如何避免被女生当备胎，在感情上讲究两情相悦，你情我愿。可是也有很多人遇到不一样的问题，有些人是被当做备胎，也是其中一个比较严重的问题，我们今天就一起来看看如何避免被女生当备胎
如何避免被女生当备胎1
拒绝当备胎
断联
与对方彻底断开联系，手机、微信、微博、QQ……所有能联系到你的方式彻底断绝。无论多么痛苦，多么想念，都不要再联系。
为自己的生活设定目标
制定完成计划，让自己充实起来，例如制定一个看书计划、旅游计划、学**计划等等。
增加交际活动
不要老闷在家里，或者三点一线的工作学**，多和朋友出去，放松一下自己的心情，结交一些新朋友，把注意力从他/她的身上移开。
培养新的兴趣爱好
空余时间打打球，报个兴趣班，体验自己从未做过的事情，这样能让你心情愉悦，缓解斩断情丝的痛苦。
开展一段新恋情
治疗一段情殇的最好办法，就是谈一场新恋爱。打开心扉，也许你会发现更适合你的伴侣，其实一直就在身边。
如何避免被女生当备胎2
一、如何避免成为备胎
1、态度决定一切
如果对方对你并不是很上心，而是你在一味的付出，从来没有看到任何的回报。或者对方是那种忽冷忽热的态度，那么你很有可能是备胎。
2、借助朋友了解
如果对某一个人很感兴趣的话，那么可以借助他的朋友，自己了解一下基本的情况，千万不要莫名其妙的当了备胎哟。
3、警惕意识
在这个世界上的异性有千千万万，我们总会遇到一个自己真心喜欢也喜欢你的，没有必要去热脸贴冷屁股的去给别人当备胎。自己要有一定的警惕意识。
4、对方是否公开感情
如果对方一直是一种佛系的态度，不在朋友圈公开你们之间的感情。那么往往是把你当做备胎，真正的情侣往往都恨不得在朋友圈晒恩爱了。
5、不做便利贴人设
如果你在别人的面前往往就是便利贴的人设，是在需要的时候就拿来用，不需要的时候就能够丢掉，那么就很有可能被人当作备胎。
6、反省自己
如果你经常遇到一些渣男的话，那么很有可能是你欣赏的眼光是存在一定问
题的。为了让自己不再当备胎，那么一定要深刻的反省自己存在的问题。
二、被当备胎该怎么办
1、无所谓的态度
对女生不要太在乎，不要对方一找你就舔上去!因为你的太在乎所以被女生当备胎!如果你自己有自己的事情忙，你就继续做自己的事情，无所谓的`态度敷衍回复她，比如你可以回复她：我在忙，晚点儿聊。
如果你没事做，你可以和她聊几句，然后主动离场，主动断开联系，别做一个一聊天就舍不得停下来的男人。
你必须让自己有无所谓的态度，然后让女生在你这的优越感消失，让女生在你着的女神标签摘掉，这样你们才能平等，才能好好开始。
2、减少投入，提升自己，投资自己
被女生当备胎的表现就是女生看不起你，觉得你可有可无!所以我们要去提升自己，让自己变得优秀，这样子自己才会有吸引力!如果你不断的投入，只会显得你的价值低，价值低等于吸引力低。如果你不断地为她投入付出，那么你所做的行为都是低价值行为，导致你对她而言没有吸引力。
你应该花更多的时间，金钱去让自己获得提升，花时间看书，旅游，去做一些有意义的事情，这样她才会发现你新的东西，发现你们感情之间的变化，到时候她就不会觉得你是一个低价值的只会跪舔的男人了。
3、展示自己
这个就比较有针对性了，在抽离和改变的过程中，你要不断展示你自己的高价值，不断的从侧面提醒她，你是一个多优秀的人，刷刷朋友圈，建立好的口碑，提高自己的人气，不要回避漂亮美女的亲密照，这是没有遇到她的你本来就该享受的事情。这个时候他就会出现占有欲和心理失衡。她会觉得本来你是我的，但是你现在却是别的人。
