可以使用。
煙醯胺白天是可以使用的，但是記得要做好防晒措施，因為煙醯胺的一個主要作用就是美白，如果在使用煙醯胺的時候不做好防晒措施，那使用效果豈不是大打折扣；
所以小夥伴們在日常使用的時候一定要記得做好防晒，當然只在晚上使用的話，也要記得在白天做好防晒啦！
煙醯胺的作用
1、自然美白
煙醯胺分子結構非常的小，擦在臉上可以被快速的吸收和利用，其中含有煙酸成分，煙酸能夠促進面部黑色素的細胞脫落的程序，加速面部膠原蛋白的合成，可以自然亮膚、美白透亮。
2、抵抗衰老
隨著年齡的增加，身體機能開始減弱，面部蛋白質合成程序也開始減慢，煙醯胺可以促進面板的新陳代謝，增加面板防禦能力，增加面板細胞中的含水率，所以，煙醯胺也有抗衰老的作用。
3、抗糖去黃
糖化會導致面部暗沉，面部暗沉的人一般面部呈黃色，而煙醯胺中的成分有抗糖化的作用，將煙醯胺擦於面部可以淡化蛋白質糖化後產生的色素沉積，可以幫助面部去黃抗糖。
4、淡化色斑
煙醯胺有減少黑色素沉積和抗糖化的作用，對於有色斑的人群來說也是福音，因為煙醯胺還能減少色斑沉積，減少面板表面色斑的面積和數量，幫助有色斑的人群淡化色斑。
煙醯胺是可以白天使用的，但是要記得做好防晒，但是除了使用方式以外，煙醯胺不能和什麼護膚成分一起使用也是我們不可以忽視的哦！
煙醯胺停用後會變黑嗎
煙醯胺停用後，不會導致面板變黑，煙醯胺是維生素B3的衍生物，被廣泛認可為面板科學領域的安全成分。
它主要用於面板美白，通過干擾色素合成過程，抑制黑色素的.轉運，從而實現美白效果。煙醯胺並不是讓面板變黑後再變白，而是通過控制黑色素的生成來達到美白效果。
如果使用煙醯胺後面板變黑，通常原因可能是白天沒有做好防晒工作。紫外線照射會干擾煙醯胺的美白效果，甚至對面板造成傷害，導致膚色加深。
因此，使用煙醯胺的護膚品時，應該選擇適合的時機，並且配合防晒措施，特別是在白天使用時，要做好防晒工作。正確的使用方法和防晒措施可以避免面板變黑的問題。
煙醯胺的作用與功效
1、作用：
（1）有預防和緩解肌膚在初期衰老過程中形成的膚色泛黃、暗淡、菜色的作用。
（2）有著煙醯胺成分的護膚品都有極強的鎖水、保溼的作用。
（3）煙醯胺對細胞動力蛋白Dynein、鈣泵和黑素小體運動有著調節作用。
2、功效：
（1）煙醯胺具有增強竇房結功能，促進房室傳導，增強心肌收縮作用。
（2）刺激β細胞再生，增強β細胞對致損因素的抵抗力，能恢復胰島細胞內輔酶1的正常水平，由此減緩β細胞的破壞，促進其再生。
（3）抗炎作用，能消除炎症中起作用的超氧陰離子自由基，抑制磷酸二酶和抑制肥大細胞脫顆粒，抑制組胺受體和組胺的釋放。
（4）臨床除用於糙皮病、口炎、舌炎以外，主要用於治療缺血性心臟病、血栓阻塞性疾病、精神分裂症、胰島素依賴型糖尿病、肺動脈高壓等疾病。
煙醯胺原液有副作用嗎
若是使用不當，煙醯胺原液是會有一定副作用的。
煙醯胺的刺激主要來自其中的煙酸，當酸鹼度在6時煙醯胺非常穩定，但當酸鹼度高於或低於6的溶液中煙醯胺就會水解，形成煙酸，刺激性也會大大提高，對面板造成刺激。
煙醯胺的新增濃度高，效果好，也能比較快看到美白的效果，但是刺激性也會大大增加。
若是要用高濃度煙醯胺，那麼得先擦一層輕薄的底乳，再擦煙醯胺原液。
煙醯胺過敏症狀很普遍。
症狀不明顯的話可以減少用量慢慢適應，經過多次使用後面板就會建立耐受性。而對於面部有紅血絲的面板，建議不用煙醯胺原液。
你知道煙醯胺原液的副作用了嗎？因為煙醯胺不耐受的'特性，很多人在使用時都會有過敏現象，因此建議在使用前先在耳後或手腕上測試下是否有過敏反應再使用。
煙醯胺耐受怎麼建立？
煙醯胺耐受的建立需要一些時間和耐心。以下是一些建立煙醯胺耐受的方法：
1、逐漸增加煙醯胺的攝入量：開始時，可以每天只攝入0.15克煙醯胺，然後逐漸增加攝入量，直到達到耐受水平。
2、使用溫和的煙醯胺產品：使用不含有高濃度煙醯胺的產品，避免使用含有高濃度煙醯胺的產品，以免引起刺激反應。
3、建立耐受的測試區：可以在手臂內側或耳後做一個測試區，每天攝入0.15克煙醯胺，觀察面板反應，直到出現耐受性。
4、避免突然停止使用：突然停止使用含有高濃度煙醯胺的產品，可能會引起過敏症狀。建議逐漸逐漸減少煙醯胺的攝入量，並緩慢停止使用產品。
5、尋求專業建議：如果對煙醯胺不耐受感到擔憂，可以諮詢面板科醫生或藥師，獲取專業建議。
需要注意的是，建立煙醯胺耐受的過程可能會因人而異，因此需要根據個人情況進行適當的調整。如果面板反應嚴重或持續時間較長，應及時就醫。
煙醯胺過敏怎麼辦？
第一步，確認是否真的出現了過敏反應。
如果身體出現了紅腫、瘙癢、皮疹等過敏症狀，應該立即停止服用煙醯胺產品，並遠離過敏原。同時，可以諮詢醫生或藥師，瞭解是否出現了過敏反應。
第二步，瞭解過敏反應的嚴重程度。
過敏反應的嚴重程度因人而異，有些人可能只需要採取一些措施就可以緩解症狀，而有些人則可能需要藥物治療或住院接受治療。如果症狀較為嚴重，應該尋求醫生或藥師的幫助，以便及時診斷和治療。
第三步，避免再次使用煙醯胺產品。
如果出現過敏反應，應該立即停止使用煙醯胺產品，避免進一步刺激面板。如果產品中含有煙醯胺，可以考慮更換其他產品，或者使用無煙醯胺的產品。
第四步，進行自我緩解。
如果症狀較輕微，可以嘗試使用一些含有溫和舒緩成分的護膚產品來緩解症狀。如果症狀較為嚴重，可以嘗試使用一些含有區域性皮質類固醇成分的藥膏或乳液來緩解症狀。
煙醯胺過敏的症狀可能較輕，但如果出現症狀，應該立即採取行動。瞭解過敏反應的嚴重程度，避免再次使用煙醯胺產品，進行自我緩解等措施可以幫助緩解症狀並預防進一步的過敏反應。
如果出現了煙醯胺過敏症狀，應該尋求醫生或藥師的幫助。
