敏感肌怎樣護膚，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，臉也是需要我們經常保養的，對於肌膚的護理是不可忽視的，下面一起來學會敏感肌怎樣護膚，快快get起來吧。
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建議
1、飲食習慣
敏感肌面板的朋友一定要注意飲食，要注重營養均衡，多吃可以增強面板抵抗力的豆製品、奶製品和蔬菜瓜果。少吃或不吃海鮮、辛辣、油膩的食物。
2、補水防晒
外出前，一定要做好補水防晒工作。一年四季的紫外線都會破壞面板的保溼功能，讓面板變得乾燥粗糙。所以，各位千萬不要犯懶，護膚工作不能少！
3、控制水溫
對於敏感肌膚來說，洗臉水溫控制在溫水的狀態才是合適的，敏感肌在這點上是要格外注意的，因為水溫也是可以刺激到臉部肌膚的，還需要避免用冷熱水交替的方式洗臉，否則會讓脆弱的敏感受到傷害。
4、滋養減半
現代的化妝保養品，強調的是高效，因此要求其活性成分必須能夠透過面板，作用到面板深層才能產生高效果。對於敏感性肌膚而言，高濃度、高效果就是高風險、高敏感。
5、保證睡眠
眾所周知，晚上睡得就是美容覺，晚上一定不要熬夜，保證每晚23:00之前準時入睡，有利於面板的自我修復和排毒，減少手機、電腦等有輻射電器的'使用。
敏感肌該怎麼修復，修復敏感肌重在預防，倘若不幸有了敏感肌，也不要垂頭喪氣，大家如果有敏感肌方面的疑問，可以私信小編希望以上5種修復方法可以幫到大家，早日擺脫敏感肌困擾，重煥光彩亮白的肌膚！
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日常晒後急救
1、補充水
用喝的，不是塗抹。晒傷的初期記得一定要保證面板沒有處於脫水狀態。同時避免再次接觸陽光——面板這時候已經很脆弱，不能再次受損害。
2、冷溼敷
不要用冰袋，而是用冷藏室中的袋裝牛奶直接冷敷。冷敷能夠緩解發紅和刺痛的情況。如果你有一些溫和的面膜或者噴霧，也可以在冷藏室放冷之後對受損面板進行溼敷或者噴灑，對於面板有很大的幫助，達到鎮靜舒緩的作用。
3、就醫
如果以上步驟還不行，晒後面板還是持續出現灼熱發紅發癢的情況，那就要考慮及時去面板科那進行諮詢。
產品使用
這些都是急救的辦法，剛才我們還提到了把一些產品放到冰箱中冷藏之後塗抹到面板上，下面詳細羅列一下哪些產品可以使用。
第一個是創爾美的膠原多效修護面膜。創爾美面膜想必大家並不陌生，被譽為國貨之光，敏感肌護膚的必備品。首先作為修復面膜，它的成分非常精簡，只有水和膠原，這裡的膠原是活性膠原，活性膠原對面板有很強的修復作用，敷完能在臉上成膜保護面板。
生產上採用無菌的生產線，配方要求嚴格，功效大於一切，所以可以直接帖敷受損肌膚，促進面板癒合，同時其所使用的原材料都比較昂貴，所以比一般的普通面膜要貴。其次創爾美膠原多效修護面膜很溫和，低敏性適合於更多人，敏感肌或者是問題肌膚都可以使用。這款面膜不僅可以普通護膚，還有修復面板屏障的作用，而通常普通的面膜只能被用於健康面板的日常補水護膚使用。
為了更好的做好晒後修復，創爾美推出了一款晒後修護冰膜。這款冰膜一般也會搭配創爾美多效面膜來使用，晒後冰膜主要起到鎮靜舒緩的功效，一般會先用冰膜進行緩解晒後出現的不適，後用多效面膜來修護晒後受損肌膚，來提高肌膚耐受性。
舒緩類的產品還有創爾美的舒活噴霧，除了含有膠原以外，更含有白池花籽油、馬齒筧提取物和甜菜鹼，對於舒緩和保溼都很有幫助。
修復屏障
無論是晒後修護、敏感肌護理、痘痘肌的改善等等問題肌膚的修護，他們都會跟面板屏障有所掛鉤，其實對於這些受損肌膚的修護，最主要考慮的就是修復面板屏障功能的事情了。
懂得護理的小仙女都知道：保護面板不失水的角質層一共有三大防禦系統——富含角蛋白和天然保溼因子的角化細胞，角化細胞周圍的脂質，以及由皮脂腺分泌出來的皮脂（塗布在角質層表面）。為了恢復屏障功能，必須儘快地恢復這三個戰士的能力。
所以這時候，創爾美的膠原多效修護原液派上了用場，人稱創爾美小魔瓶修復精華。一般的產品，針對肌膚問題，會新增各種成分，平時用起來沒什麼問題。但當你的肌膚狀態很差，或者面板屏障受損的時候，用這些產品就會造成刺激，甚至會過敏和受損更加嚴重。
而創爾美小魔瓶修復精華，活性膠原成分高達70%！在修復肌膚受損屏障的同時也為肌膚築起天然防線，增強肌膚抵抗力。搭配創爾美多效修護面膜進行雙重修護。
晒後提亮膚色
如果已經晒傷，變黑似乎是不可避免的了——然而還是有機會的。在面膜、精華、水之後，可以使用創爾美的淨顏亮採面霜。
補水修復功能都不錯，也含有膠原，可以為肌膚補充水分，又沒有過多的化學新增劑，可以安心使用。日常護膚堅持用淨顏亮採面霜也可以提亮膚色的。
總而言之，晒後修復祕籍就是膠原多效修護面膜/晒後修護冰膜+舒活噴霧+膠原多效修護原液+淨顏亮採面霜。創爾美針對不同的膚質，都不同的專業肌膚護理方案。
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敏感肌怎樣選防晒霜
防晒霜也分為化學防晒與物理防晒，化學防晒更容易刺激敏感肌膚，帶來各種過敏反應，特別是高倍防晒的防晒霜，所含的防晒成分也是高濃度的，所以，敏感肌膚應避免使用spf值在30以上的防晒霜，一般來說spf值在15-30的防晒霜就足夠了。
敏感肌需要使用防晒修復面膜嗎
需要使用修復面膜，但是不需要每天都用，和正常敷面膜的次數一樣就可以了，無論多嚴密的防晒工作，都會死角是無法保護到的，所以，晒後修復的工作要做好，將舒緩面膜冷藏好，晚上潔面後取出敷在臉上15分鐘，進行肌膚修復。
防晒霜可能致敏成分有哪些
含有致敏成分的防晒霜對敏感肌膚是一大刺激，讓敏感肌膚更是雪上加霜，在選擇防晒霜時，如果有下面三種成分的防晒霜則要避免使用，這些成分會讓肌膚更易過敏。
1、octinoxate：一種UVB防護劑，防護的波段大約在290-315之間，規定濃度不超過10%。
2、Oxybenzone（Benzophenone-3)：一般新增濃度不得超過6%。防護波段廣，可防一部分的UVB，還有一部分UVA。
3、PABA：容易引起過敏反應，有相應的替代成分，但是替代成分也容易讓肌膚敏感。
敏感肌應選擇怎樣的修復產品
修復產品非常關鍵，一旦選擇錯誤，就會對敏感肌膚造成二次傷害，因此不要用激素類藥物或產品，避免產生不可逆轉的傷害和依賴性問題。應儘量選擇弱酸性無新增產品，畢竟弱酸性最貼近肌膚健康PH值，溫和不刺激，對肌膚也不會造成過多的負擔。
