哪三类噩梦不能和家人说，梦也是人们的一种潜意识，梦境可能象征着你的生活与事业都会步步高升；也可能预示着你即将结束不好的运气开始转运。但大家需要注意了并不是所有梦都适合与家人分享，现在小编为大家揭晓哪三类噩梦不能和家人说。
哪三类噩梦不能和家人说1
第一类：梦里自己伤害了家人伤害了家庭。
你觉得只是梦而已吧，别人会觉得这是你的潜意识。这个时候，没人会和你说梦是反的。你说的时候也许是毫无芥蒂，但当事人呢？估计内心早就开骂“没良心的，居然会想XXX我…”。这里包括对家人的背叛，攻击，侮辱等。特别是梦见自己出轨的，你要是和家人说梦里自己不要自己爱人了，另外找了一个，那这个家，和睦这个词就很容易瞬间崩塌。梦见自己破坏家业的，本质上是需要反省自己该做思路调整的，不能因噎废食，不能为点小纠结就把家人当道对立面的。梦境说出去的后果那就是得到败家子的名声，得到一家人对自己的防御，那亲情就真是淡如水，薄如纸了。
第二类：梦见自己被家人伤害。
如果只是语言伤害还好，你说出来了，当事人会认为只是因为自己严格，所谓刀子嘴豆腐心。那么，你的梦里有这么幸运吗？很多时候，梦见被家人伤害的都是刀啊，枪啊，棍子啊啥的。如果你把这个梦说给当事人听，或传到当事人耳朵里，他一定会想，原来我在你心目中就这么坏…你觉得他会伤心多呢？还是愤怒多些？这里包括家人对自己的背叛，出轨，不帮助，或直接伤害。
第三类：梦见家人出事但自己并不想为他们做什么。
这种梦境做了之后，你需要做的事是不声不响的去帮他们化解，？如果你只是说出来，而又没行动上给他们化解，那么，当事人很容易以为“你这是咒我呢…”或当你是乌鸦嘴。当然，如果做梦的你还是孩子或没经济基础的人（其实没有经济基础，也可以替当事人祈福，去拜拜，并非一定要花钱），别人不会太计较，只会觉得是晦气而自己去处理，就怕是成年人，已经走出社会的成年人做了这种梦境之后，大声的说了出来，然后以为说完了就完了，以为说完了，梦里的那个倒霉人会自己去处理好。如果你不想为这种噩梦做什么，那么，陈鹏解梦给你两个字：闭嘴。
其实三类梦境都是伤害性质的，梦境展现了问题，是让你去解决，解决之道，不是你说出来就叫解决，而是在考虑受众的承受力的情况下，去面对矛盾点，分解矛盾点，然后就化解问题。正所谓一念天堂，一念地狱，在家里觉得像是炼狱的人，想想自己可以为化解矛盾做些什么，切记，语言的功力，是远逊于行为的。说得天花乱坠，不如积以跬步。至于其他与家庭相关的噩梦，特别是梦见自己出事的噩梦，其实最好还是说说，因为那个突破口，不是面对家人，而是一致对外的模式，那么，团结的氛围，信任的.氛围，会让家人之间的关系更紧密，更和睦。
哪三类噩梦不能和家人说2
一、造成恶梦的因素及表现
恶梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄，学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异，发生率约1%左右。主要原因：
1、心理因素
睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。
2、身体因素
发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外，饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件，如被怪兽追赶，从悬崖上掉下来等，梦境千奇百怪、荒诞离奇。可怕的梦境使儿童焦虑紧张、表情惊恐、面色苍白、出汗、心跳加快等。由于睡眠中肌肉松弛，所以，常常挣扎不动，似被缠住一般。恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒，醒后很快意识清醒，能清醒地回忆刚才所做的梦，往往需稍待一段时间才能入睡。下半夜多见。
二、恶梦的治疗
首先应寻找并消除身体和心理上的诱因，针对心理矛盾给以合理的咨询和指导。当发现儿童出现恶梦时，应将其唤醒，待其情绪稳定后再让其入睡。一般无需药物治疗，若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂，睡前服。本症预后良好，随年龄增长可逐渐减少，部分可连续至成人。 经常做噩梦感到不安怎么办
梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。
那么怎样才能减少噩梦呢？
1、减少不良的刺激。
平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
2、注意睡眠的身体姿势。
一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
3、预防生理疾病。
有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎。
