長時間處在陽光暴晒下會提早引發老年性黃斑病變。
1、誘發疾病
高溫天氣對人體健康的主要影響是產生中暑以及誘發心、腦血管疾病導致死亡。人體在過高環境溫度作用下，體溫調節機制暫時發生障礙，而發生體內熱蓄積，導致中暑。中暑按發病症狀與程度，
可分為：熱虛脫，是中暑最輕度表現，也最常見;熱輻射，是長期在高溫環境中工作，導致下肢血管擴張，血液淤積，而發生昏倒;日射病是由於長時間暴晒，導致排汗功能障礙所致。
2、增加身體負擔
對於患有高血壓、心腦血管疾病，在高溫潮溼無風低氣壓的環境裡，人體排汗受到抑制，體內蓄熱量不斷增加，心肌耗氧量增加，使心血管處於緊張狀態，悶熱還可導致人體血管擴張，血液粘稠度增加，易發生腦出血、腦梗死、心肌梗等症狀，嚴重的可能導致死亡。
3、視力減退
在大多數人的印象中，防止陽光暴晒僅僅是為了滿足護膚需要，很少有人會把防晒同護眼聯絡在一起。其實，長時間在陽光下暴晒，除了會增加眼結膜翼狀胬肉的發病，還會使人的視力提前衰退，特別是每天在陽光暴晒下工作超過5小時的人，視力減退更為明顯。
4、老年性黃斑病變
據報道，長時間處在陽光暴晒下會提早引發老年性黃斑病變，而黃斑病變是引起中老年人視力下降的主要原因之一。受強烈陽光照射的影響，黃斑區細胞的代謝會進一步加快，該處的代謝產物如果不能隨有效的血液迴圈帶走，
就會促進老年性黃斑病變的發生和發展，使視力受損。本病的早期有視物變形、視力減退現象，如不加以治療和控制，數年後可失明。
5、損傷頭髮
發現頭髮乾燥且失去了光澤，這是因為紫外線的傷害。有研究表明：當紫外線強度達到5級時，被照射的頭髮就開始受到損傷了。頭髮暴晒之後，陽光會令頭髮角蛋中的水分喪失，減少了其中的.天然油脂，使頭髮發黃、脆弱、易斷，甚至造成“日光漂白”。
6、引發黑色素瘤
深度不同，波長愈長，其穿透力愈強。波長290～320毫微米的中波紫外線主要由表皮吸收，同氧氣起化學反應產生的遊離基，從各方面損害細胞，包括薄膜、脂肪、細胞活動所必須的蛋白質、去氧核糖核酸，這個過程叫“光老化”，
可引起日晒傷和面板慢性損傷，使面板硬化、粗糙，大面積起皺紋，皮膚髮紅變黃，出現褐色雀斑、紅色蜘蛛般網紋和疣瘤，發生面板衰老退行性病變，最終導致面板癌。一般面板癌及時診治還來得及，黑色素瘤危險性較大，更應警惕。尤其要注意，孩子18歲以前更易受到紫外線輻射，容易患黑色素瘤。
7、導致面板病
太陽光中波長320～400毫微米的長波紫外線可達真皮，可作用於血管和其他組織。內服了光敏性藥物或食物致敏後，日晒可引起光變態反應皮炎。
有些人進食了某些食物如藜(灰菜)或泥螺一天乃至數天後，在受日晒後面部和手背出現紅腫;有些人內服某些藥物如磺胺藥、四環素、氯丙嗪、補骨脂等以後，被光線照射也可引起皮炎;有些人外用藥物或用化妝品後，可在照射部位出現紅腫滲出等皮炎症狀。
8、破壞人體免疫系統
暴晒還對人體免疫系統進行破壞。澳大利亞某私營診所研究表明，志願試驗者被多次給予30分鐘日光浴燈照射後，免疫細胞數目在減少，預防疾病能力在消失，直至照射停止一週以後還是如此。此外，日晒使頭髮變得乾燥，容易折斷和分叉。
太陽光的本質是一種電磁波，根據波長的長短可以把太陽光分為數個光譜區，其中能引起生物學效應的主要是紫外線和紅外線。太陽光經過漫長的宇宙空間，在穿過大氣層後到達地面，只剩下中波紫外線、長波紫外線、紅外線、可見光了，它們對面板造成的影響包括：
1、中波紫外線（UVB）能穿透至面板基底層，能引起表皮細胞壞死和產生色素沉著。
2、長波紫外線（UVA）能穿透表皮達到真皮膠原處，會引起膠原蛋白的`萎縮，引起面板老化。
3、紅外線也具有很強的穿過力，可以產生熱效應。
太陽光的過度照射，可以引起急性/慢性的面板炎症以及面板老化，還有可能會誘發面板癌前病變甚至面板癌。
1、日晒傷：是因為日晒時間較長，超過面板耐受量的中波紫外線引起表皮細胞壞死所引起急性炎症。
2、面板光毒性反應：面板接觸或者人體攝入了某些光感性物質後，照射特定波長（主要是UVB）一定的時間後便會出現的急性或慢性日晒傷癢反應。
3、光變態性反應：是少數過敏體質的人，在機體接觸或吸收了光感性物質後，經過多次照射紫外線（包括UVA和UVB），刺激機體產生抗體或細胞免疫反應所致的面板變態反應。
長時間暴晒對面板的傷害比較多，主要包括面板老化、面板晒傷、色素沉著等。
1、面板老化。
正常情況下面板富有彈性，但如果長時間暴晒，則有可能會加速面板的老化，不僅會導致面板的彈性逐漸丟失，還會導致暴露在外的面板比較粗糙。
2、面板晒傷。
長時間暴晒會導致表皮的溫度明顯升高，因此容易使面板晒傷，進而出現面板瘙癢、灼痛、刺痛等臨床表現。如果體溫上升比較明顯，還有可能會引起全身症狀，如頭暈、噁心、發熱等。
3、色素沉著。
面板在晒傷之後會產生炎症反應，此時機體為促進炎症反應的消退，可能會分泌較多的黑色素細胞。當炎症消退之後，黑色素細胞可能會沉著，進而導致色素沉著，引起皮膚髮黑。若造成毛細血管過度擴張，還有可能會引起面板紅斑。
