孕妇孕吐特别严重怎么办，女性在怀孕过程中，会经历很多身体上的变化，而孕吐也是每个孕妇在怀孕期间会经历的事情，只是孕吐的情况有轻重之分，而一些孕妇因为体质原因，孕吐特别严重，下面为大家分享孕妇孕吐特别严重怎么办，一起来了解一下吧。
孕妇孕吐特别严重怎么办1
孕吐严重有什么危害
1、孕吐不止身体营养不足，会导致胎儿吸收不到营养发育缓慢，并且孕妇自身体质会比较虚弱，脸色发黄浑身没有精力。
2、孕吐严重无法缓解的话，这可不是小事情，长期孕吐下来会导致身体缺乏水分，即使喝水也会呕吐，对肠胃的压力比较大。
3、孕吐严重的话，会将胃中的胆汁都吐出来，持续恶化下去还会导致昏迷抽搐，对自身健康造成重大影响，胎儿还有可能会流产。
孕吐严重怎么办
1、饮食尽量以清淡为主，孕吐比较严重的话，就不要吃辛辣油腻的食物，吃这些反而会刺激肠胃，对肠胃造成压力。一般在清晨会比较反胃，孕吐的比较厉害，但是早餐一定要吃的，不然一整天都没力气，可以吃一些干粮补充一下。
2、有一些孕妇孕吐严重然后就不吃东西，这时错误的做法，不吃东西不代表能缓解孕吐，胃空空的反而更难受。一天三餐是要吃的，最好就是少吃多餐，尽量先吃一些馒头或者面包填肚子，而不是吃流性的食物，或者就是煮汤喝。
3、心理给自己一个暗示，不要一直想着孕吐的事情，不要一吃饭就感觉想吐，这在无形之中给自己造成了压力。孕吐是孕期常见的现象，怀孕了就无法避免的事情，多做一些开心愉悦的事情，转移自己的注意力，要有积极向上的心态。
4、孕期坚持做运动，每天适当的散步，每周抽空做一会瑜伽或者保健操，都有利于放松身心，改善心情，还能缓解孕吐症状。有不少孕妇孕期十分懒，每天吃饱了就躺着，这种行为是不好的，饭后立马躺着食物容易压迫胃部，有可能造成呕吐，并且长期下来会导致胎儿体重增长过快，对分娩造成困难。
5、如果孕吐十分严重，并且一些治疗缓解方法都没有用的话，那么孕妇可以适当吃一些维生素B和维生素C，看看能不能缓解。无法缓解的话，最好就去医院就诊，千万不要自己硬扛着，即使自己能抗住，但腹中的胎儿不一定扛得住。
孕妇孕吐特别严重怎么办2
缓解孕吐的方法
1、生姜
想要缓解孕吐，孕妇可以采用生姜缓解。如果女性想要缓解孕吐，方法还是很多的，比如可以在嘴里含一片生姜。生姜是缓解孕吐最好的食材，它可以中和胃里面多余的胃酸，能够让孕妇感觉不到烧灼感，所以可以克服恶心，缓解孕吐带来的不适感。因此，可以在煮粥的时候放一些生姜，也可以在喝茶的时候放入几片生姜。
2、富含维生素b6的食物
想要缓解孕吐，孕妇可以食用一下b6的食物。适当多吃一些富含维生素b6的食物，以及持续吃一些叶酸，都能够对于缓解孕吐有好处。如猕猴桃、草莓、西兰花、香蕉、坚果等，孕妇应适当吃一些，这些都能够有缓解孕吐，对于孕妇来说也非常有营养。
3、苏打饼干
想要缓解孕吐，孕妇可以多吃一些苏打饼干。怀孕后因受体内激素影响，孕妈胃酸增多容易导致孕吐，而苏打饼干偏碱性，能适量中和胃酸，有助于缓解孕吐。而且适量吃苏打饼干，还是比较容易消化的.，不至于加重胃部负担。因孕妈早上睡醒后空腹时比较容易孕吐，可先吃两片苏打饼干，有助于中和胃酸，缓解一夜醒来后的空腹感。
4、苹果
想要缓解孕吐，孕妇可以多多吃一些苹果。苹果偏弱碱性，对缓解孕吐有帮助。而且苹果里富含矿物质和维生素，有助于调节机体内的电解质平衡。为了避免空腹引起的孕吐，孕妈们可以偶尔吃几口苹果来缓解。苹果蒸熟了来吃还有健脾胃的功效。
5、胡萝卜
可以选择胡萝卜缓解呕吐的症状，将胡萝卜洗干净，捣烂成泥。加入适当的蜂蜜，具有健脾养胃功效，能够有效的缓解恶心呕吐症状。
6、清淡饮食
不要吃辛辣刺激性食物，不要刻意进补，要多吃新鲜的蔬菜和水果，既不要空腹，也不要吃得太饱，可随身携带小苏打饼干、馍片。另外，孕前一月可吃复合维生素，对缓解呕吐有一定疗效。
7、穿着要舒适
穿着方面要更舒适，因为任何压迫肚子、腰或颈部的衣服都会引发恶心，加重孕吐。
8、刷牙小心点
有的孕妈在刷牙的时候尤其容易呕吐，特别是吃完饭马上刷牙时~所以，为了避免这个情况发生，别吃完饭马上刷牙。另外，建议刷牙时配上孕妇专用缓解孕吐的牙膏。
9、保持充足睡眠
长期睡眠不足，对身体的影响也是很大的。孕早期，孕妈妈容易受到失眠的困扰，为了避免加重失眠，建议睡前不要玩电子产品，可以看看书，听听舒缓的音乐，早点儿入睡改善习惯。
10、转移注意力
有些孕妈孕吐比较严重，也与心理压力过大有关，因为大脑的某些神经连着肠胃的神经，焦虑不安之时，肠胃也难以安定下来。建议孕妈多与家人、朋友沟通，释放压力。也可以做一些自己喜欢的事情，转移注意力，又或者是做一些用脑的事情，比如看看书。
