怎樣讓臉的面板變白亮

怎樣讓臉的面板變白亮，護膚是沒有標準的，很多女性都會日常進行對肌膚的護理，護膚並不是在臉上擦護膚品這麼簡單，護膚還要講究技巧。那麼，怎樣讓臉的面板變白亮呢？

怎樣讓臉的面板變白亮1

1、要堅持每天用冷水洗臉，根據膚質選擇適合自己的洗面臉及潤膚的化妝品。

如果你是油性面板，那麼要用泡沫型的洗面奶，但要注意一定要把臉洗幹，多花點時間沒關係。然後買那種收縮毛孔的收縮水，記住用衛生棉沾收縮水較衛生，均勻塗到臉上，然後可以輕拍一會兒，促進吸收，然後可以塗一些美白的東西。切記，不要用霜類的潤膚的東西。

如果你是乾性面板的話，用柔和型的洗面奶即可，也要用冷水潔面，方面同上。還有選擇化妝品時，一定要根據自己的面板，不要看牌子，適合自己就好。

2、強生的那個牛奶護膚乳，加上珍珠粉攪拌勻，不要太厚也不要太薄，要能正好的塗抹在你的面板上，不幹也不溼！早晚兩次，不但能控油，而且能讓臉部面板非常白。

3、用酸奶做面膜，記得要用那種很濃很濃一小杯一小杯的乳酸菌的，不是那種盒裝的伊利蒙牛的乳酸飲料，很有效的，去試試吧，而且馬上就可以看到效果。

4、黃瓜片敷臉，不過見效慢，而且要長期堅持才有效。

5、用綠豆粉加水調成糊狀做面膜，待幹後用溫水洗淨，效果也不錯，有緊膚和美白作用。

6、少吃芹菜等感光蔬菜，做好防晒措施，服用維生素C。

7、想要面板變光滑可以用雞蛋清抹臉，還可以緊緻面板。

怎樣讓臉的面板變白亮2

可以使用含維C的'護膚品，也可食用富含維C的各種蔬果，對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果，既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉，面板必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說，會更光亮更有氣色！

1、牛奶

牛奶是面板在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用，能改善面板細胞活性，有延緩面板衰老、增強面板張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用，歷來是女性美容護膚佳品。

2、綠花菜

綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強面板的抗損傷能力、有助於保持面板彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道，或許有些人會認為是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處，所以上班族秋天吃綠花菜對面板好準沒有錯。

3、葡萄

葡萄特別適合“懶惰”的人吃，因為最健康的吃法是“不剝皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有營養。紅葡萄酒之所以比白葡萄酒擁有更好的保健功效，就是因為它連皮一起釀造。而法國波爾多大學的研究人員也發現，葡萄籽中含量豐富的增強免疫、延緩衰老物質opc，進入人體後有85%被吸收利用。

4、珍珠

珍珠，它是美容護膚佳品，對面板的滋養保健和延緩皺紋有特殊的作用，秋天吃珍珠對面板那麼好，下就為大家介紹兩種珍珠內服方法。

①、駐顏方：取上等珍珠洗淨，用布包好，加豆腐與水共煮約兩小時，取出洗淨，搗碎，加水少許，研成極細粉末，乾燥後即成。每次服用適量，每隔10天服用1次，溫開水送服。有極好的美容護膚作用。

②、珍珠膏：採用優質珍珠粉，加天然香料配製而成。秋天早晚及平時洗臉後，取珍珠膏少許，輕敷面部，有減慢面板衰老，減少皺紋，防治面板粗糙，消除面部黃褐斑等作用。

怎樣讓臉的面板變白亮3

1、睡眠

首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，面板問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。

2、熱手

有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議你在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善面板的血液迴圈，起到拉昇光澤度的作用。

3、熱毛巾

一般情況下，在洗完臉後，如果想讓面板更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下自己的臉，這樣，能讓面板的活性被提高，從而達到提升光澤度。

4、塗抹

早晨起床，時間緊，抹上化妝品，就出門。建議你提前起個十分二十分鐘的，然後塗抹完化妝品後，再用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。

5、晒太陽

有些女性為了不讓面板晒黑，所以，一天也不晒太陽，這是不對的。健康的面板，本身就應該晒一點兒太陽的。最好在早晨的8至10點間晒，這樣，才會讓面板自然吸收陽光。

6、食補

有些食物是可以自行進行面板光澤的提升的，這些食物，記得，要多吃，尤其是在晚飯的時候吃，效果會更好。這些食物，包括，西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶。記得，這些食物必須清淡，不能油膩，也不能過辣。這樣，利用晚上的時間進行面板的修護。

7、情緒

好的面板是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致面板或者是氣色不好。因此，想要讓面板有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，才可以讓面板健康。

8、各種面膜

對於各種面膜來講，我不建議你用成品，而是用一些自己製作的面膜來進行面板的護理最好。例如，可以用黃瓜水，或者是蜂蜜加雞清，以及薑片（針對痘印），或者是土豆片（針對黑眼圈）等，平時多做一些試驗會有好的收穫。