風水日常
強化自我內心的動力源自於一口名為自足和自制的心靈之井。這口並會隨著日常活動而不斷被加深和灌滿。而有意識地選擇自己的日常活動本身就是一個瞭解自己、主導自己的強有力的手段。
在日常事務安排中,被推薦用來加強自我認知和自我控制的活動包括:
清理桌面。每天回家前都要清理自己的桌面。這是給一天的工作畫上句號的表示。如此一來,在你腦中的公務就不會來打擾你的閒暇時光。當然,第二天開始工作時,整潔的工作環境也會令你精神舒暢。
每天定一個目標。如果可能的話,點燃一支蠟燭讓自己小憩片刻,同時專心於設定當天的目標。如果不能在辦公場所點蠟燭,也可以邊給辦公空間噴蒸餾水和香精油,邊設定目標。
回顧每天所做的事情。快速地瀏覽一下日程計劃表可以成為一種慣例,以此來分析一天中到底什麼事情進展順利,什麼不順利。發掘在任何令人沮喪的事件背後所隱藏的一切,將會有助於引入宇宙之力,並使之成為你自我發現程序中的有機組成部分。
午間休息。吃午飯的時候真正地停下工作休息這是對你身體的尊重,同時也利於你換個角度來看手頭正在做的活計。
感謝電話/致謝條。給你最好的客戶打電話或是寄一張手寫的致謝條,感謝他們對你生意上的照顧。這個日常舉動將不斷地提醒你自己與客戶之間互幫互助的關係,同時把你的注意力從尚未發生的事情轉向那些已經順利進行的事情上來。
到戶外走。每天至少走出大樓一次,去呼吸新鮮空氣,沐浴在陽光下。這些活動對於你維持身心平衡大有幫助。如果長時間不見陽光,人體的內部迴圈(以及情緒)就有可能變得紊亂。
