懷孕咳嗽怎麼辦
1、感冒初起喉頭又癢又痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次,10次左右即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等症狀,而且對清除唿吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生薑等調味品,或下面條吃,都可治感冒。
3、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水,患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內,不斷吸入熱蒸氣,一日三次。
4、孕婦咳嗽時,可以將一隻雞蛋打勻,加入少量白砂糖及生薑汁,用半杯開水沖服,2-3次即可止咳。
5、如果不僅僅是單純的咳嗽,還伴隨體溫升高,有一些發燒的狀況的話,那麼一定要注意了,需要儘快的來給身體降溫。
可以用簡單的方法,比如用冷的毛巾或者的冰袋敷在額頭上面,如果說採取這些方法沒有效果的話,那麼就儘快的去醫院。
6、如果感冒症狀較輕,此時孕媽們安全有效的方法就是多喝白開水、注意休息,同時也要保證營養的供給,這樣能增加身體的免疫力,從而對抗感冒。如果感冒比較嚴重的話,好及時的就醫,千萬不能自行用藥。
懷孕咳嗽吃什麼
1、蜂蜜
蜂蜜有很好的止咳潤滑功效,很多老一輩的人都知道這個辦法。每日早晚沖泡蜂蜜水飲用,效果好的是直介面服,在喉部停留一會,慢慢吞嚥。選擇蜂蜜時,建議買新鮮的純蜂蜜,好可以到認識的蜂場購買。
2、冰糖蜂蜜燉梨
將新鮮的梨去皮,剖開去核,加入適量冰糖,放入鍋中隔水蒸軟,待沒那麼熱了即可加入適量蜂蜜直接食用。
3、烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘,取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。或把橘皮晒乾成陳皮,加水煎茶,大口大口喝下,頗具奇效。
4、川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢,放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
5、白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1公分大的小丁,放入乾燥、乾淨容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱儲存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。如果臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿蔔磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。
6、糖煮金桔
將金桔洗淨,用牙籤戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱儲存,每次舀一些溫熱食用。
7、禁甜食、油炸食品
不要吃糖果餅乾等甜食,那些冰冷、幹,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
8、多喝溫開水
將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,孕媽們可以嘗試一下。
止咳食療方
姜蛋湯
材料:雞蛋1只,生薑2片。
做法
1、生薑切細絲。
2、鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入薑絲,再加適量白開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。
鹹金桔糖茶
材料:鹹金桔2個,蜜糖10毫升。
做法
1、選取用鹽醃製(好是1年以上)的鹹金桔,將其搗爛。
2、搗爛後加入半碗開水和蜜糖,沖泡。
3、孕媽慢慢喝下就可以了。
銀耳燉冰糖
材料:銀耳10克,冰糖適量。
做法
1、銀耳用清水浸透,去掉硬實蒂部。
2、將銀耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。
3、加適量開水,隔水燉1個小時,便可食用。