【導讀】:今天分享一套韓國的提臉整形按摩法,通過面部各個部分的按摩,達到消除水腫,緊實面部的功效,雖然教程中沒有指出所按摩的穴位,其實小編覺得和中醫按摩手法還是挺像的。
提臉整形按摩法
1.臉側如圖位置有一個叫側頭骨的骨頭。
2.一手抓住側頭骨,另一隻手從嘴巴里伸進去抓住上顎骨。
3.兩隻手分別抓著側頭骨和上顎骨向反方向微微使力,讓平面的大餅臉變成立體小臉,還可以讓突起的顴骨回收!
顴骨回收按摩法
1.利用大拇指骨沿著顴骨快速震動按摩,舒緩僵硬的臉部肌肉。也可以沿著下頜骨按摩。
2.這回是沿著髮際線用同樣的方法按摩,幫助調整發際線的弧度。
耳前按摩法
1.將嘴巴張開到能容納一根鉛筆的縫隙。
2.在張著嘴巴時,撫摸耳前會有一塊凹進去的地方,利用指關節按摩這個地方。
臉部肌肉按摩法
1.讓臉部變大的罪魁禍首就是咬肌。
2.用手指快速按摩咬肌。
顴骨縮小按摩法
1.可以在臉部塗上精油,然後按摩白色區域。
2.沒有精油的話,可以把手指伸進嘴裡,從內側配合按壓顴骨肌肉區域。輕按30秒即可。
V臉按摩法
1.把嘴巴張開,將手指伸進嘴巴里。
2.配合外側手指按壓上圖白色區域,打造V型小臉。
學會這套還我漂漂按摩法,再也不怕臉腫了!