一、寶寶出生後儘快給他喂初乳
聯合國兒童基金會和世界衛生組織都提出一個建議：媽媽產後半小時內應給寶寶喂初乳。媽媽的初乳中含有很多免疫蛋白能幫助寶寶建立起最初的抵抗力，對新生寶寶來說很重要。因此，不管媽媽產後有多疲憊，一定要讓寶寶吮吸初乳，防止喪失最好的時機。
另外，新生寶寶胃很小，需要媽媽不定時不定量的按需餵養，所以最好讓寶寶和媽媽睡在一張床上，方便媽媽給寶寶及時哺乳。
二、媽媽需要給寶寶按需哺乳
不少媽媽會有提出這樣一個問題：“寶寶每天的餵養次數是幾次？需不需要給寶寶定時定量的餵奶？”小編在這裡告訴各位媽媽：只要寶寶哭了，發出飢餓訊號，媽媽就應及時給寶寶餵奶，不必糾結於是否限定餵養次數和餵養時間。
三、媽媽在哺乳期護理乳房的方法
媽媽在哺乳期要經常用清水清洗乳暈和乳頭，並且在清洗後要進行保養，讓乳房面板更堅韌。還有，媽媽應經常按摩乳房。媽媽可以用熱毛巾把乳房覆蓋住一段時間，然後用手指輕柔的在乳房周圍按摩。如果媽媽發現乳頭有凹陷，應及時用手指慢慢的把乳頭牽拉出來，方便寶寶吮吸。
四、避免寶寶嗆奶，媽媽要這樣做
新生寶寶還不能把媽媽的乳頭完全含在嘴裡，這是需要媽媽的輔助。媽媽的輔助能讓乳房受到刺激分泌更多的奶水，也能讓寶寶吃奶較容易。
寶寶在吃母乳時，媽媽要觀察寶寶嘴巴，別讓寶寶嘴巴留有縫隙，使他吸到空氣發生嗆咳。
寶寶吃完母乳後，媽媽要及時給寶寶拍嗝，等寶寶打完隔後在放下他。媽媽把寶寶放下後，要讓寶寶的頭偏向一側，避免吐奶堵塞氣管發生危險。
五、媽媽追奶，應多吃高蛋白食物
很多媽媽為奶水不夠寶寶吃而煩惱，那如何追奶母乳變得充盈起來呢？小編建議媽媽多吃高蛋白高熱量的食物，多喝能催乳的湯水，比如：鯽魚湯、燉雞湯、燉排骨湯等等。
