【导读】：想要穿上可爱漂亮的衣服，显示苗条的身段么？那么下面的10个夏季紧急瘦腰收腹绝招，对于美丽又漂亮的MM来说不能不知道哦！1.把赘肉跳出去所有形式节奏强烈的舞蹈都是燃烧脂肪和卡路里的好办法——一小时可......

甩掉肥肉的方法，现实生活中由于久坐、不运动等，导致很多人身上都长了很多肥肉，不仅仅很影响美观，同时对我们的身体健康也会造成很大的影响，那么甩掉肥肉的方法有哪些呢？下面就一起来看看答案吧！甩掉肥肉的方法1提高代谢助甩......

【导读】：夏季想穿露腰装，可惜肚子上的肥肉太惊人了。那么，如何才能减肚子上的肥肉呢？一、早起喝两种排毒水对号入座：你是哪种小腹婆大胃型小腹婆属于大胃型的小腹婆，其实并不是小腹大而是胃口大，这跟吃饭过快、吃饭时不专心......

【导读】：吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。吃苹果真的能减肥吗苹果减肥法有效吗？要知道，减肥是年轻女性永远的话题，快速减肥......

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【导读】：大腿上的赘肉要怎么消除？瘦腿的最快方法是什么？大腿内侧肉肉很容易堆积脂肪又难活动到要怎么办？不用担心，编辑分享瘦大腿减肥动作，轻松锻炼到大腿内侧的肉肉，甩掉脂肪，塑造纤细美腿。大腿内侧的赘肉平时难以活动到，堆......

【导读】：女星们穿上性感轻薄的靓装大方袒露迷人小蛮腰和丰挺酥胸，争相晒出自己的窈窕好身材。让男人们个个眉笑颜开、口水直流，却让女人们望尘莫及。性感女明星巩俐胡静徐若瑄郭晶晶大S柳岩李心洁范冰冰关之琳蒋雯丽何......

【导读】：有哪些食物能帮助胖妞们强效瘦身呢？不要急，刚过完年发胖几斤很正常，但只要你之后常吃这几种食物，保证让你又瘦回来哦！1、绿豆芽热量：18大卡(100克)有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食......

【导读】：核心提示：据专家研究，现在“轻松减肥才是王道!”只要每天减下500卡，逐步摆脱肥肉，想怎样减肥就怎样瘦。很多人认为，想确实瘦下来，每天的饮食卡路里关卡必须设在1200大卡，若按照女性平均一天摄取2200大卡来说，要减少10......

美艳肚皮舞点燃你身上的肥肉，肚皮舞是很多人都很喜欢的一个舞种，不仅跳起来青春洋溢充满阳光，在娱乐的同时还可以起到减肥的效果，以下是美艳肚皮舞点燃你身上的肥肉的相关知识分享。美艳肚皮舞点燃你身上的肥肉1燃点一：灵......

【导读】：郑欣宜减肥史长达十年，不过日前已经毁于一旦，因为郑欣宜胖回180斤，而且决定不再逼自己减肥，而且摄影师男友SilasLee真爱不弃，对她更加疼惜。可是靠着一身肥肉真的能够留住真爱吗？话说，每个胖子都是潜力股。只要你瘦......

【导读】：有些女星经过岁月的摧残，不管是容貌还是身材都不敢让人视。身材发胖，肥肉四溢，原本完美的身材，超然的气质，也因为发胖全毁。下面小编就为大家盘点那些肥肉横飞的女星，真的该减肥啦。柳岩变身瑜伽教练，现场秀美胸引领......

【导读】：近日，肥胖症患者Davis在网上发布了一系列她的自拍照，照片中的她大胆裸露自己的身体，但神态迷离，仿佛在传达着她内心的孤寂和迷茫。她的眼神看似绝望，却又透着一股向往，应该是对苗条身材的向往。Davis的睡觉时的照片......

梦见一身肥肉，有一些梦的预示真的是很准，做这样的梦多数人都是因为生活而造成的，说明梦者最近事业与生活都有好转运气很好，预示是梦者一定会吉祥如意，现在来看看原版周公解梦梦见一身肥肉的意思。梦见一身肥肉1梦见一身肥......

【导读】：娱乐圈不少女明星婚后都发福了，近期复出的大S被指出腰围变粗，满脸肥肉。来看看下面这些女明星发福前后对比照，脸型变化太吓人了！大S发福后近期大S产后复出，替妹妹小S主持《康熙来了》，不过产后发福的她，腰围和脸颊明......

【导读】：腰腹上的赘肉的确很难减，但如果你能从源头抓起，知道如何杜绝脂肪，那么，瘦腰瘦肚子秘诀一：要喝足够的氺喝水对于女人来说非常重要的，不仅可以排毒美容，还能消耗一定的卡路里。而对于瘦腰瘦肚子而言，喝水也是非常有效的......

【导读】：胡萝卜是一种富含多种维生素的家常蔬菜，素有小人参之称。中医认为胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细...胡萝卜香......

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【导读】：夏季想穿紧身裙，还不赶快练出紧实翘臀。以下10分钟提臀操，为你而设计，赶快动起来吧！提臀运动一：Step1：俯卧，双脚伸直，手肘贴地平衡身体。Step2：将右脚提起，高于臀部，维持5秒，放回原位。左脚重复动作，双脚交替练习10次。Ste......

【导读】：大腿周围是最想瘦下来的部位第一名，却也是最难瘦下来的部位第一名。怎么减大腿赘肉最快最有效呢？今天就跟大家分享几个简单瘦大腿的运动。穿着铅笔裙及紧身裤时最令人在意的部位大腿内侧。“裙子或裤子卡在大腿......