什麼樣的床墊睡著最健康，睡覺是為了放鬆休息，所以一張好的床墊是可以既做到睡眠質量好，又對我們的身體健康有好處，那麼究竟，什麼樣的床墊睡著最健康呢？以下分享什麼樣的床墊睡著最健康。
什麼樣的床墊睡著最健康1
什麼樣的床墊睡著舒服健康
1、泡沫床墊——男性、發育期的青少年
男性的重量主要在上半身軀幹部位，更加硬實點的床墊才能很好地承託。
泡沫床墊較硬，可幫助發育期的青少年形成良好身姿，也適合喜歡睡硬床的男人。
2、乳膠床墊——胖胖的人
胖乎乎的人要睡相對硬一些的床(墊)，這樣人體壓力可以更平均的分佈到床墊上。乳膠床墊恢復性強，很適合可愛的胖子。
3、彈簧床墊——吵不醒的人
彈簧床墊把身體的重量平均分佈在整張床墊上，避免身體任何部分受到過度壓力。
適合不易被同伴打擾，對床墊彈性和支撐力需求較高的人。不過，對待彈簧型的床(墊)，要稍微溫柔點。若床面受力過度，床墊外層比較軟的部分就會塌陷。
4、絲綿床墊——女性
女性臀部比腰部寬，要能完全承託她們身體的床墊，得相對軟一點有彈性。絲棉床墊非常柔滑，貼近皮肉，透氣性好。這種床墊很適合女性。
5、棕床墊——老人
棕床墊和其它床墊相比會比較硬些，它具有防潮防溼、通透性比較好。而且棕床墊用過超高的保健功能，非常適合喜歡睡得硬點的老年朋友。環保、耐用也是棕床墊的一大特點。
什麼樣的床墊睡著最健康2
臥室是人們經常休息的地方，一張舒服的`床是很重要的，只有休息好，第二天才更有精神。在日常生活中，有的人選擇睡在木板床上面；有的人睡在床墊上面，究竟哪個比較好，下面是裝修的老師傅給出的建議。
裝修老師傅見得比較多，其實有錢人更喜歡睡在木板床上面，首先是這種床硬度高，有利於人的身體健康。睡在木板床上面習慣了，不會感到不舒服，而且對人的脊椎有很大的幫助，因此如果脊椎不好，木板床是不錯的選擇。
木板床在不習慣的情況下，可以在上面鋪上一層比較薄的床墊，這樣不會感到不舒服。睡在這種床上面，不會出現腰痠背痛的情況，因此選擇木板床時，記得在上面鋪上上一張小棉被。
年輕人更偏向於睡床墊，感覺柔軟、舒服，但是睡床墊沒有睡木板床健康，這裡老師傅的建議還是睡木板床。
儘管年輕人喜歡睡床墊，但是這樣長此以往，對人的身體有影響，尤其是小孩，很容易導致骨骼曲折影響發育。
什麼樣的床墊睡著最健康3
一、什麼樣的床墊材質睡著健康
1、市面上的床墊材質非常多，有記憶棉，棕櫚和乳膠等，而棕櫚的床墊它的價格非常便宜，但是棕櫚床墊非常堅硬，睡眠舒適度也不是特別高，目前還有一種很高檔床墊就是乳膠製作，這個乳膠它的本身是溫和沒有刺激氣味的，就算是遇熱也不會產生有毒物質。
乳膠床墊彈性非常好，內部機構多數都是孔結構，因此它具有散熱作用，同時還有抗菌殺菌效果，在價格上會比較高，所以要根據自身情況而定。
2、在挑選床墊時要看它的穩定高回彈，這個是直接決定了床墊和我們人體曲線是否能夠貼合。睡到回彈性高床墊上，我們的身體完全都是靠床墊才能支撐，而睡到回彈性比較差的床墊上，會讓我們的身體與床墊有一定的空隙，這樣睡一覺起來就會感覺腰痠背痛。所以我們在挑選床墊時側身躺上去看看腰部位置是否緊貼床墊，一張好的床墊無論怎麼躺都是緊貼著。
二、床墊的選購要點有哪些
1、一般首先就是乳膠床墊會比較好，乳膠床墊也是這幾年比較流行的一種床墊，從橡膠樹上收集了一些橡膠樹汁，並且經過精湛的工藝技術結合現代裝置與優質技術進行起模，發泡，凝膠，水洗和乾燥以及成型包裝等一些工藝生產出各種優良效能優質健康睡眠綠色床上用品。
乳膠海綿都是泡孔結構而成，少部份不連孔的大部門都是多孔性橡膠材料。是乳膠製品中耗用乳膠量較大一種，它具有彈性高，耐壓縮疲勞，抗菌殺菌等特點，對全身骨骼肌肉都能放鬆與血液迴圈有所幫助。
2、在購買床墊時要根據人體身高，體重和睡姿才能給身體一個良好的支撐。但有很多人一直都認為硬的床墊比較好，實際上這個是錯誤的，體重較輕的人要是睡到 這種床上沒有什麼感覺，而體重較重的人睡到這種床上就會一身痠痛。
由於人體一些部分受到很大壓力，就會導致血液不迴圈，讓人難以入睡。反之如果很軟的床墊，因為承託力不足就會導致人體脊椎不能保持平直，導致背部肌肉無法正常放鬆休息。
