發生火災的三種自救方法，火災幾乎是我們身邊最普遍，也最可能遭遇的災難，對我們來說，掌握一定的火災逃生自救知識是非常必要的，以下分享發生火災的三種自救方法。
一、繩索自救法：家中有繩索的，可直接將其一端拴在門、窗檔或重物上沿另一端爬下。過程中，腳要成絞狀加緊繩子，雙手交替往下爬，並儘量採用手套、毛巾將手保護好。有條件的可以使用使用緩降器逃生。
二、匍匐前進法：由於火災發生時煙氣大多聚集在上部空間，因此在逃生過程中應儘量將身體貼近地面匍匐或彎腰前進。
三、毛巾捂鼻法：火災煙氣具有溫度高、毒性大的特點，一旦吸入後很容易引起呼吸系統燙傷或中毒，因此疏散中應用溼毛巾捂住口鼻，以起到降溫及過濾的作用。
四、棉被護身法：用浸泡過的棉被或毛毯、棉大衣蓋在身上，確定逃生路線後用最快的速度鑽過火場並衝到安全區域。
五、毛毯隔火法：將毛毯等織物釘或夾在門上，並不斷往上澆水冷卻，以防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度、增加逃生時間的目的。
六、被單擰結法：把床單、被罩或窗簾等撕成條或擰成麻花狀，按繩索逃生的方式沿外牆爬下。
七、跳樓求生法：火場切勿輕易跳樓！在萬不得已的情況下，住在低樓層的居民可採取跳樓的方法進行逃生。但要選擇較低的地面作為落腳點，並將席夢思床墊、沙發墊、厚棉被等拋下做緩衝物。
八、管線下滑法：當建築物外牆或陽臺邊上有落水管、電線杆、避雷針引線等豎直管線時，可藉助其下滑至地面，同時應注意一次下滑時人數不宜過多，以防止逃生途中因管線損壞而致人墜落。
九、竹竿插地法：將結實的'晾衣桿直接從陽臺或窗臺斜插到室外地面或下一層平臺，兩頭固定好以後順杆滑下。
十、攀爬避火法：通過攀爬陽臺、視窗的外沿及建築周圍的腳手架、雨棚等突出物以躲避火災。
十一、樓梯轉移法：當火勢自下而上速速蔓延而將樓梯封死時，住在上部樓層的居民可通過老虎窗、天窗等迅速爬到屋頂，轉移到另一家或另一單元的樓梯進行疏散。
十二、衛生間避難法：當實在無路可逃時，可利用衛生間進行避難，用毛巾緊塞門縫,把水潑在地上降溫，也可躺在放滿水的浴缸裡躲避。但千萬不要鑽到床底、閣樓、大櫥等處避難，因為這些地方可燃物多，且容易聚集煙氣。
十三、火場求救法：發生火災時，可在視窗、陽臺或屋頂處向外大聲呼叫、敲擊金屬物品或投擲軟物品，白天應揮動鮮豔布條發出求救訊號，晚上可揮動手電筒或白布條引起救援人員的注意。
十四、逆風疏散法：應根據火災發生時的風向來確定疏散方向，迅速逃到火場上風處躲避火焰和煙氣。
十五、“搭橋”逃生法：可在陽臺、窗臺、屋頂平臺處用木板、竹竿等較堅固的物體搭在相鄰建築，以此作為跳板過渡到相對安全的區域。
第一，不能奔跑，就地打滾。某大學有一位女同學在進行實驗時，不慎將正在燃燒的酒精燈打翻，酒精濺滿了衣服，沾到哪裡，燒到哪裡，頓時全身氣火。由於火來的突然，她和一些在場的同學都驚慌失措，異口同聲的叫：“快跑！快跑！”結果火越燒越旺。
後來還是一位老師有經驗，命令身上著火的同學“打滾”。那位女同學就地打滾後，在同學的.幫助下，很快把火窒熄。可是，由於前面的“快跑”，所以燒傷仍然不輕。
第二，如果條件允許，可以迅速將著火的衣服撕開脫下，進入水中，或打，或踩，或用滅火機、水撲滅。
第三，倘若附近有河、塘、水池之類，可迅速跳入淺水中，但是，如果人體燒傷面積太大或燒傷程度較深，則不能跳水，防止細菌感染或其他不測。
第四，如果有兩個以上的人在場，未著火的人需要鎮定、沉著，立即用隨手可以拿到的麻袋、衣服、掃帚等朝著火人身上的火點覆蓋，撲、摜，或幫他撕下衣服，或用溼麻袋、毛毯把著火人包裹起來。
第五，用水澆滅。但應注意，不宜用滅火機直接往人體上噴射。
霧中的逃生法
當高層建築發生火災時，由於建築中大量使用可燃裝修材料，在燃燒時會放出有毒氣體，往往使人中毒死亡。因此，在火場要謹防吸入有毒氣體，才能安全的逃離火場。
如果無法逃離火場，還必須採取一定的措施，防止吸入有毒氣體、煙霧，等待消防人員前來救助。主要方法有：
1、越過煙霧，逃離火場。當樓梯間或走廊內只有煙霧，而沒有被火封鎖時，最基本的方法是，將臉儘量靠近牆壁和地面，因為此處有少量的空氣層。
避難姿勢時將身體臥倒，使手和膝蓋貼近地板。用手支撐，沿著牆壁移動，從而逃離現場。用浸溼的毛巾或手帕捂住嘴和鼻，也能避免吸入煙霧。有的人將襯衣浸溼矇住臉，也可脫離危險區。
2、關閉通向樓道的門窗。當樓梯和走廊中煙霧迷漫、被火封鎖而不能逃離時，先要關閉通向樓道的門窗。
用溼布或溼毛毯等堵住煙霧侵襲的間隔，開啟朝室外開的窗戶，利用陽臺和建築的'外部結構避難。應將上半身伸出窗外，避開煙霧，呼吸新鮮空氣，等待救助。
3、積極呼救。當聽到或看到地面上或樓層內的救護人員行動時，要大聲呼救或將鮮豔的東西伸出窗外，這時救護人員就會發現有人被困而採取措施進行搶救，將你救離險區。
