防晒指數多少合適

防晒指數多少合適？現在大部分人在選購防晒霜時，都會選擇防晒霜倍數最高的。因為防晒霜倍數越高，防晒效果約好。如果是這樣，為什麼防晒霜的指數有好幾個呢？現在就讓我們一起來看看。

不同時候用不同的防晒品在日常生活中，建議大家準備至少2~3種不同防晒指數的產品，然後在不同時候用不同的防晒品，畢竟不同環境的需求不同。如果總是用防晒指數低的產品，那麼在暴晒之下面板很容易晒傷、晒黑，而如果總是用防晒指數高的產品，那麼防晒品中的防晒劑很容易傷害到面板，所以需要大家使用恰當。

塗抹厚度同樣重要就算你選擇了足夠的防晒指數的產品，也要塗抹得夠厚才行，因為只有在你達到每平方釐米2毫克的規定使用量，你的防晒霜才能達到它所標註的防晒指數。即使是超過SPF30的防晒霜，如果你只是薄薄塗抹了一層，大概只有SPF4的防晒效果。

防晒指數50跟30的意義防晒指數是測量防晒品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防晒用品所能發揮的`防晒效能的高低，假設在不塗防晒產品的情況下，日晒10分鐘後面板開始發紅，則防晒指數50的產品可保護你的面板500分鐘，而防晒指數30的產品則可保護你的面板300分鐘

防晒霜指數一般用多高的合適

防晒霜指數的選擇可以根據，每個人的環境情況不一樣，選擇的防晒霜倍數也不一樣。一般在在室內，沒有強烈的太陽和紫外線照射時，選擇普通的隔離霜就可以了。隔離霜的倍數一般在SPF15-20，主要用來隔離窗戶、地板折射出來的紫外線和電腦說產生的紫外線。如果是在秋冬春三個季節，需要長時間在戶外活動，那麼可以選擇防晒值在SPF25~30左右的樣子。但夏日炎炎的時候，需要長時間在戶外活動，並且是在海邊活動時或者紫外線比較強烈的地方，那麼我們則要選用持久型倍數高的防晒霜，防晒倍數要在SPF50以上。

防晒指數多少最好

在我們生活當中有一個概念是防晒霜的恆量抵禦，由紫外線灼傷程度有直接關聯，後來普遍理解就是數字越大就說明防晒效果越好，這是一個慣性思維，在我們生活當中比較常見，並且可用於任何一個市場。但是在我們的防晒市場上有一個新的說法，就是SPF不能超過30。常常能夠看到數值越高的反而越便宜，因為這種情況可能對面板不好。

但是正確的答案是，SPF指的是在同樣強度的照射下，塗了防晒霜以後的晒傷程度，防晒霜能夠幫助我們防止晒傷，所以SPF指最小紅斑量和它所需的強度比值，簡單的原理就是在塗完防晒霜，在太陽下暴晒，直至被晒傷的時間。這樣看來並不是說數值越高就越好，通常情況下，防晒霜的最大作用率在150分鐘，所以超過這個階段，女性朋友們使用任何一種防晒指數的防晒霜都需要進行補充。

防晒指數多少最好？綜上所述SPF30的防晒霜已然夠用，所以女性朋友們在生活當中可以再採用一些其他的防晒措施，畢竟防晒霜只防止晒傷，而不防止晒黑，所以此時我們需要戴個帽子或者打個遮陽傘，也是非常關鍵的。另外建議大家一定要了解的是，防晒霜本身屬於特殊用途的化妝品，所以不要用的太雜，選擇適合自己面板的最為關鍵和重要。