每天都哭的女生會怎樣，人有很多種情緒，而人們發洩內心情緒的一種有效方式就是哭泣，是宣洩情緒自我保護的常用方式。但是有些女生特別控制不住自己每天都哭，那麼每天都哭的女生會怎樣？
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女性經常哭會影響到身體的健康，因為過分地哭泣、過分地哀傷，身體生理狀態是處於一種不佳的狀態，持續時間長身體健康會受到一定的影響。發生其他慢性疾病的風險會增高，心血管疾病、代謝疾病等等。女性經常哭，顯然也會影響到人際關係。特別是影響到和自己丈夫、子女、父母、最親的親人這樣的關係。
因為哭泣這種狀態，它畢竟是讓人不愉悅的。對這種人類關係反過來來講，又會加重女性的悲傷情緒。所以說如果女性出現經常哭的表現，特別是最近一段時間才出現的，不是長期一定要及時地去就診，請醫生評估一下，她是不是存在一些常見疾病，或者其他什麼原因，包括抑鬱、焦慮常見疾病，都是經常出現容易哭泣症狀的。
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變得脆弱
經常哭的話，會養成遇到事情先哭一場，而不是思考解決辦法的習慣。隨便一個理由，一件小事，只要不是她滿意的，就會開始哭。慢慢地內心承受能力不斷下降，不管是性格還是情感，都會變得非常脆弱。禁不起一點的打擊和困難，心理過於脆弱的人，很容易走向極端。
一旦遇到事情，非常容易悲觀，慢慢地覺得自己一無是處。被批評了以後，很容易心理受傷，而選擇自殺來逃避責任。
損害聲帶和嗓子
哭有很多種，有隻流眼淚不出聲的，也有邊哭邊大聲哭喊的。對於後一種來講，女人們經常嚎啕大哭的話，會損傷聲帶。哭久了以後，女人們會發現自己嗓子啞了。喉嚨也變得很乾，疼痛異常。
眼睛發炎
哭泣的時候一般會流眼淚，如果眼睛一直在流淚的話，很容易出現雙眼水腫、充血等不適。同時還很容易發炎，導致眼睛生病，哭的時間越久，眼睛疼痛程度越強。
容易頭暈
一些女人哭泣的時候，總是哭天喊地的，哭得撕心裂肺的。大聲哭喊的時候，呼吸往往會變得非常急促，很容易出現頭暈的'情況。因為哭喊過於用力的話，會導致大腦缺氧缺血，以至於沒有足夠的氧氣或者說血液滋養大腦，進而導致神經出現異常。一旦神經出現異常之後，就非常容易發出錯誤的訊號，進而誘發不適。
女人如何控制情緒
多深呼吸
當你想要發火、哭泣時，建議做幾個深呼吸動作，一呼一吸的動作可以讓女人們慢慢冷靜下來。當處於冷靜狀態的時候，想事情就會比較清楚，不容易走入誤區，快速解決遇到的困難。當麻煩事情都解決了，心情自然好。每天心情愉快，整個人會顯得更加年輕。
不要害怕失敗
一些女人遇到事情喜歡哭，是因為哭泣的時候，總能引來別人的關心和幫助。慢慢地會養成一種習慣，遇到事情下意識地就開始哭，讓別人幫助自己。請不要害怕失敗，年輕的時候哭泣，別人看在你小，沒有經驗才選擇幫助你。當你已經三四十歲了，還像個小姑娘一樣，遇到事情就哭，沒有人會幫助你的，甚至會嫌棄你，一無是處。
所以說，女人們不要害怕失敗，當做錯了事情，失敗了要勇敢面對。學會反思自己的錯誤，學習別人的經驗，慢慢成長為一個能夠獨立解決問題的人。當你有足夠的能力時，你就很少哭泣了。
保持冷靜
一些女人情緒變化反覆無常，一會生氣，一會開心，一會滿臉憂愁……情緒波動過大對健康非常不利，很容易讓女人變得焦慮緊張，甚至容易出現神經衰弱。要學會遇事保持冷靜，沉著老練。所以說，當女人們遇到事情之後，不要立馬發火，應該多想一想解決方法。
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1、經常處於傷心流淚的狀態會，會形成心結，導致淤積堵塞，影響氣血和肝臟，久而久之就會患上抑鬱症，對人體健康產生負面影響。
2、經常流淚會增加淚腺的負擔，引起眼部乾澀甚至視物模糊，所以經常流淚對眼睛是非常有害的。臨床上經常會碰到一些患者由於抑鬱或情緒問題經常流淚，導致眼部病變。尤其是女性，在產褥期如果經常流眼淚，會導致眼部氣血不足，長久如此會引起眼部乾澀酸脹、疼痛等不適症狀。
擴充套件資料
為了自己的身體健康，應該在日常生活中要經常保持積極樂觀的情緒。在日常生活中，可以培養一些興趣愛好，如運動、畫畫、舞蹈等等，將不好的情緒轉移到這些活動上來，得以宣洩。
跟朋友、家人、同事之間有了矛盾，可以進行換位思考，試著站在他人的角度來看待問題，瞭解對方的心情，這樣才能減少矛盾，感情才能深厚。
遇到困難和挫折，要在心裡給自己積極的心理暗示，讓自己振作起來，這樣才能越挫越勇，不輕易被打敗。找人訴說也不失為一個情緒宣洩的好方法，找幾個交心的朋友聚一聚，將自己的不愉快說出來，回想一下開心的事情。這樣通過朋友的安慰，傷心難過的情緒自然就會降低。
