风热咳嗽（本型多见）主证：咳嗽白天为甚，无痰或黄稠痰，口干唇红，舌红苔薄白或黄，指纹浮紫。治法：辛凉解表，宣肺止咳。方用：银翘散合桑菊饮加减。处方：荆芥穗、薄荷、桔梗、甘草各3克，银花、连翘、淡豆豉、桑叶、菊花、芦根、淡竹叶......

中医对肥胖大体上可分为以下几种类型，即：暴食肥胖型；压力肥胖型；水肿肥胖型；贫血肥胖型；疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖，然后选择适合自己的减肥方法。暴饮暴食肥胖型顾名思义，这种人就是那种食欲旺......

治疗口臭的中药偏方1：茉莉花茶适量含于口中。茉莉花茶很常见，取茉莉花茶少许，含在口中，口臭即可消散。2：桂花3克沸水沏代茶频频内服。坚持几天，口臭情况定有所改善。3：藿香10克水煎取其药汁含漱口。每天坚持漱口，可达到治疗口......

夏季中医减肥方法1.防风通圣散（（宣明方论））：由大黄、芒硝、防风、麻黄、荆芥、生姜、薄荷、连翘、桔梗、桅子、石膏、白术、甘草等组成。对实证肥胖、中风型体质者常用。日本人对此方多加推崇。夏季中医减肥方法2.大柴胡汤......

周一餐单：大黄开胃消食大黄的活性物质白藜芦醇能抑制胆固醇吸收，含有儿茶素等能降低毛细血管通透性，增加内皮致密性，限制有害脂质的进入，从而降低血液粘滞度，提高血浆渗透压，这种稀释血液的功能，可以减少脂质的沉积。大黄还能......

1、护好口鼻，利人利己感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可防止病毒的外传，......

1.舒展两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。2.弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步;随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作(不换腿——用另一条腿再做5次同样动作)。3.俯卧撑弓......

1、身体不适时应停止感觉相当疲倦，发热发烧或生病，身体有受伤，怀孕期间都要慎重，最好不要自己按摩，以免令情况更严重。2、饭后2小时内不要按摩饭后2小时以内，或是刚喝过酒也不要按摩，这样很有可能会令淋巴倒流，造成反效果哦!3......

时序进入秋天时，天气也慢慢转凉，早上偏凉、中午出现“秋老虎”、晚上再转凉可谓是这一季节常有的特色，这种气候变化对大人没问题，但是，对于不太知道天凉要加件衣服保暖的小孩可就是一项考验了。众所周知，流行性感冒一般分成......

中医上说失眠是由于情绪不好、饮食不恰当、忧思太甚等原因导致。对宝宝进行一些简单安全的中医按摩，有助于改善孩子的睡眠质量，具体操作如下：仰卧位：1、父母们可以先用拇指从印堂开始向上一直揉到百会的位置，来回做五次。......

癫痫，又叫羊角风，是大脑神经元突发性异常放电导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。针灸①体针取穴：主穴：背三针、鸠尾、筋缩、腰奇、间使、额三针、丰隆。配穴：中脉、照海、神门、关元、三阴交、足三里、太渊、三冲、膻......

从中医学来说，人们统称的“感冒”，有着质的差异，治疗方法也应有所区别。中医学将感冒分为风寒感冒和风热感冒，轻者鼻塞声重，打喷嚏，流清涕，喉痒咳嗽，痰稀薄，不发热或有低热。此时给患者用一些民间流传的生姜加红糖发汗，则感冒即......

宝宝经常患感冒有什么影响？经常患感冒的宝宝叫做“易感儿”。医学上把这样的病症称为“反复呼吸道感染”。易感儿一般多出现在6个月至6岁的宝宝，其中以1-3岁的宝宝最为常见。特别是在冬春季节，只要气候一发生剧烈变化，这......

以前，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在不是了，20～30岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。这一系列问题，都出于同一原因，那么，通过一个穴......

引起失眠的心理主要有以下3种：1、思考过多现代人压力大，每时每刻都在思考，睡前更是胡思乱想的“重灾区”。比如思索工作指标的完成度、懊恼没处理好的事、预演明天要做的事……这些思维活动使大脑兴奋，想入睡时又睡不着了......

穴位：足临泣穴命名：足，指穴位在足部，临，居高临下的意思，泣，眼泪。足临泣指胆经的水湿风气在此化雨冷降。本穴物质为丘墟穴传来的水湿风气，到达本穴后，水湿风气化雨冷降，气血的运行变化就像泪滴从上面滴落一样，所以名“足临泣”。......

咳嗽特点：咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。治宜燥湿化痰。橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净，切丝，大米100克，加水煮粥。薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常饮服。二陈二仁粥：陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁1......

佳妮28岁减肥方法：脐疗减肥前：62公斤减肥后：54公斤对于减肥我一直不大起劲儿，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的苹果身材，四肢都不粗，虽然大肚腩、水桶腰，只要穿着直腰宽松的衣服再踩双超高跟儿的鞋子，也能瞒天过海。3个月......

从阴阳理论上看，可以把“上火”分为两种：阳盛所导致的实火和阴虚所导致的虚火。具体在口腔溃疡上，中医一般也将其分为虚实两种类型。正因为人体的火有实火和虚火两种，因此中医专家指出，去火的中成药也一定要对症治疗。两种......

人的头发主要由蛋白质以及胱氨酸为主的多种氨基酸与角质纤维组成、同时有多种维生素、黑色素、微量元素参与，如果切少任何一种物质，都有可能使头发变得干燥、生脆、易脱。中医认为“发为血之余”，头发的生长源于气血的濡......