人們最常犯的防晒誤區

人們最常犯的防晒誤區，防晒在護膚中是很重要的一步，因為外面的紫外線太強，做好防晒才能保護好自己的面板，下面小編分享人們最常犯的防晒誤區，一起來了解一下吧。

人們最常犯的防晒誤區1

誤區一：陽光不強的月份不用防晒。晒傷與室外氣溫高低沒有關聯，傷害面板的罪魁禍首是陽光中的紫外線，尤其是在6月份，紫外線最強。

誤區二：只出門一會兒，不用防晒。清早及下午6點後紫外線弱，這時只在戶外逗留一小會兒，可以不塗防晒霜。但是上午11點至下午3點出門就必須塗抹防晒霜，這個時段即使在戶外待2分鐘，面板也會受到損傷。

誤區三：面板白，不塗防晒霜也沒什麼。塗防晒霜可以顯著降低面板癌風險。但是如果你不塗抹防晒霜，在戶外活動30分鐘，就相當於抽一根菸給面板帶來的癌症危險。

誤區四：陰雨天不用防晒。雲層和雨水無法很好地吸收紫外線，即使雲層很低，紫外線被削弱了，也仍舊會灼傷面板。

誤區五：塗防晒霜妨礙身體合成維生素D。研究發現，塗防晒霜後，面板仍可以接受陽光照射，不影響維生素D的合成。

誤區六：防晒霜塗一點就夠用。成年人每隻胳膊平均塗抹3毫升，面部和頸部也需要3毫升，每條腿、前胸或後背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動，應每隔2~3小時重抹一次。

誤區七：去年的防晒霜今年就不能再用了。防晒霜通常可保質兩年。如果防晒霜出現過多水分或者結塊，說明已變質。

誤區八：不出門就不用防晒。玻璃能擋住紫外線B（UVB），卻擋不住紫外線A（UVA）。因此，只要陽光透過玻璃照在面板上超過10分鐘，也會灼傷面板。另外，紫外線可通過空氣折射，從不同角度對面板構成傷害，因此，應該注意全方位防晒。

人們最常犯的防晒誤區2

防晒誤區有哪些

誤區1：出門前才臨急臨忙塗抹防晒產品

錯誤指數：★★★★★

由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，所以在出門前30分鐘就應該將防晒產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說，包含臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約3釐米的量最為適當。

誤區2：全家共用一支防晒產品

錯誤指數：★★★★★

全家每個人的膚質都不同，選擇錯了防晒可能會造成油性面板堵塞，乾性面板更乾燥等問題。每個人都應該根據自己的'膚質不同選擇適合自己的防晒產品，例如油性面板的就應該選擇清爽型的。

誤區3：塗了防晒霜就可以一整天安全無憂

錯誤指數：★★★★★

一早的防晒霜指望有一天的防晒效果，當然不可能。只有保證每2～3小時就需要補擦一次，才能保證防晒效果。

誤區4：防晒產品的防晒係數越高越好

錯誤指數：★★★★★

防晒係數越高的產品，就意味著添加了越多的防晒劑，對肌膚的刺激也就越大。平常上班選spf15、pa+的產品就可，如果在戶外運動的話，宜選spf25—spf35、pa++的產品，如果是到海邊游泳時，則選spf35~spf50、pa+++。

誤區5：髮際線，耳後跟，頸部等細微處經常容易遺漏

錯誤指數：★★★★

最易流汗和脫落的發跡線細微處不能遺漏，避免造成2截色。頸後防晒也非常重要，耳後跟耳朵肌膚面板十分薄，極易晒傷，更要做好防晒工作。

誤區6：在室內無需防晒

錯誤指數：★★★★

即使是長期呆在室內，紫外線中含有的uva會折射進室內，所以也要適量塗抹防晒產品，但是用量可以少於室外，防晒係數也可以較低。

誤區7：沒用完的防晒產品，隔一年再接著用。

錯誤指數：★★★★

防晒產品放置時間過長，會降低防晒係數，減弱防晒功效。儘量在今年把今年買的防晒產品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據自己的需要選擇防晒產品的多少。