【導讀】：晚上是面板修復的最佳時間，所以護膚工作一般都是放在晚上進行。晚上面板得到了好的修復，第二天面板狀態才會好，那夜間該如何保養面板呢？
清潔面板後蒸汽蒸臉。晚上洗澡時可以隨便把臉部清潔乾淨，然後再用蒸汽機蒸臉，蒸臉是每天都可以的護膚程式，每次蒸臉的時間控制在10分鐘左右。
敷面膜擦護膚品。蒸完臉後就是敷面膜了，需要說明的是敷面膜的時間都是根據面膜的說明書來的，嚴格遵守時間。敷完面膜後再塗抹胡護膚品，一整套的護膚程式。
關燈後不玩手機。接下下來上床睡覺，睡覺就是修復面板的關鍵時期。關燈後不要再看手機了，手機仍然有輻射，對面板的傷害很大，因此不要關燈後繼續玩手機。
睡前不喝水。睡前最好在兩個小時前不要喝水，晚上喝水眼睛特別愛腫，而且水喝多了還會影響睡眠。睡不好，眼睛又腫了第二天怎麼會漂亮呢。想要睡的好，晚上不要喝水。
不要趴著睡覺。趴著睡覺從健康角度來說，對心臟特別不好。從美容角度來說，對面板不特別好，面板因為和床單的摩擦會起很多皺紋，所以不要爬著睡覺。
補充維生素C，讓你在睡眠中悄悄變白。面板在得不到充足睡眠的情況下，營養會過度流失。如果你有每天口服美容產品的習慣，建議改在睡前服用維生素C及口服膠原蛋白產品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利於面板在睡眠時得到充分修復的營養，恢復彈性光澤。
面膜上加一層保鮮膜，效果倍增。因為“缺水”是面板在夜間面臨的最大問題，睡前敷保溼面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤保溼效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發現秋冬敷面膜是特別快乾的，好像蒸發掉的精華比被臉吸收的還要多，這時你可以在面膜上面蓋一層最薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風乾，更重要的是能確保營養成分完完全全地釋放到面板深處。
選擇植物成分的晚霜，更易被吸收。植物精油是提取自植物的天然分子，會比一般植物油的分子還要小，其擴散、滲透都比較快，也容易被面板吸收。品質高的晚霜多含有植物精油成分，除了有植物油在在面板表面形成鎖水層之外，還可以藉助油溶性的成分很快地滲入肌膚，使面板內外都保持滋潤。
