孕妇的情绪变化，在现实生活中，很多女性怀孕之后内心难免都会产生一些负面情绪，这样的负面情绪会对我们的身体和胎儿的发育造成影响，下面就为大家分享孕妇的情绪变化。
1、喜怒无常
怀孕初期孕妇的情绪会变得喜怒无常。怀孕以后，孕妇体内的激素分泌会发生变化，孕酮和雄激素会调节孕妇的荷尔蒙，这也是孕期情绪变化的最根本所在。受到这些因素的影响，孕妇会变得喜怒无常，有的时候会很期待宝宝的降生，心中充满了喜悦之情，但有时又会担心宝宝出现问题，所以就变得很焦虑。
2、过度担心和害怕
很多女性怀孕之后会过度担心胎儿在宫内的情况，所以便出现了担心和害怕的感觉，这会让自己的情绪变得很差。其实孕期出现这样的现象是很正常的。
孕妇应该要学会疏解自己的情绪，家人也应该要给予充分的支持。如果说这种情绪得不到有效的缓解，很有可能会患上孕期抑郁症，对于胎儿的发育和孕妇的健康都没有好处。
3、容易激动
有些孕妇在怀孕初期特别容易激动，一点点小事都能够让她的情绪发生巨大的变化。随着体内雌激素和孕激素水平的不断升高，这种激动的情绪也会变得越来越强烈，到了孕中期之后会有所缓解。
怀孕情绪会有变化吗
在怀孕初期，情绪大起大落是很常见的现象，很多孕妇初期就会产生优柔寡断，对身边的事情特别反感，自己的反应非常喜怒无常，所以怀孕的情绪也会有所改变。或是怀孕后女性的情绪比平常要表现得更不稳定。
孕酮和雄激素调节生殖器的荷尔蒙，这些都是孕期情绪改变的原因，因为孕妇可能在担心将来或对情绪变化非常迅速，如宝宝，也会对情绪变化非常喜怒无常。
对于许多妈妈来说，都是在热烈地盼望着宝宝的出生，但有时也会为自己的将来担心，担心自己的感情，担心宝宝是否健康。宝宝之后家里的经济状况也会有所改善。孕妇孕期情绪波动大，容易出现疲劳、尿频等小问题，导致情绪不稳定。
孕期最容易引起情绪波动的时间是孕期的1-12周，如果怀孕初期脾气不好，这段时间别担心，不要担心，其实自己并不孤单，多去走走，散散心等户外活动，当情绪慢慢适应激素水平时，情绪波动就会逐渐消失。
怀孕的女人为啥情绪变化大呢
怀孕的妈妈情绪大起大落，很多人认为是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。其实，这样的心情起伏不定，只是反映出一个重要事实——怀孕。这不仅使孕妈妈增加了许多生理负担，而且由于身体的变化和人生责任的增加也给孕妈妈心理带来压力。
怀孕初期情绪最不稳定。怀孕初期不论是心理和生理的变化，还是生活习惯的调整等各种变化，孕妈妈的变换最大。这一时期的早孕反应常常令身体不适，而有的孕妈妈还特别严重，因此，孕妈妈的情绪在几秒中之內，从极度兴奋跌落到异常沮丧，並不令人意外。
孕期饮食的禁忌：
一、不宜多食酸性食物。酸性食物可使体内碱度下降，引起机体疲乏无力。长期的酸性体质易影响胎儿生长发育，导致畸形。
二、不宜食热性香料。孕妇经常食用热性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，引起便秘。
三、不宜多食油条。油条在制作过程中加入了明矾，明矾是一种含铝的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，形成大脑障碍。
激素变化
孕期体内激素水平的'变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑。因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。
其他原因
家族或个人的抑郁史，如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症。人际关系方面出现问题，也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一。如果你与配偶关系紧张，且已无法自行解决问题，最好立即找有关专家进行咨询。
怀孕期准妈心理调理的重要性
如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，宝宝出生后会出现智力低下、个性怪癖、容易激动等状况。准妈妈孕期不同情绪对宝宝的影响：
积极作用——促进胎宝贝生长发育
1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。
2、使胎儿的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化、形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。
3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲智商、情商较高。
消极作用——胎儿易发生发育畸形
1、有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫-胎盘血液循环障碍，导致胎宝贝一时性缺氧而影响身心正常发育。
2、可对下丘脑造成不良影响，致使他们日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。
3、出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常被人们认为很难养育。
4、孕妈咪若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形；在妊娠后期，可使胎动过速（可达正常胎动的10倍）、子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎儿死亡等。
5、有的胎儿在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
