自我豐胸的最快方法，才德需要長時間的個人修養才能擁有。傲人曲線卻可以在短時間內塑造成型，女人的事業線往往很重要，那麼當胸很小時，該如何最快的自我豐胸呢，接下來由小編分享一下有關自我豐胸的最快方法的相關人內容。
自我豐胸的最快方法1
一、豐胸正確的按摩手法
豐胸正確的按摩手法一：撫摩式
使用按摩豐胸的方法，我們的左手輕輕的撫摸我們的右乳房，使用右手輕輕撫摸左側乳房，一共撫摸3分鐘。按摩手法可以是扭轉式的、縱向式的還可以使橫向式的`，也可以三者交替進行。這幾分鐘的撫摸式十分重要的一環。
豐胸正確的按摩手法二：拿捏式
沐浴結束之後，趁著身體微熱進行按摩。將十指張開，將雙手分別放在一邊乳房的底部，從底部開始慢慢向乳 頭方向推按，重複做30次以上。然後雙手分別包裹住全乳，以乳 頭為中心，從乳房的底部開始，按照順時針的方向進行花圈按摩，重複做30次以上。
豐胸正確的按摩手法三：集合式
雙手放在乳房的外側，虎口往上壓，雙手由內向外使用虎口來托起乳房，然後一路向著乳房外延位置抬至乳房的側部之後鬆手，這個動作重複做15到25次。
二、自我豐胸的最快方法
第一招，行為展現氣質影響發育
一個人坐立行走的姿勢不僅可以展現一個人的修養氣質，也能起到美體豐胸的效果。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸馱背;睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥趴著睡，避免壓迫胸部。
第二招，運動提升魅力豐滿曲線
保持適量運動可以使人由內而外的散發健康迷人光彩，若再配合一些經典的音樂，還可起到培養情操、陶冶性情的作用。加強胸部的肌肉鍛鍊，如多做些擴胸運動或俯臥撐，擴胸健美操等有利與胸部的發育和豐挺。但運動時建議穿著舒適的運動型內衣，避免乳房撞擊傷或擠壓傷害。
第三招，營養促進發育豐富知識
追求曲線不能盲目節食、偏食，適量蛋白質食物的攝入，能增加胸部的脂肪量，保持乳房豐滿尖挺。食品的營養與搭配是門豐富而有趣的知識，更是當今的人們話題，利通豐胸美體的機會好好學習也不失為培養才情的一種好方法。
第四招，雙管齊下氣質、身材兩不誤
成年女性想要促進胸部在發育，實現安全、快速、徹底豐胸，建議使用摩亭。摩亭利用傳統中醫“雙通療法”與現代高科技技術結合，將豐胸藥物營養，直接匯入乳房組織，喚醒休眠狀態的細胞，促進乳房二次發育。
三、豐胸的最佳時期
招數詳解：在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。
成效分析：這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。在這10天之中，影響胸部豐滿度的激素分泌達到高峰，此時進行相應的運動、食補和按摩，可以激發胸部脂肪迅速增厚，令胸部顯著豐滿。按摩時可配合美 乳霜摩亭，不僅能為胸部發育補充營養所需，還能促進胸部二次發育，令胸部彈力十足，魅力無限!
在青春期，千萬要注意營養攝取，不要刻意減肥，在維持適當體重的情況下，胸部才有條件好好發育;畢竟乳房主要為脂肪構成。在部還在持續發育的這個關鍵性階段(大約從10歲到18歲左右)
四、在家豐胸小竅門有哪些
1、乳房按摩
豐胸方法：
1)、每天洗澡後在胸部均勻塗抹摩亭。然後雙手展開，大拇指為一邊，其他四指併攏為另一邊。將虎口抵在胸部外圍往中間推壓，做完30次換另一邊乳房重複同樣的動作。
2)、手型與第一種按摩法相同。左手從左胸外側向中間擠壓，推至中央時用右手從左胸下緣向上推，推高至鎖骨處，做完30次換另一邊乳房重複同樣的動作。
3)、將手掌五指稍微分開呈罩子狀。接著將腰微微向下彎，雙手罩住乳房後從底部往乳 頭方向作提拉動作。重複20次。
美胸效果：乳房按摩不僅可以促進雌激素的分泌，促進乳房的發育，起到豐胸的作用。但是單純的按摩所起到的豐胸作用是有限的，因此在按摩的同時配合使用口碑、效果都不錯的摩亭，能起到事半功倍的效果。
2、精心保養胸部
豐胸方法：飲食+運動是保養美胸的第一步，再者，選擇合適是胸罩和胸部保持產品才能維持完美胸型。
美胸效果：最基本的胸部護理是，首先要每週1-2次的全是去角質，然後使用胸部護理霜維持胸部的堅挺和豐盈。研究表明，與傳統的精油與乳液相比，摩亭所含油脂的分子結構更緊密，不僅很好的隔絕了空氣對營養成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鮮，同時更減少了塗抹使用時水分和營養的揮發，使有效營養完全作用於胸部面板組織，並將分子營養全面滲透吸收。
3、擴胸運動
豐胸方法：雙腳開啟與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。把啞鈴上下抬舉到胸前，並配合呼吸即抬起時吸氣、下方時呼氣。
美胸效果：這個簡單的擴胸運動是被公認的最有效的豐胸運動。只要能夠堅持，可以讓胸部變得更豐滿挺實。
4、游泳豐胸
豐胸方法：多種蝶泳和自由泳。
美胸效果：游泳是有助於胸部結實及身材健美最理想的運動，尤其是蝶泳和自由泳，可以在短時間內時增強胸脯肌肉和堅韌度，使乳房立刻豐胸挺立起來。
自我豐胸的最快方法2
怎樣有效豐胸 自我豐胸的最快方法是首選 怎樣有效豐胸?
按摩手法一:揉捏法
四指併攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近面板。開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，著力要輕;然後以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最後歸至腋下淋巴結處。如此反覆3-5分鐘。揉捏時力要透入深層肌肉、韌帶，有硬塊處反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
按摩手法二:點壓法
用拇指、食指或是中指，也可以用大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部，做旋轉按摩，然後點壓有關穴位，如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉後點壓，在穴位處點壓10秒鐘，如此反覆2~3次，最後再以揉捏法按摩一遍。點壓法最好避開乳房，如要對乳房施術，用力要輕微一點。 怎樣有效豐胸 自我豐胸的最快方法是首選
按摩手法三:摩擦、推撫法
四指併攏，拇指分開，指掌觸及面板。先由頸、肩向腋窩下按摩，再由胸下向上向外推擦，然後由乳 頭向四周摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍，然後重一點，最後再輕一些按摩，共按三遍，可塗抹些美 乳霜如波斯麗爾，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳 頭方向推撫50~100次。
按摩手法四:振盪、抖動法
一是取立位，兩肩放鬆，手臂自然下垂，上下抖動肩部，帶動兩臂及胸部抖動;
二是四指併攏，與拇指分開，以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。
三是以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳 頭方向作高速振盪推趕，反覆3~5遍。區域性有微熱感時效果更佳。
按摩手法五：營養+按摩
