你知道敏感肌如何防晒嗎？夏日炎炎，不防晒是不行的，防晒最有效果的就是選擇塗抹防晒霜，但是有這麼一部分人對於防晒卻不知該如何是好，那就是敏感肌人群，下面小編就為大家分享敏感肌如何防晒吧。一起來看看
敏感肌如何防晒1
敏感性肌膚的表皮層較薄，更加缺乏對紫外線的防禦能力，過度的日晒，會引起面板受到灼傷，出現紅斑、發黑、脫皮等過敏現象。
敏感肌膚如何選擇防晒產品
產品選擇：
敏感肌膚在選擇防晒產品時，應該儘量清爽，在使用防晒產品之前應該先舒緩肌膚，選擇具有補水修復的乳液精華，以免直接塗抹防晒產品產生刺激。防晒品成分是造成刺激敏感的因素之一，因此最好慎選低敏感性的防晒品，避免選擇防晒係數太高的防晒產品，因為係數越高就意味著刺激相對也較高，可以選擇SPF15至25之間的產品，再配合帽子、陽傘等輔助性的物品。
食物禁忌：
對於肌膚比較容易敏感人，一些光敏的物質，特別是在肌膚敏感時期應儘量少吃。比如芹菜、檸檬，無花果，米線，蓬蒿菜、無花果乾、黃泥螺，特別是黃泥螺。專門有一種叫泥螺皮炎的，吃了黃泥螺，日晒後引起光敏性的`皮炎。對於已經出現面板敏感狀況的人，內熱的東西儘量少吃，比如羊肉、酒，防止血管擴張，加重炎症反應。應該以新鮮蔬果為主。
敏感肌如何防晒2
1、油性肌膚的正確防晒方法
油性肌膚是夏季比較難護理的膚質，油性面板的皮脂腺活動比較旺盛，肌膚多油少水，在夏季強烈紫外線的照射之下，出油量還會加大，想要正確為油性肌膚防晒，就要先了解油性肌膚的特點以及可能出現的肌膚問題。紫外線作用在油性面板上，會出現角質層增厚、油脂分泌增多、毛孔粗大等各種肌膚問題，正確的防晒方法，建議美眉們首先可以選對防晒霜，應選擇滲透力較強的、水潤型的無油防晒霜，堅決不能使用防晒油和含油分比較多的防晒霜，這樣不能夠為肌膚起到充足的防晒效果。另外，油性肌膚的美眉們夏季還需要多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜，由內而外地為肌膚補充水分，平衡水油，緩解出油狀況。
2、乾性肌膚的正確防晒方法
乾性的面板，出油量較少，面板的角質層含水量較少，因而整體狀態比較乾燥缺水，受紫外線輻射的影響，也會導致肌膚更加缺水、鎖水能力下降。乾性面板的美眉們如何正確防晒呢？首先，一定要選對防晒霜，可選擇質地滋潤、具有補水功效的防晒霜或防晒油，在正確地使用防晒霜後，還需要做好充足的補水保溼工作，每天多用化妝水溼敷肌膚，搭配使用保溼噴霧，將肌膚的水潤度提高了，免疫力也就跟著提高，可以有效抵擋紫外線輻射所帶來的傷害。
3、敏感肌膚的正確防晒方法
敏感膚質做防晒護理也是需要下一番功夫的，否則防晒也起不到理想的護膚效果。敏感型的膚質，一般防禦功能較低、面板的角質層較薄，很容易受到外界的刺激而出現問題，紫外線輻射就是容易導致肌膚變得更加敏感的因素，因此，敏感型膚質需要更加用心防晒。
建議美眉們選擇針對敏感肌膚專用的防晒產品，所使用的防晒霜中一定不能含有香精、香料等刺激性成分，最好是使用防晒乳，對肌膚的保護更強，防晒效果也更好。此外，敏感型膚質的美眉們在夏季應少吃一些辛辣刺激的食物，避免對肌膚產生刺激而受到加重敏感損傷。
4、中性肌膚的正確防晒方法
中性面板的膚質一般很好護理，防晒起來也更容易，美眉們正常使用防晒霜就可以，同時要做好充足的補水保溼工作，中性肌膚一旦缺水就容易變乾燥，為了始終保持肌膚的健康膚質，所以，補水工作也不能落下。
