【导读】：相信不少MM都有过水肿的困扰，一觉醒来身体“胖”了一圈，实在太讨厌了！水肿的原因是什么？水肿应该怎么办呢？下面就跟小编一起来了解一下吧。■导致水肿的“NG睡眠习惯”水肿原因在於“平常不运动”“久坐办公室”“......

【导读】：体内湿气重的人不仅会过敏，皮肤起疹子，还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。水肿型肥胖的你想要减肥，先去湿气吧。检测看看你是不是体内湿气太重：1.一早起床眼睑或......

【导读】：肿比胖更让人觉得头疼！因为你不知道水肿什么时候就找上门了。学学以下的预防与急救妙招，从此不再让水肿误大事，还你一天的好心情。本站原创文章禁止转载肿比胖更让人觉得头疼！因为你不知道水肿什么时候就找上门了......

【导读】：怀孕后脸上长斑，肚子变得像大西瓜，更难以忍受的是腿脚水肿笨重似大妈，连鞋子都穿不进去，怎样对付这闹人的孕期水肿呢？看看网上的辣妈们都有什么招数。孕期的种种变化让孕妈咪有些应对不过来，而孕期的浮肿尤为难过，无......

【导读】：火龙果也是常见的水果之一，味道清淡香甜的火龙果营养价值丰富，很多MM想知道的是吃火龙果能减肥吗？今天就跟大家介绍一下火龙果减肥方法。吃火龙果能减肥吗能。火龙果的减肥效果，因为火龙果中富含膳食纤维，能在增加......

【导读】：拥有一双修长匀称的美腿是每个MM的梦想，但是很多MM苦于自己的水肿小腿，那么，怎样瘦小腿呢？小编教你最实用最有效的瘦小腿方法，让你轻轻松松瘦小腿，成就美腿梦！什么是水肿？水肿表现为手指按压皮下组织少的部位(如小腿......

【导读】：扭脚踝这个动作可能我们在小时候都曾经在运动热身时跟着体育老师做过，虽然只是简单的动作，但是真的有很好的瘦身效果哦！本站原创文章禁止转载扭脚踝这个动作可能我们在小时候都曾经在运动热身时跟着体育老师做过......

【导读】：水肿是造成肥胖的常见原因之一，如果针对水肿型肥胖对症减肥可以起到事半功倍的效果，水肿型肥胖相比于脂肪型肥胖来说更加好瘦一点，下面就和小编一起看看。水肿怎么减肥最有效多喝水很多人因为水肿就害怕喝水，但其......

【导读】：水肿脸和脂肪脸虽然都看起来胖胖的，但是它们的本质是不一样的，一起来看看水肿脸与脂肪脸的区别有哪些？水肿脸怎么办？水肿脸与脂肪脸的区别水肿脸与脂肪脸的区别是两种形态不同，形成原因不同，减肥方式也是不同的。1......

【导读】：在这个骨感美依然当道的时代，水肿无疑是女人在夏日的美丽克星。这种肌肤状况，与炎热的天气导致身体循环受阻有很大关系，究竟该怎样解决这个难题呢？今天小编爆料9大秘诀，让你跟夏日水肿说拜拜。清晨，出现水肿的肌肤......

【导读】：冬天气温低，活动量少，很容易出现水肿的情况。想要好身材，首先就要解决水肿问题。想要告别水肿型身材，先从养成这几个好习惯开始吧！本站原创文章禁止转载冬天本身已经是个让人有很多藉口只想待在被窝的季节了，外加上......

【导读】：你可能不是真的胖，只是水肿而已。长期久坐不运动，下半身很容易出现水肿的情况。双脚肥胖有3种类型，包括水肿胖、脂肪胖及肌肉胖，只有清楚自己的类型才能对症下药。你可能不是真的胖，只是水肿而已。长期久坐不运动，......

【导读】：女性如果出现皮肤松弛、脸色发黄、暴饮暴食、情绪起伏大、身体虚弱等症状，你就要注意了，这些可能是体内湿气太重的表现，小编教你如何食疗去湿气，让你养颜养生两不误。1、经常吃点发酵食物，帮助湿重女的肠道代谢通......

【导读】：消除腿部水肿超简单！不管你是因为天气忽冷忽热、血液循环不好，造成腿部水肿，还是上班(或搭飞机)久坐、久站导致下半身浮肿，都一定要试试这两招。本站原创文章禁止转载消除腿部水肿超简单！不管你是因为天气忽冷忽热......

【导读】：从传统中医的角度来看水肿的原因，体质与习惯两者密不可分。再者，女性原本肺气就虚，水肿情况也较常见，尤其气候潮湿时，更容易加重脾虚痰湿的水肿现象。4大类容易水肿的症型【肺虚气弱】发生原因：血液循环差、心肺功......

【导读】：中医刮痧是民间传统的自然疗法，但运用到现代，刮痧还能用于减肥呢！今天，小编就为你介绍一套运用中医古法，却带来全新效果的刮痧减肥方法，通过刮痧小工具，配合轻松简单的按摩手法，每天3分钟就能促进你的血液...中医刮痧......

【导读】：你的双腿是属于哪种水肿，你知道吗？而怎样消除水肿有效瘦腿，你又知道吗？如果不知道，不要紧，小编今天教你常按以下7个消水肿穴位，就可以帮你甩掉粗腿，轻松拥有美腿。你的双腿属于哪一种水肿？中医认为水肿是津液(人体一切......

【导读】：很多人认为自己看起来胖都是因为长肉的缘故，其实不全是，很多人会误以为浮肿也是肥胖。其实只要找准了方法消水肿，会帮助你立刻瘦下来。下面就教大家一分钟按摩消水肿法，帮助你快速瘦身。淋巴按摩的做法：淋巴按摩是......

【导读】：清晨午后很多MM面部都出现水肿现象，如果你不想以“包子脸”示人，就跟着小编一起来学习下面5个按摩手法，可以让肌肤的通道保持顺畅，塑造紧致小颜。面部肌肤的排水通道共有三处太阳穴、耳周和锁骨。这三个地方的共......

【导读】：每次一到下午，就感觉小腿像是泡过水了一样变肿发胀疼痛，裤子，鞋子也变紧，用拇指按压小腿内侧时，皮肤还会下陷一个小凹洞，这说明你是水肿型肥胖哦！本站原创文章禁止转载每次一到下午，就感觉小腿像是泡过水了一样变肿发......