职场人如何摆脱无聊困境，在职场上，许多人因为不知道自己的目标是什么，在工作一段时间之后，常常会陷入无聊的困境。而长期如此，会影响工作的积极性，那么职场人如何摆脱无聊困境？
职场人如何摆脱无聊困境1
在职场上，我们常常看到这么一批人，他们看上去很乖，也按时按量完成工作，但是深入了解，你会发现，职场上有一批“无聊族”。职场无聊族看上去工作很认真，很乖，但是却是最危险的，他们随时可能成为跳槽一族。
职场无聊族有哪些危害呢？
1、 随时可能跳槽
对于职场无聊族来说，工作只不过是为了打发时间，他们有些是因为没找到更好的工作，所以继续留下来混日子。她们有些是因为要兼顾家庭，所以讲究着做一份自己不感兴趣的工作。对于他们而言，如果有更好的平台，她们随时都可能跳槽。可见危害极大。
2、工作容易出错
职场无聊族在上班的时候，由于工作不够认真积极，容易出错。在这样的情况下，对于一些重要的项目，企业不能把这些项目交给他们，这样会给公司带来隐患。
3、没法成为公司培养对象
职场无聊族在工作中无疑是为了打发时间，他们没想过要在一家公司呆很久，更加没想过为这公司做出多大的贡献，所以，这样的员工没法成为公司培养的对象。哪怕公司培养了他们，他们也不一定能胜任。
职场无聊族都有哪些症状？
1、上班就像养老
年轻人都喜欢新鲜，这样才能让自己的生活丰富多彩。可现实中更多的还是平淡，就像很多人的职场生活一样，没有惊喜也没有意外，对于这种机械式的工作，不少上班族认为非常无聊，甚至有人将上班比喻成养老。
“我的生活实在是太无聊了，上班的时候盼下班，下班之后同样无聊，每天过得真没劲。”市区某单位的职员胡先生说。据胡先生介绍，他们单位的电脑只能上内网，平时工作不忙的时候只能用手机上网，而且只能趁领导不在的时候上网，这让本就觉得工作无聊的他倍感无聊。“我的工作主要是做一些报表，准备资料什么的，没有什么可变性，感觉既枯燥又无趣。下班之后就是找朋友吃饭喝酒唱K，久而久之也没意思了。”在胡先生看来，他每天的上班就像是在养老一样，每天做着机械的事情，没有什么起伏变化，平淡的不能再平淡了。
2、工作无价值感
那些自认为是“职场无聊族”的人基本会认为自己的工作很无聊，觉得自己的工作“无价值感”。某公司的文员吕娜娜是一个经常抱怨无聊的人，大专毕业后她在一次招聘会上找到了现在的这份工作。“其我一点也不喜欢文员工作，但当时一直没有找到合适的工作，要不专业不符要不学历达不上要求，最后被生活所迫就只能先做文员了。”吕娜娜告诉记者，她每天上班很无聊，虽然有事情做但都是琐碎的.事情，非常没有价值感。“一个二十几岁的年轻人，天天做这些没有价值自己又不喜欢的工作，既浪费时间又无聊，春节之后我一定要好好找一份工作。”吕娜娜坚定地说。
3、内心空虚迷茫
从表面上看，这些工作清闲的上班族们每天很舒服，但在清闲的背后，他们的内心也很空虚迷茫，他们经常会为自己的无聊现状担忧，但最终总是没什么行动。
“我现在每天上班必做的事情就是登QQ、看空间、刷微博、逛淘宝，还下载歌曲和游戏。有时候晚上躺在床上回想一天做的事情，我有种无地自容的感觉，那个时候心里挺空虚迷茫的，想要改变这种状态，但脑子里也没有什么其他的想法，等到第二天起床后却没有那个感觉和动力了。”清闲的上班族周晓丽说出了很多“职场无聊族”的心声。
怎样帮助“职场无聊族”走出职业困境？
策略一：“混沌”之时找方向
这些觉得苦闷的“职场无聊族”们，大多是空耗大把时间的迷茫者。之所以会困惑的根本原因是，懵懵懂懂撞上了一条自己不适合也不了解的职业道路，始终无法正确判断适合自己的职业方向。不喜欢、没激情，不适合、不顺利，造成了工作混沌和游离的状态。
不仅如此，长期处于“混沌”状态下的人，终日浑浑噩噩，工作能力差强人意，都使得“混沌”群体在寻求新工作的过程中无所适从，举步维艰。更多人苦于不知道今后的职业生涯该如何起步，深陷于职业的泥沼中无法自拔。
欲摆脱目前的“混沌”状态，首先要“找方向”，即积极行动，做好准确的职业定位：
1、理性分析，调整心态。
首先要理智客观地审视自己目前的工作和心理状态，把自己的性格与职业的匹配和不匹配之处都如实地摆出来，理性分析目前工作不如意的深层原因。
2、分析利弊，扬长避短。
找出自己的职业兴趣所在，同时把自己过往的知识和经验重新梳理，激活潜在的价值。
3、找准定位，远离混沌。
通过职业取向、商业价值以及职业机会三大系统找出的最佳职业定位及职业。澄清自己内心的想法，学会调整和沟通，在新的阶段抓住最重要最想要的，牢牢锁定职业目标。
策略二：“无聊”之际找事忙
假如暂时没有很好跳槽机会，或者认为转型的时机还未到，那么当前要做的就是充实那些空闲的时间，找事干，让自己忙起来。
可以根据自己的职业定位，有计划地参加一些有助于职业生涯发展的培训，可以是提升个人专业技术能力的培训，也可以是提高自己表达、演讲、销售技巧等综合能力的培训，还可以加强自己的职业规划意识，参加求职及职业规划技术方面的特训等，以保持自己的职场竞争力。
另外，可以主动扩大自己的工作范围，主动担当一些自己力所能及的工作。看似是替他人分担工作，实则为自己赢得宝贵的工作经历，也向老板展现了个人的能力，为将来争取更大的工作平台。
策略三：“边缘”之上找机会
“无聊”处待久了，压力也小了，不受人重视，处在公司的边缘地位，他们往往会觉得自己做的工作没有什么价值，得不到同事和上级的承认，产生职业疲惫感。职业规划师认为，要积极摆脱这种状态，“无聊”人应该找机会来表达自己不希望被忽视的愿望，发出自己的声音。
比如，可以与上司充分沟通，让他知道你的职业抱负和职业发展规划。抓住一些好的工作机会来展示自己的能力，包括多与同事交流，打开人脉等。
职场人如何摆脱无聊困境2
“时间顺流而下，生活逆水行舟”，人在这个世界中何其渺小，直到今天，依然有人会为了温饱问题而挣扎，而工作的压力，生活的所迫，感情的纠葛，总是让无论多么幸运的人也会遇到困境，而最终每个人都要面对生老病死这一规律。另一方面，人们都渴望被认可及成果，而成功的人都有着不平凡的经历，他们克服了一个又一个的困境才有了最后的成就。
公元前202年，刘邦派韩信追杀项羽，在韩信精心布置下，项羽被围困于垓下。面对四面楚歌的情况，项羽带了八千子弟兵拼死杀出重围，在一路的逃亡中，跟随他的兵士也死的死、伤的伤，到了东城时只剩28名骑兵，而汉军的几千追兵却围追了上来。在这种被逼到绝境的情况下，项羽仍旧不愿服输，他对兵士们说：“我起兵到现在已经八年有余，经历了七十多场的战斗，从来没打过一次败仗，才当上了天下的霸王，没想到今天在这里被围，这是天叫我亡啊，并不是我打不过他们啊！”
最后项羽只身杀出汉兵的包围，来到乌江边。乌江的亭长有一条小船，亭长劝项羽马上渡江，说道：“江东虽然小，可还有一千多里的土地，几十万的人口，大王过了江，还可以在那边称王。”
项羽苦无奈地笑了一下说：“我在会稽郡起兵后，带了八千子弟渡江。而到今天他们没有一个能回去，即使江东父老同情我，立我为王，我还有什么脸面再见他们呢？”
最后在乌江边还是选择了拔剑自杀。
一代英雄就这样结束了自己的生命。但是冷静的想想，项羽的死必要吗？要是他当时回到了江东，痛定思痛，重新积蓄力量，并非没有再起的机会，何必一定要急着去当“鬼雄”呢？
著名漫画家郑辛遥曾写道：“若你能把绊脚石变成垫脚石，那你就是生活的强者。”的确，逆境比顺境更能激发我们的斗志，发掘我们的潜能。一个人能力的大小，只有在经受了各种各样的考验之后才能被证实。困境也是我们必须经受的考验。那么在生活中如何面对困境呢？
1、不要在意别人的想法
当你成功的时候，可能大家都会对你献殷勤，当你失意的时候，一定会有人远离你，甚至对你落井下石。如果你为了那些无聊的自尊心，因为别人的看法，让自己陷入一蹶不振的状态，那你就太懦弱了。 这个世界除了你自己，其他人都只是你生命的旁观者，你经历的每一件事，无论成功还是失败，最终都会积累成你的自信。为何不多问问自己你从失败中学到了什么呢？或许将是成就你与他人优势差距的最好契机。
2、不能改变环境，但可以改变态度
当工作和生活中的厄运铺天盖地向你压来，有点人会哭泣会崩溃，但是这是解决不了任何问题的，放弃努力，做一个得过且过的蝼蚁很容易，但是成功者一定是退后一步，重新思考，总结经验，卷土重来，东山再起。
3、不妨做一下成败归因
韦纳的成败归因理论由6个维度组成：能力高低、努力程度、工作难度、运气、身心状况、外界环境，有兴趣的朋友可以去了解下这个动机理论。
在这里我给大家分享一下我是如何利用成败归因理论的
首先排除下是不是因为身心状况、运气好坏、外界环境这三点导致的，如果是那你根本不用care,因为这三点都属于不稳定且不可控的因素，所以尽管放平心态等待下一次的机遇。
排除掉上面三点之后，分析一下是不是因为工作难度太大，如果你是个害怕失败，抗压能力小的人，那么建议你平时尽量选择中等难度的工作。
如果其他四点都不是导致失败的原因，那么你只可能是因为能力和努力的问题了，如果是这两点因素，那么我就先恭喜你了，因为努力程度是六个里面唯一可控的因素，因为他是可以通过你的行为改变从而提升的，而能力虽然也是不可控的，但是努力值和能力值是可以相互转换的，当你的努力发生质变的时候就会转化成你的能力。
不知道正在面对生活和职场困境的你看到今天这篇文章是否有收获呢，欢迎大家把最近生活中的烦恼或者最近战胜逆境的经验分享到评论中来。有言道“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，最后祝愿大家都能通过自己努力苦尽甘来，实现自己的人生愿景。
