你知道什麼水果對面板修復有幫助,自己面板特別的乾燥,尤其是冬天的時候總是愛起皮,而且就算是剛剛洗過澡沒兩天就這樣,用什麼護膚品都不管用,想知道吃什麼水果對面板修復有幫助嗎?
什麼水果對面板修復有幫助1
清理—— 青檸檬、甜瓜
青檸檬全身都是寶,它的瓜瓤、水果汁,乃至外果皮都能被靈活運用,其作用包含潔面、美白面板、提升面板延展性,並可改進植物油脂代謝充沛的狀況。甜瓜中的黃、綠、紅三原素成份非常齊備,是“詳細”的營養保健品。用西瓜汁洗臉,會使烏黑的面板轉白。
去角質——番木瓜
木瓜酵素可柔和地除去老繭。如果你感覺面板黯淡無光、臉部堆積很厚老繭時,能夠 採用含番木瓜成份的商品,使黯淡無光的面板再次容光煥發風彩。
美白面板——柑桔、菠蘿蜜
柑桔有高清潔作用,可除去汙漬和不必要的植物油脂。含有的豐富多彩維他命C具備美白面板功效,合理對於色素,進而改進暗淡的面板顏色,讓面板迴應嫩白絲滑。菠蘿蜜的`瓜瓤有去毒美白面板的作用,它能夠 清除面板上脆化的角質層。
提高血液迴圈系統——大櫻桃
大櫻桃的含銅量穩居新鮮水果之首,是最好的補氣血益血滋養品,可益腦益智類,還能使面板白淨光潔、面色紅潤、去皺紋除斑、緊緻面板並修復盈潤延展性。
醒膚——藍莓乾子
藍莓乾子能清理並喚起疲憊的面板,推動肌肉的激動,使面板風彩立馬顯現出來。
什麼水果對面板修復有幫助2
一、草莓
富含維生素C,多吃有助減輕晒傷。維生素C不但能夠清除紫外線照射產生的人體自由基,另外還在膠原蛋白合成、保持面板彈性方面有巨大作用。富含維生素C的食物還有紅柿子椒、木瓜、西蘭花、橙子等。
二、香蕉
富含維生素B群,尤其是被稱為“美容維生素”的維生素B2和維生素B6。不僅如此,香蕉還能去除紫外線晒後產生的活性氧,具有抗氧化功效。特別是附著在成熟香蕉果實上的筋富含多酚,可以和香蕉一起吃。
三、石榴
過度暴露於有害的紫外線和汙染的環境中會讓身上的細胞氧化,增加長皺紋,長老年斑,長日晒斑甚至患上癌症的機率。石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內細胞免受這種氧化應激。石榴衍生產品對於修復DNA損傷也能發揮至關重要的作用。
四、番茄
含有大量的番茄紅素,具有光滑面板的功效。番茄紅素水平越高,面板越光滑。另外,西瓜和胡蘿蔔也是很好的選擇。
五、黃瓜
具美膚功效,常見人將黃瓜片蓋滿臉,保持容顏光滑亮麗。面板晒傷後,可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上約10分鐘,清涼透入面板,疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富,包含的維生素C能強面板的再生能力,既可補充面板失去的水分,又可治療脫皮現象。敷後,用水沖洗乾淨。
六、西瓜
含有多種具有面板生理活性的氨基酸,特別容易被面板吸收,對人的面部面板能達到很好的滋潤、美白、防晒的效果。西瓜中還含有大量的水分,可以補充人體所缺失的水分。
七、獼猴桃
含有豐富的抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能,從而達到抗紫外線的效果。獼猴桃中還含有豐富的多種維生素,對於減肥健美、美容是很有效的。