怎样能美白全身,皮肤黝黑可能是许多女性朋友心中的痛,想要白白嫩嫩穿上好看的衣服,但总是被肤色限制,那么大家知道怎样能美白全身美白吗,下年就让小编给大家来分享几个全身美白的方法吧!
怎样能美白全身11、精油全身美白法
在放满水的浴缸里加入几滴精油,热气可以释放出精油的功效,让女人的身体不仅仅美白,而且还香香的,要是在浴缸里加入一两片能够起美白效果的面膜,再泡澡,这样身体的肌肤也能吸收面膜中的美白成分,让肌肤变得白皙嫩哦。
材料:粗盐、柠檬精油、甜橙精油、基底油适量。 做法:将15g粗盐加柠檬精油或加甜橙精油10滴,再加适量基底油混和。 作用:晚上洗澡时拿来全身去角质,能让肤色恢复白皙。
2、美白护体膜
材料:香蕉、全脂牛奶、纯净水。做法:先将香蕉捣至糊状,接着加入全脂牛奶,再倒入少量的水,按3:5:1的比例混合搅拌,最后涂抹全身,待20分钟后洗干净即可,用完就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
3、全身美白柠檬浴
做法:将两三片新鲜的柠檬片放入浴缸中,浸泡20—30分钟,柠檬浴能有效消除身体疲劳,让肌肤柔嫩细滑,还能消除身上的厚茧,令全身美白的效果加倍。
4、蔬菜全身美白法
材料:半碗绿豆粉、小黄瓜、西洋芹适量。 做法:温水均匀搅拌绿豆粉,小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁,混合起来涂抹在全身,待30分钟后洗干净。 作用:可帮助去角质并帮助全身美白。
5、牛奶沐浴法
做法:将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中,待身体洗净后入内浸泡30分钟。 作用:可全身美白、去除老化角质。
6、黑糖擦身
材料:黑糖、蜂蜜。做法:洗完澡后,马上用黑糖和蜂蜜混合一起,涂在身上,等待15分钟之后洗净。作用:黑糖是一种很好的身体美白剂,加上蜂蜜能紧致嫩白肌肤,能让肌肤变得柔嫩和光滑哦。
全身美白小技巧 让你做一个“白”女人
俗话说,一百遮三丑,7个全身美白小技巧,让你做一个“白”女人。皮肤黑的朋友就得赶紧美白起来咯,通过下面这些美白小妙招,你也能进入白妞的行列中。黑妞也可以变白妞,如何美白,赶紧试试下面这些美白技巧吧!
外出回家后清洁皮肤是美白的基础
做好面部肌肤的清洁工作是美白的基础,尤其是外出回家后,一定要使用洁面乳洗脸!这样不仅能够彻底清洁肌肤,还能对肌肤进行特别调理,加强对美白护肤产品的吸收,进而达到事半功倍的效果。
先保湿再美白
保湿可以提高皮肤角质层的含水量,让皮肤表层细胞更健康,而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤,以及混合偏干性的皮肤。角质层过薄的皮肤,就更应该注意这一点了,在使用美白产品之前,先用保湿精华素护理皮肤。
敷面膜不宜时间过长
一般美白面膜,除非注明,不然平常只需敷15分钟便足够。不要认为面膜敷的时候愈长便愈有用。敷面膜时候过长,面部细胞很轻易缺氧,影响肌肤的正常呼吸,面膜中的养分亦无法有用地渗入皮肤,减低面膜的应有功能。
多喝开水
喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
多吃美白的食物
含有维生素C、E的食物,尤其是熟的西红柿,防晒又美白。猕猴桃、橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜、燕麦、花生、青椒等都是不错的'抗氧化和美白食物。
多食豆类食物及成品
要皮肤白其实好简单,只要争夺机遇多吃豆类成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆类含有富厚卵白质,对肌肤打造胶原卵白甚有帮忙,多吃有益,兼令皮肤更白滑,是又廉价又自然的美白补品。
怎样能美白全身21、白萝卜
白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”
中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
2、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”
胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。
3、蘑菇
蘑菇富含蛋白质和维生素
蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。另外,蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
4、冬瓜
冬瓜有明显美白功效
《神农本草经》中说,冬瓜“令人好颜色,益气不饥,久服轻身耐老”。冬瓜是美容佳品,对美白肌肤效果显着。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部,均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
如何快速美白全身
1、蛋奶蜜紧肤
材料:奶粉、鸡蛋、蜂蜜。
做法:首先将5只鸡蛋用筷子打成蛋液,然后加入50克奶粉、50毫升蜂蜜,将奶粉、蜂蜜、鸡蛋一起搅拌均匀便可以了。使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全身。涂抹时不妨同时按摩,用掌心和指腹来按压、揉搓肌肤,这样能够促进肌肤细胞新陈代谢,按摩后还可用双手轻拍身体,以使肌肤细胞能更有效的吸收水分与养分。30分钟后用温水洗净即可。
功效:蛋奶蜜体膜能够温和肤质,促进肌肤新生细胞的生长,使肌肤能更有效的吸收水分,变得更具有弹性,更加滋润有光泽,同时也有美白肌肤的功效。
2、橄榄油牛奶
材料:鲜牛奶(50毫升)、橄榄油(4—5滴)、面粉(适量)。
制法:在鲜牛奶中加4—5滴橄榄油,再加入适量面粉。调匀敷面或敷体,保留20分钟后用清水洗净。
功效:长期使用,可增加皮肤的活力和弹性,使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
3、牛奶珍珠粉美白
材料:面粉、橄榄油(如没有,可用香油替)、牛奶、珍珠粉、柠檬、保鲜膜。
制法:用牛奶溶化珍珠粉后倒入面粉,橄榄油,把整个柠檬的汁挤进去,搅扮均匀即可。不要太干或太稀。游泳或上街晒得比较黑的话,就覆晒黑的部位,用保鲜膜包好,也可用在脸上。大约二十分钟后洗去,涂上美白润肤露就行了。
功效:虽然不能让你一下变白,但也可以白回来一点,可是连续使用几天,集中美白。坚持使用效果会更好。
4、柠檬蛋清美白
材料:鸡蛋、柠檬。
制法:先把蛋黄和蛋清分离,只留下蛋清备用。然后把柠檬一切二,挤2滴柠檬汁入蛋清,搅拌均匀。敷于身体上需要美白的部位。约10—15分钟千透后,彻底冲洗干净。