1、蘋果蘿蔔包菜汁:
蘋果、胡蘿蔔各400克、包心菜200克、蜂蜜適量。將前三味洗淨切碎,入果汁機內榨汁,加蜂蜜飲用。常服。
2、芹菜番茄檸檬梨汁:
芹菜100克,小番茄一個,雪梨150克,檸檬五分之一個。將芹菜去葉,切為小段,番茄去皮,雪梨去皮核,與檸檬一起入果汁機榨汁飲服。每日一次。
3、黃芩蒲公英清熱:
黃芩3錢、蒲公英和天花粉各2錢。功效:黃芩清胃和肺熱,蒲公英涼血、解溼熱,天花粉消膿腫、清胃熱生津。
4、蘿蔔芹菜洋蔥汁∶
大紅蘿蔔一個,芹菜150克,小洋蔥一個。將大紅蘿蔔去根需及綠頭,切碎;芹菜去葉,切為小段;小洋蔥剝除老皮,切碎為丁,共入榨汁機榨汁飲服。每日一次。
5、祛痘美膚茶:
經常熬夜讓臉色蒼白,並且長小痘痘,別怕,祛痘美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。
功效:面板問題困擾著很多人,痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。
實踐證明,中藥的內部調理具有明顯的療效,可以從內到外,通過調理機體內分泌,達到祛痘排毒養顏的功效。以調理人體紊亂的代謝和失調的內分泌,調節機體狀態平衡,使臟腑功能活動正常,氣血流暢,氣機條達,陰陽平衡,從而達到排毒、養顏、亮膚祛痘的效果。
6、枇杷淡竹消粉刺:
材料:枇杷葉3錢、桑白皮和淡竹葉各2錢、薄何1錢。
功效:枇杷葉和桑白皮清肺熱、淡竹葉降心火、緩口乾舌燥,薄何促進面板迴圈及代謝。適用物件:臉上有很多粉刺尤其是額頭,常熬夜、多夢、睡不好、舌尖紅、嘴巴破,往往心火旺盛、肺熱。
提醒:枇杷葉可清肺熱,有風寒咳嗽、胃寒嘔吐者,不宜服用。
桃仁山楂茶∶桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。將前四味加水1000毫升,以武火燒開,改文火煎15分鐘,去渣取汁,裝入暖瓶,用以沖泡綠茶。一日飲完,連服三十日顯效。