有一伙小精灵，他们在夏天的时候，可以在空中跟小鸟玩，可以到水里跟小鱼玩，还可以坐在树上，跟树叶上的小虫虫玩。玩累了，小精灵们可以躲到花朵里面去睡午觉。可是，到了冬天，小鸟飞走了，小鱼沉到水底去了，花儿也睡觉了。这时候，小精......

冬天空调温度建议调到20度是最合适的，20的温度不是很冷不是很热刚刚好，冬天天气本就干燥，而且人们穿的也会比较多，20不会感到冷，空调温度太高空气中会特别缺水，在室内呆久了鼻腔会特别干涩，甚至会有疼痛感，空调调太低就更不用......

冬季寒冷，这对很多孕妇来说是个很大的考验，不仅要忍受恶劣的天气，还要忍受火锅的诱惑，孕妈妈们若是想安好胎，对于四种食物可千万不要碰哦。少碰食物一：火锅冬天这么冷冰冰的，吃火锅本来就是“天经地义”的事情，再说，吃火锅相信......

1、足量饮水瘦身绝不能少了水!身体中几乎所有的化学反应都需要有水的参与，当身体缺水时，代谢率自然减慢。一项研究结果显示，每日饮水在8杯及以上的成年人比那些每天只喝4杯水的人可以燃烧更多的卡路里。餐前喝一杯水或吃......

孕妇几点晒太阳最补钙最适合孕妇妈妈冬天晒太阳的时间点还是早上7点8点，那时候天也慢慢亮了，早上小区的人也没有那么多。一天之中，有两个时间段最适合晒太阳。第一，上午6时到10时，此时红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖......

头发发干和冬天干燥的气候有直接的关系，但同时最主要的原因还是人为的。染发烫发会让头发受到极大的伤害，容易变得失去营养，没有水分。另外饮食不合理，营养不均衡、护理不当等都会导致头发发干。头发变干后，因此就容易出现......

冬天可以晨跑。冬天可以晨跑吗1冬天早上跑步好不好冬天可以晨跑。但是冬天空气气温过低，冷空气或风寒侵袭会使人呼吸道黏膜血管收缩，血液循环受阻，抵抗力降低，容易诱发感冒、胃痛等疾病。除此，有些城市空气中会有不少的雾......

夏天适合用粉饼。粉饼夏天用还是冬天用1夏天是一年中最炎热的季节，对于想要防晒和控油的人来说，粉饼是必备的化妆品之一。但是，如何正确使用粉饼，才能达到最好的防晒和控油效果呢？本文将介绍如何在夏天使用粉饼。夏日防晒......

几个数字让你知道冬胖的可怕：冬季，人体脂肪合成代谢的速度是其他季节的2-4倍；脂肪分解代谢的速度低于平时的10%；脂肪堆积增厚，体重最多可增加8%-12%。为什么会冬胖？由于冬季气温较低，人体为了保持正常的体温恒定，就需要消耗体......

可以选择给宝宝穿开裆裤。冬天如何给宝宝换尿不湿1首先就是在更换之前要把所有的东西准备好。具体就是：1、湿巾提前打开2、纸尿裤腰贴的搭扣全部打开，成开放状便于整理3、如果有护臀霜也最好提前打开。婴儿冬天怎么换纸......

冬天窗户玻璃裂了以后，可以用针管吸入强力胶，然后注入玻璃的裂缝中，起到粘合的目的。冬天窗户玻璃裂了怎么办1冬天窗户玻璃裂了以后，可以用针管吸入强力胶，然后注入玻璃的裂缝中，起到粘合的目的，或者准备粘性较好的透明宽胶......

李女士怀孕3个月，自从怀孕后一直没有胃口。前几天，一个朋友约她去吃火锅，本来内心是特别想去，可是周围的同事都说火锅不健康，火锅底料和食材对孕妇都不好。听了同事们的话，李女士几乎要打消吃火锅的念头了，可是之前已经答应......

如果长时间不使用，可以拔下电源插头以清洁内部的食物和污垢。冰箱冬天不用电源拔了好还是不拔好11.短期停用冰箱中的食物（易腐食物除外）基本上可以保存在冰箱中，但要注意是否有断电的可能性。冰箱中的所有食物都必须取出......

1、冬天必须坚持做面膜冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。所以再怕冷，冬天里也要坚持做面膜。2、敷面膜前蒸面促进吸收想要让......

女性冬天如何能成功减肥的五大方法？1、喝喝茶热热的茶不但有暖身的效果并且在这个冬季多喝茶还可以补充身体的水分，抵抗干燥天气，让你的皮肤变得更加水嫩光滑。最重要的一点就是多喝茶还可以让你的身体产生一种热量，这样......

秋季怎么减肥好1。适当控制食欲秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。越久不吃东西，人们对食物的欲望越强烈。但如果不久进食一次，人们......

爆浆鸡蛋仔、卷卷薯条、烤梨、姨妈热饮、芝士黄金薯、油条包麻糍、藕粉、花式烤红薯、烤红薯等。冬天摆摊适合做什么小吃1第一个热奶宝300克的血糯米，100克的糯米和150克的黑米，提前用冷水泡上三四个小时，然后放进电饭煲......

适当运动，坚持早跑步，晚散步早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或者躺着，去走走，散散步，能促进新陈代谢，有助脂肪的燃烧。每......

一、宝宝冬天多吃些黑木耳黑木耳在食物中向来有“素中荤”的美誉，它里面含有丰富的微量元素，多吃一些黑木耳具有清洁肠胃等消化系统的功能，此外对预防癌症、结石、心脑血管硬化等恶性疾病也有很好的功效，可以说是蔬菜当中......

冬天怎么减肥建议游泳，消耗脂肪最快游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因此，游......