家长如何帮助孩子戒掉咬指甲的习惯，在日常生活中，很多人家长在照顾孩子的时候会发现孩子有咬指甲的情况，这种习惯是很不好的，下面分享家长如何帮助孩子戒掉咬指甲的习惯。
家长如何帮助孩子戒掉咬指甲的习惯1
怎样才能帮助孩子戒掉咬指甲的坏习惯
如果家长不把孩子咬指甲当作问题，在最初孩子咬指甲的时候告诉孩子可以咬指甲，但是一定要把手洗干净了再咬，孩子咬指甲有可能一早就缓解许多了。为什么这么说呢？心理学认为，你越是不让孩子干什么，反而会强化这种行为，惩罚也可以强化它，就是一个孩子因为一件事情被骂被打，这可能是一种强化，这种强化就会让他这个行为变本加厉。有这样一个研究，把一些孩子随机分成两组A组和B组，然后经常提醒A组孩子不要撒谎，撒谎是一种不好的行为，小孩子应该诚实，对B组怎么也不说。结果发现A组撒谎率反而比B组高。那么慢慢这个行为就成了孩子一个固定的情绪的一个释放的方式，其实孩子也是个受害者，内心不安的时候，啃啃手指可以获得一些心灵安慰。可这些行为却引发了父母的焦虑。
生活、学习的压力，同学间的竞争或不良的人际关系会激发这些无意识动作，不少的孩子把类似的行为当做一种焦虑的发泄途径。内心不安的时候，啃啃手指来获得一些心灵安慰。而这些被孩子认可的行为却引发了父母的焦虑，他们试图通过管理、惩罚使孩子摆脱神经质行为。但由于孩子并没有一种有效的方法来处理焦虑，替代神经质行为，甚至有的孩子对焦虑情绪没有起码的觉察与识别能力，禁止他行为的结果是把问题搞得更大。同时，由于父母的关注引发孩子越来越关注这样的小动作，最终导致孩子的身心受到创伤，甚至变为病态的孩子。
以下的尝试家长是可以做的：
最初的时候可以适当增加孩子对行为的关注，并针对一些好的改善及时奖励。如果效果不明显，在孩子没有意识到的情况下，家长给予一些小动作故意的忽视，并帮助孩子建立更积极和有效率的生活行为，促使他的心身成长加速。不要故意把健康的行为与小动作对立起来，两者可以是并存的。
当孩子对小动作有意识，甚至有不好的心境时，家长要及时告诉孩子这些行为只是成长中的问题，随着年龄的增加，会自然的消失。
对家庭来说，最糟糕的莫过于孩子的.小动作激发了父母内心的焦虑。孩子在小动作的困扰下还不觉得什么，父母却痛苦得一塌糊涂，结果是焦虑不安的情绪在家庭里蔓延肆虐，一家子都被这小动作折磨得奄奄一息。
我觉得，认同、鼓励、观察、等待是帮助孩子走出行为困境比较安全的方法。在教育孩子的时候，家长最应警惕的是不要好心做成坏事。动不动就要对孩子行“矫治”，一个豆苗小火，因为要扑灭它，而导致了烈火燎原，这样的教训比比皆是。
解决问题的方法反而使问题形成、扩大、固化，这是亲子教育里的困境。
家长如何帮助孩子戒掉咬指甲的习惯2
孩子咬指甲的原因
1、缺锌
如果宝宝体内微量元素的缺乏比如钙、铁、锌、镁和血铅等也是会导致宝宝吃手，这时候家长就要及时的给宝宝做微量元素的测试检查，若真是体内微量元素的缺乏，那么就要及时的给宝宝补充。
2、家人不够关心
家人对宝宝的关心和爱护不够，父母会因为工作忙，或者是因为父母之间的关系不和而导致宝宝得不到父母的关爱和温暖，使得宝宝的心灵受到伤害和压抑，导致了情绪紧张的时候就会出现吃手的症状了。
3、生活上的节奏改变
比如宝宝换学校，宝宝刚进入托儿所，刚进学校，或者是宝宝戒奶嘴，搬了新家，都会使得宝宝特别容易的出现紧张的情绪而引起宝宝吃手的现象。
4、好奇心模仿
有的宝宝看到别的宝宝咬指甲、吃手，或是看到大人抽烟，会出于好奇心去模仿，形成咬指甲的习惯。
5、也许他遇到了小麻烦
宝宝最初开始咬指甲，多与心理焦虑、精神紧张有关。比如父母之间发生了争吵、又给宝宝换了一位新保姆、宝宝开始上幼儿园了等等。遇到这样的新状况，宝宝会出现紧张、害怕的情绪。这时，如果不能得到有效的情绪舒缓，会使宝宝从咬指甲的过程中寻找安慰和发泄。长时间的心理焦虑，就会使咬指甲成为宝宝自我调节的一种习惯。
孩子爱咬指甲怎么办
1、了解病因，对症下药
像孩子吸吮手指、咬指甲的行为，就有可能是内心孤独而形成的习惯，在这种情况下，最好的方法就是多陪孩子玩耍，给孩子建立安全感等。睡前多抚摸和轻拍孩子，消除孩子的孤独感。
2、转移孩子的注意力
切忌不要粗暴地制止，应该用孩子喜欢的图书、玩具等来吸引孩子的注意力，把这些东西递到孩子的手中，用以转移孩子对手指、指甲的依恋。
3、对于孩子的不良行为，引导时应注重心理的改变
在孩子表现进步时，应适当地给予鼓励，要注意孩子心理的改变过程。不要一味地打骂或强行禁止。
纠正孩子爱咬指甲的注意事项
1、对于年龄较小的孩子来说，家长不用过分在意宝贝啃指甲的行为，啃指甲是一种无意识的安慰自己行为，如果家长过分关注，会强化孩子啃指甲的行为。
2、不要着急纠正孩子咬指甲的行为，同时还要忽视这个现象。平时也应对给孩子心理上的关注和躯体的接触，消除造成孩子紧张焦虑的因素。多陪伴孩子参加一些娱乐活动，鼓励孩子多交朋友，用正面的方式转移孩子对啃咬指甲的注意力。
3、家长要有足够的耐心和信心，万不可采用体罚或大声训斥等方式，不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出来，这些行为都会让孩子产生紧张的情绪，加重啃咬指甲的习惯。
4、要培养孩子良好的卫生习惯，如常修剪指甲，对大一点的孩子，可通过讲道理告诉他们咬指甲的危害。
