老寒腿偏方一次根治，現在很多人不注意都會患上老寒腿的，老寒腿是大部分老年人都容易中招的疾病，年輕時需要好好保養，這樣年紀大了才不會出現老寒腿的現象。以下看看老寒腿偏方一次根治及相關資料。
老寒腿偏方一次根治1
1、點按療法
對區域性進行穴位按摩，經絡鍛鍊能夠幫助防治老寒腿。
常用穴位：足三裡。位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。
方法：每天用大拇指指腹用力按揉足三裡穴位，每次10分鐘以疏通經絡，暢通氣血，改善老寒腿。按揉完可以配合做50次下蹲，效果更好。
2、運動療法
老寒腿要注意增加下肢運動，以幫助增強下肢血液供應，加強肌肉的力量。
方法：
1、一手扶牆，先向前甩動小腿使腳尖向前向上抬起，然後向後甩動，同樣將腳尖向後腳面繃直，伸直雙腿，換腿輪流甩動100次左右。
2、洗澡後用雙手漲緊緊夾住小腿肚子旋轉揉動，每側揉動30次，交換雙腳揉6次左右。
3、食鹽療法
運用食鹽熱敷能夠幫助溫暖雙腿，改善老寒腿冰涼的情況。
方法：
用食鹽250克，小茴香60克，一起放入鍋內炒熱，然後用布包好，趁熱溫熨膝關節兩側，結束後為了避免膝關節受涼，可以使用護膝保暖。
4、生薑療法
老寒腿可以使用鮮姜泡腳，以幫助溫陽止痛，改善老寒腿的酸脹麻木、疼痛發涼等不適。
方法：
用鮮姜、醋、水燒開之後取汁泡腳或者是直接熱敷關節處，大約15分鐘每天可以進行兩次。
5、花椒療法
花椒性溫，能幫助清除五臟六腑的寒氣，有效通血脈，調關節，利用花椒能幫助改善老寒腿的不適症狀。
方法：
抓取一把花椒，加入適量水煎，待藥物充分融入水中時即可倒入盆中，先用蒸汽薰雙腳，待水溫降到可以下腳時則用來泡腳。
6、藥酒療法
利用能幫助活血、祛風祛溼等功效的中藥材，能夠幫助改善老寒腿沉重、冰涼、酸脹等不適。
方法：
紅花一兩、透骨草一兩放入瓦盆內倒兩平碗水，小火煎半小時後加入白酒一兩，就熱放在雙腿膝蓋下，將雙腿蓋嚴實，以熱藥酒氣薰腿部。每天可以一次。小心不要燙著。
老寒腿偏方一次根治2
一、山楂紅糖治老寒腿：取適量的山楂和紅糖，把它們一起入鍋，加適量的清水熬煮成糊狀，然後趁熱服用，可連服多次，服用後用棉被蓋住雙腿，對老寒腿有治療效果。
二、黑豆燜豬蹄治老寒腿：取適量的黑豆、豬蹄、番茄、蔥頭，還有油、蒜、鹽各少許。先把黑豆洗淨加水泡3小時，豬蹄和番茄洗淨切好，調料備好，然後把所有用料一起入鍋，加水燉湯後服用。
三、自制藥酒治老寒腿：白酒、蜂蜜、薑末，各適量，先把白酒與蜂蜜按同等量的比例混合在一起，再把薑末泡進去，十天後即可飲服，一天可服一小酒杯，服藥酒的同時可適量吃點薑末。
四、藥浴治老寒腿：取適量的中藥威靈仙、伸筋草、透骨草、蘇木、桑寄生、當歸、雞血藤、川牛膝、制乳、生乳香、生沒藥、獨活，一起入鍋加水煎煮，煮開後轉小火再煮十五分鐘後把藥液倒入藥浴桶中，趁著蒸汽先薰膝關節和踝關節，藥液溫度適中後再進行浴腿，一次半小時。
治老寒腿的方法有很多，上面四個方法就可起到防治老寒腿的效果，建議老寒腿患者可試試。在治療老寒腿的同時，患者還應注意做好腿部保暖工作，尤其是寒冷陰雨季節，更要注意下肢的保暖，以減少其發病。另外平時要適量運動，也可通過一些按摩及關節鍛鍊的方式來輔助治療老寒腿。
老寒腿偏方一次根治3
一、飲食偏方
山楂加紅糖治老寒腿：山楂的功效其實是非常強大的，在治療老寒腿這一疾病上也有一定的幫助，準備一斤去核的山楂和紅糖，加水熬成糊狀後趁熱服用，連續服用多次，並在服用後用棉被蓋住雙腿。
黑豆燜豬蹄治老寒腿：準備黑豆400克，豬蹄1個，番茄2個，蔥頭半個，植物油、蒜、鹽各適量。首先我們將將黑豆洗淨同時浸泡3小時;然後將豬蹄洗淨，劈成兩半;其次番茄洗淨，切塊;然後將蔥頭、蒜分別洗淨，切末，最後將其燉湯服用。
自制藥酒治老寒腿：白酒(二鍋頭即可)、蜂蜜各1瓶、薑末適量，然後我們將白酒與蜂蜜按1：1的比例混合在一起，將薑末泡入其中，10天后即可飲用，每次喝一小酒杯(8錢以下)，同時吃一點薑末。
二、運動偏方
不倒翁伸筋法：也就是我們常說的抱膝仰臥起坐，首先我們保持仰臥位，然後將膝部彎曲提起，雙手抱在胸前，堅持前俯後仰，一般10次為1組，每天練3組。
伸懶腰：伸懶腰我們都會，但是老寒腿患者伸懶腰，需要仰臥在床上，儘可能向上伸臂，向下伸腿，舒展腰部，反覆做左、右側彎活動，猶如伸懶腰，反覆10次，每天3遍。
轉呼啦圈：雖說是旋轉呼啦圈的方式，但是並不是真的需要一個呼啦圈，患者只需要雙腿分開站立，將雙手放在頭上，然後身體左右扭轉搖擺，就像轉呼啦圈一樣，就可以了，熟練後20個為1組，每天3組。
折返走：這個是比較簡單的方法，但是需要患者堅持，每天根據自己的實際情況走15分鐘，方法很簡單，選擇僻靜空曠的'地方向前行走10米，然後倒退回原地。
治療老寒腿的偏方是有很多的，大家可以根據自身情況和喜好選擇合適自己的方式，來緩解疾病帶來的疼痛，也能有效控制疾病的發展，這樣才能保證病情不會惡化，除此之外可以選擇服用氨糖軟骨素鈣膠囊，它的主要成分由碳酸鈣、硫痠軟骨素、
D-氨基葡萄糖鹽酸鹽、硬脂酸鎂組成，其中每100g含鈣12.5g、硫痠軟骨素10.0g、D-氨基葡萄糖鹽酸鹽30.0g，服用之後可以起到補充鈣質、增加骨密度、補軟骨、護關節的功效非常適合需要增加骨密度、缺少鈣質、骨質問題的人群長期服用。
