輕度抬頭紋怎麼去除，臉上有皺紋是非常顯老的，很多人為了避免 皺紋選擇去做醫美和使用昂貴的護膚品，然而現在很多年輕人經常熬夜，生活習慣混亂，工作壓力大導致有很多的皺紋，那麼輕度抬頭紋怎麼去除呢？
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一、改掉日常不良生活習慣：很多年輕女性過早的出現抬頭紋和日常生活不良生活習慣有著密切關係。平時面部誇張表情做的多且習慣低著頭看東西，都會容易出現表情紋。要儘量的抬頭挺胸，不要常做挑眉毛的動作。
二、手法按摩：將頭髮固定好，將額頭全部露出來，讓額頭面板緊緻，塗抹抗衰的精華液或者橄欖油，用手指的指腹輕輕按摩，每天堅持早晚按摩，每次15分鐘，堅持一月甚至更久就能減輕抬頭紋直至消除。
三、站著洗髮：很多人尤其四長髮的女性，習慣洗頭髮低頭彎腰洗髮，低頭洗頭髮時會不自覺的皺眉閉眼，這樣很容易讓抬頭紋長出來。
四、潔面要徹底：早晚洗臉時候要用洗面奶見面部肌膚清潔乾淨，化妝的時候需要徹底卸妝，尤其是面部三角區尤其是額頭、鼻子和下巴區域，要用手指仔細揉搓。
五、定期做保溼面膜護膚：肌膚缺水是面板衰老的罪魁禍首，所以每週敷一到兩次的保溼面膜很有必要，肌膚裡水分補充足了才能更好的去撫平皺紋。敷面膜的時候將精華多敷貼於額頭處對抬頭紋有更大的`緩解作用。
六、補充膠原蛋白：讓肌膚保持彈性的主要成分之一就是膠原蛋白，平時多吃含有膠原蛋白的食物例如豬蹄、雞爪及肉皮等，讓肌膚富有彈性。
醫美微整除皺：現在醫美正規醫院都會有除皺的針劑，已經是靜態紋的抬頭紋，建議可以去醫院進行定期注射除皺針，正規醫院裡推廣的國家認可的安全針劑祛除抬頭紋可以放心注射。
愛美之心人人有之，當抬頭紋出現時，大家需要一個積極平和的心態，好心情能疏解掉面部一半的皺紋，隨著年齡的增長出現一點皺紋也屬於正常現象，不要因為抬頭紋的出現而讓自己過於心情壓抑，在抬頭紋出現的初期，只要做好日常的護膚工作，減輕皺紋還是很輕鬆的。
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面板水分充足
面板乾燥，面板缺水也容易導致出現抬頭紋，因此應該注重平常洗臉之後的臉部面板保溼。
洗臉時注意水溫
洗臉時應該選擇適宜的溫水，溫度不要過高或者過低，否則容易刺激面板，增加抬頭紋，洗完臉後可以給臉部做一個日常的保養，減少抬頭紋的發生。
化妝品的選擇
不要使用對面板有刺激作用或者不適合自己膚質的化妝品，可以選擇一些富含膠原蛋白的化妝品使用，能夠促進臉部面板的新陳代謝
防止陽光暴晒
眼光暴晒不僅容易讓面板變黑，還會損傷面板，造成細紋滋生，甚至出現晒斑等，因此日常一定要做好防晒工作。
注意補充營養
面板營養充足，面板就會顯得紅光滿面，否則就會顯得面黃飢瘦，所以應該注重日常的營養補充，可以多吃一些肉皮或者魚類之類的食物。
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抬頭紋是怎樣形成的
抬頭紋實際上就是額部的橫紋。因為抬眉毛形成皺紋，所以叫抬頭紋。是因為有的人是有輕度的瞼下垂，在睜眼睛的時候得不到一個良好的視野範圍，所以往往需要抬眉毛來輔助提上瞼肌來抬上瞼，久而久之會形成很深的額紋。
還有一部分是因為老化，隨著時間的推移，面板彈性的減弱，面板質地的衰退，然後再加上表情的擠壓，所以形成了額部橫紋，也叫抬頭紋。
抬頭紋可以去除嗎
抬頭紋可以去掉，抬頭紋是額部常見的一種水平方向的皺紋，通常是在抬眉抬頭的情況下表現較明顯。可用鐳射的方式祛除，同時也可以用注射的方式祛除
比如注射肉（毒）素或者結合玻尿酸，效果明顯，皺紋的出現很多情況下與光老化有關，光老化是由於紫外線照射導致面板出現鬆弛、色斑、皺紋等老化表現，防晒也是預防和減輕抬頭紋的有效方法。
抬頭紋與面板缺水有關嗎
面板缺水也是導致皺紋提前產生的原因之一，乾澀緊繃的面板，會更加容易產生皺紋。 因此當20歲就出現抬頭紋時，更需要加強對於面板的補水
平時不光使用爽膚水，還要用乳液和麵霜幫助鎖水保溼，必要時可使用補水精華，另外補水面膜的補水效果也十分不錯，一週可以敷2-3片的補水面膜。
抬頭紋按摩有效嗎
有一定效果。按摩能夠促進面板的血液迴圈，加速面板的新陳代謝，從而起到撫平皺紋的作用，因此20歲有抬頭紋時，我們可以加強對額頭的按摩，在按摩額頭時，搭配一些精油或面霜，效果會更好，注意要定期按摩才有效果。
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1、進行按摩
指腹從額頭中間位置向兩邊輕輕按摩或者輕輕拍打可以有效去除抬頭紋，另外還需要經常按摩太陽穴。
2、站著洗頭
很多人喜歡彎腰洗頭，這樣會導致額頭聚攏，可以改變一下洗頭方式，站著洗頭，可以祛除抬頭紋。
3、手術治療
現在美容機構盛行，有很多的去皺方法可供人們選擇，但是要注意術後護理，預防出現感染的可能。
4、改掉不良習慣
長期的熬夜、抽菸或者喝酒都會損傷人體的面板，因此應該養成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠，促進面板的修復。
抬頭紋的滋生與人們的日常習慣、飲食和臉部面板的保養有很大的關係，因此平常要養成良好的作息、飲食習慣，注意根據自己的情況選擇適合自己的洗化用品，注意臉部保溼，減少外界刺激對面板的損傷，這樣可以一定程度上預防和消除抬頭紋，增加人們的自信程度。
