芳香疗法的几种方式

芳香疗法的几种方式，许多人对于芳疗的认知大多都是按摩时搭配精油的疗程，但其实芳疗的使用范围很广，而且用法有很多种，那么下面跟大家分享芳香疗法的几种方式。

芳香疗法的几种方式1

医学中的芳香治疗是指将气味芳香的药物，如丁香、藿香、木香、白芷、薄荷、冰片、麝香等，制成适当的剂型，作用于全身或局部以防治疾病的方法。

芳香治疗是一种自然疗法，一般可选择香薰按摩吸入以及沐浴或者热敷等多种方法进行调节，能够使身体系统处于平衡状态，对于改善精神状态也是有比较好效果的.。

芳香植物中含有不同颜色和气味的精油，有针对的使用植物芳香精油，能够起到比较好的舒缓压力的作用，可在一定程度上使身体保持健康状态。

芳香治疗是一种有着悠久历史的回归自然疗法，结合了艺术与治疗双重功能，综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求。中医芳香疗法和西医芳香疗法是两类芳香疗法，两者在理论渊源、使用过程等方面均具相关性，广泛应用于医疗保健领域。

但芳香疗法在我国临床护理工作中使用现况不够成熟，缺乏统一的规范和标准。

患者应在医生的指导下选择该方法进行治疗，但如果患者病情比较严重时，需及时就诊，诊断病情进行对应治疗。

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芳香疗法是一种什么治疗

狭义的芳香疗法，是指运用单方或复方精油，在安全的前提下，以按摩、沐浴、蒸气吸入、喷雾等方式调理肌肤、平衡情绪、养生保健的过程。

而广义的芳香疗法中，凡是通过香气来改善身心不良状态的方法，都可被称之为芳香疗法，包括喷喜欢的香水，闻你喜欢的食物等等。

芳香疗法是一种整体疗法，属于自然疗法和顺势疗法的范畴。它结合了艺术与治疗双重功能，综合性考虑到了人体生理和心灵深处的需求，介由天然植物提取出来的精油及植物油来进行身体保养，通过芳疗可平衡、协调和促进身体心灵及精神的健康。

芳香疗法主要分为西医芳香疗法和中医芳香疗法两大类，两者在理论渊源、使用过程等方面均具有相关性，广泛应用于医疗保健领域。

西医芳香疗法经历了提取植物精油、被化学合成精油取代、回归植物提取并开展临床研究发展、成熟历程。

而中医芳香疗法在发展中被归入中医外治法的.范畴——“香薰疗法”和“熏洗疗法”。

芳香疗法的作用机理目前主要有两种假说：药理学假说和心理学假说。

药理学假说认为芳香疗法通过香气作用影响人体的自主神经系统、中枢神经系统或内分泌系统进而影响人的情绪、生理状态和行为。

而心理学假说提出芳香疗法是芳香气味通过情绪学习、自觉认知、信仰、期望来对人体产生作用，其中主要的观点是人们对芳香气味的回应是通过我们的情绪经验产生的，这些情绪经验影响着我们对相应香气做出情绪、

认知、行为和生理方面的反应。芳香疗法的使用方法丰富多样，按照作用部位可以分为嗅觉、触觉和口服3类。

在临床应用中常将3种治疗方式相结合，形成更有效的治疗方式。

比如吸入法、香薰法等方法都是通过嗅觉作用于人体；

按摩法、沐浴法、淋浴法、敷布、润肤乳和面霜等方法则是通过触觉作用于人体；芳香精油也可经口服用，内服精油会使精油与体内的处方药物一起作用发生反应，必须谨慎使用。

芳香疗法也可与多种中医技术相结合实现联合应用，如针灸疗法、推拿疗法、耳穴压豆等中医技术。

芳香疗法的临床应用非常广泛，比如有治疗睡眠障碍、治疗认知功能障碍、治疗情绪障碍、缓解术后呕吐症状、治疗妇科疾病、治疗心脑血管疾病、治疗皮肤病等。

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ONE芳香疗法的分类

依照其应用领域，芳香疗法大致可以分成以下三大类：

家居芳香疗法：有关如何在家居生活中，使用芳香疗法作日常保健用途；

临床芳香疗法：透过临床实证及药理分析，把芳香疗法用于协助病患者复元；

心理芳香疗法：研究芳香疗法对使用者的心理影响。

TWO芳香疗法的应用方式

芳香疗法具体应用方式有：

*嗅觉吸收法：经由呼吸道吸收是人体吸收最常见也最容易的方式，精油的气味分子会经由下述方式传递至全身的各个器官和边缘系统发挥作用，而边缘系统的功能：嗅觉、记忆、情绪、自主神经反应等。

因此边缘系统又被称作“内脏脑”（Visceral brain）、“情绪脑”（Emotional brain）或“嗅脑”（Olfactory brain）。

路径：

分子→黏膜→感受器→嗅球→嗅束→边缘系统→下视丘

嗅吸法可分为熏香式、热水蒸气式、手帕（卫生纸）式、手掌摩擦式、喷雾式等。

经皮肤吸收：精油分子因为分子极小，有很强的渗透力，透过皮肤能迅速的`吸引，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统。精油在体内作用之后，因为是自然物质，所以能被身体完全排出，例如：按摩，沐浴，泡澡等。

口服吸收：未经稀释的纯精油一般不建议直接口服，经由植物油/牛奶/蜂蜜等媒介稀释后的精油更安全，但品种和剂量应先咨询专业芳香疗法师而定。注：英系芳香疗法着重于保健保养，故不赞成口服精油

而德法系芳香疗法与医疗体系紧密相连，所以有很多口服精油的临床案例可参考。精油是否需要口服并非一家之说，而是要视特殊情况而定。

芳香疗法是通过特别的萃取方式从植物的根、茎、叶、花和果实中提取出来精油或纯露，经过嗅觉器官、皮肤吸收等方式以达到神经系统、血液循环来调节身心平衡、舒缓疼痛、肌肤护理的目的。

相信每个人都有这样的感觉，闻到花香会感到幸福，闻到果香会分泌唾液引发食欲，闻到薄荷香会感觉鼻子通畅，头脑清新。这些都是植物香气所带来的效果。