什么年龄学游泳合适？游泳不仅是一项运动项目，也是一项重要的求生技能，所以很多家长都会给孩子报游泳兴趣班，其实游泳对身体有非常多的好处，那么什么年龄学游泳合适呢？
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4至8岁是学习游泳的最佳年龄。
摄氏30度的水温最适合初学者。他分析说：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、忘记。他曾将自己九个月的儿子放入水中，他儿子本能地屏住了气。当然，孩子太小，身体稚嫩，接受指令的能力也差，不太适宜学游泳。
而4至8岁的儿童，无论从身体的状况、学习的能力、学习的兴趣上都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒容易学会。而且在学习时间上也较有保证。
1岁内：在水中玩耍
父母不妨带6个月到1岁的宝宝到儿童泳池内玩耍，可以一边唱歌一边做游戏，让宝宝感受乐趣，适应浮在水中的感受。
提示：在戏水的过程中，父母要时刻用胳膊护住孩子；不要让孩子钻到水面以下。给孩子穿上游泳时专门的尿布，以防在泳池内大小便。此外，还要做好应急准备，在周围放置救生圈、急救箱以及移动电话等。
学游泳需要多少钱
每个的地方的教练收费标准是不同的，针对零基础的成人，现在收费标准一般由以下几种模式：
1、专业教练（国家队、省队退役/专业从事游泳授课的）一对一指导，10~12个课时，收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿：仰泳和蛙泳。
2、带泳池的健身房，私教的价格一般在2000元左右，直到教会为止，泳姿随便挑。
3、对外开放的泳馆，也会安排培训教练，一般少儿是680元/12课时，成人980/12课时。这种收费是一个教练同时指导多个学员，如果想一对一的话，成人大概在1600元左右。
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一、游泳的最佳时间段
一般孩子游泳都选在夏季，因为夏天水温高，孩子易适应。
二、游泳时须注意的事
首先，安全是第一准则，孩子在游泳的`时候，身边必须要有一个游泳教练或者会游泳的家长给予他保护。还有就是要有一个适合孩子的学习计划，使你的孩子对游泳产生兴趣，只有这样才能带动他。
其次，孩子在下水之前一定要做一些准备活动，比如活动四肢，用冷水过过身体，这样才能是他更快的适应水的温度。最后，孩子在水中的时间一定不能太长，家长一旦发现孩子有不舒服，立马带他上岸，以免发生意外。
最后，孩子入在水池前不要给他吃东西。因为人到水里，水对人体会产生一定的压力，往往食物还未进胃里，就被水压倒溢进气管，从而造成窒息。最后在给孩子选择泳帽时，固定在颈部的泳帽是不能选的，以免游泳时勒住脖子发生意外。
三、什么时候不适宜游泳
家长应该注意，孩子在满头大汗的时候是不易马上进水池的，应用干毛巾先擦干汗水，等毛孔收缩后再入池中。还有就是孩子在感冒痊愈1～2周是不易游泳，避免孩子因患感冒而引起的心肌炎。
而且学会游泳是没有统一标准的，我认为孩子只要学会了蛙泳、自由泳、仰泳、等可以应付突发事件就可以了。花样游泳等依据孩子自己的兴趣就好了。
游泳是一项非常好的运动，也是一种生存技能，因此建议孩子们都可以学习一下。即便没有学习的很好，但是也可以当成一种运动，让孩子动起来。
孩子学游泳的步骤
学会憋气。孩子初学游泳时都不会憋气,很容易发生呛水事故。如果家长不想让孩子感到难受,就应先教会孩子憋气。建议在家中准备一盆水,让孩子吸一口气,低头,进入水中,等快不能呼吸再抬起头。慢慢地,孩子就学会了憋气,克服对水的恐惧感。
学习泳姿。泳姿有很多种,对于初学的小孩来说,蛙泳是最容易学的。学习时,先在陆地上练习手脚动作,然后再进入水中。整个练习控制,家长最好陪伴在身边,以免小孩未学会就跳入水,发生溺水事故。
练游几米。动作学会了,就要开始练习,建议先让孩子游几米,然后休息一会,再游几米。因为在初期,孩子如果游太远,容易出现体力不支的情况。
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孩子学习游泳的好处
1、游泳可以锻炼孩子的耐力和胆量
而关于孩子学游泳这件事，李玫瑾教授明确表示建议孩子学游泳，游泳可以锻炼孩子的耐力和胆量，学会驾驭外界，还能培养孩子的求生技能。
孩子刚开始游泳都会有点恐惧，学游泳就要克服这种恐惧心理。当孩子对你说，“我今天学游泳，下水的时候吓坏了，喝了好多水，呛得我好难受……”
这时一定要告诉孩子记住这个经历，今后的人生里，无论遇到什么情况，哪怕感到自己活不下去了，感觉像溺水了一样，只要保持镇静想办法，或者扑腾几下，就能活下来。所以以后不管遇到什么困难一定要坚持，不要放弃。
这种磨炼，对孩子将来工作和生活当中都是受益匪浅的。尤其遇到困难的时候，不要轻易就放弃，只要坚持下去，就一定会有收获。
2、游泳可以让孩子更快乐更聪明
为什么爱运动的孩子学习成绩更好？
脑科学家洪兰教授指出：运动会刺激身体分泌多种积极物质，促进神经元的连接，促进大脑发育。
游泳可以促进身体一种叫做“多巴胺”神经递质更多的分泌，这种物质是一种与学习和快乐感相关的愉悦化学物质。
可以改善情绪，提高幸福感，增强人的注意力，改善行为多动、记忆力不佳以及自身行为控制能力比较差等状态。
而且水还具有按摩作用。
研究表明，情绪紧张的显著特征是全身紧张僵硬。而游泳时, 由于水的特性、全身性协调的游泳动作使得大脑皮层呼吸中枢高度兴奋, 无形之中分散了其它注意力,逐渐使肌肉放松, 从而调节紧张的情绪。
3、游泳可以塑造孩子的体型
先从形体上来讲，经常游泳的孩子身形会很匀称，流线型，很好看。
游泳之所以能够让孩子的身形匀称，主要是因为人体在水中所受到的阻力，其实是在陆地上的12倍左右，而且在水中人体各个部位都可以感受到阻力的影响。
它可以帮助促进全身脂肪得到燃烧，而且可以调动全身的肌肉，因此我们会发现游泳的运动员他们的肌肉线条比较鲜明。
4、游泳可以让孩子减肥
实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上跑步1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。
由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的孩子，取得事半功倍的效果。
5、游泳增加孩子的肺活量
游泳对提高孩子的肺活量很有效，还会让孩子学会如何好好地吸入更多新鲜空气，以及排出更多二氧化碳。
跟跑步者相比，游泳者具有更高的肺活量，心率更平整，血压也都降低了。
当孩子在游泳的时候，胸部承受的压力比较大，再受到冷水刺激肌肉紧缩，孩子会觉得呼吸困难。因此游泳可以迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。换句话说，孩子在水下的每一次呼吸都是一次深呼吸。
由此可见，长期坚持游泳的孩子肺活量会自然增强。尤其对于哮喘的孩子，练游泳对治疗的效果是有帮助的。
6、游泳可以让孩子长高
很多父母以为让孩子练习篮球和跳绳才能让孩子长高。
其实，如果让孩子坚持游泳，孩子的身高不再受制于先天因素和基因，拥有篮球运动员的身高不再是梦想。
研究表示，游泳时由于人体始终处于水平或者高度接近水平状态，使得双腿关节压力几乎为零，处于类似失重状态。再加上游泳时双腿几乎一刻不停地在做踢踹动作，相当于有一种力量一直在拉伸着腿部关节，因此导致了人体骨骼的不断生长发育，甚至大大延缓了骨骺线的闭合，所以游泳运动员身高往往仅次于篮球与排球运动员。
