职场中能力不足怎么提升，说句实在话，在职场中，有能力的人才能有机会得到相对高的回报，才可能成为职场强人，工作的选择机会才会更多，下面来看看职场中能力不足怎么提升。
一、提升职场沟通能力
提升职场沟通能力，其实就是提升表达能力，只要坚持做好前期沟通准备工作，加上沟通时候准确传达、领会意图即可。
1、沟通前的工作
沟通前需要做好两方面的工作，以便提升沟通效率。
一方面是沟通前要做好沟通内容的准备工作，要说些什么，是否有什么特别强调的地方，涉及其他资料是否掌握？。提前做好准备，如果事情太多可以拿本子一一记下，以防遗漏或者沟通不畅。
另一方面就是沟通的说话方式问题。这个似乎很难理解，但是举个例子就好理解了：
A领导做事雷厉风行，拒绝啰啰嗦嗦；B领导沉稳大气，凡事都要了解清楚全面以后，才下决断。和他们沟通的时候，前者要注重简练，后者要注重全面。
2、沟通要准确
沟通的目的在于传达意思，无论是将核心要素传达给领导和同事，还是从领导与同事那里领会意图，一定要准确传达、领会，防止表达、领会失误影响了工作。
要知道，如果某个关键地方领会失误，导致全盘返工，浪费的不仅仅是精力、人力、财力，公司降低了自身在领导心中的形象。
3、沟通要注重记录
沟通工作如果记忆不是很好的情况下，一定要带个小本子，将领导的吩咐的重要点，自己的疑问点都记录下来。
尤其是领导要求比较高，指点比较多的时候更要记录下来，好记性不如烂笔头。
二、提升职场抗压能力
职场中经常看到某个小姑娘工作没有做好，又被领导骂哭了。要知道，职场领导不是自己的父母，要呵护自己，关爱自己，他们注重的就是交代的工作是否完成，至于如何完成，有什么苦难和他们是没有关系的。
1、心态放宽，不参与流言蜚语
首先，先说说心态，职场上有个良好的心态是十分重要的，也是关系到职场热情的重要因素。
当自己做错事、没有及时完成工作任务的时候，自我安慰也很重要，当自己被领导骂了的时候，哭泣又有什么作用呢？不能解决任何问题，也不会获得任何同情，说不定还被人在背后看不起。
积极的心态可以让自己更加坦然地面对问题、困难、挫折，主动去寻找解决办法。
其次，再说说流言蜚语，职场背后说人是常见也是不会断的话题。应该不要参与，但是几乎不可能，只能说少参与。
参与这些会让自己得罪更多的人，遭人嫉恨，也容易拉帮结派，增加自己的.工作难度。
举个例子：“小张今天穿的裙子比昨天的裤子搭配要好看！”——看似正常的夸奖，传啊传啊，到了小张耳朵里就变成了“小张昨天穿的裤子很难看！”，这就是流言蜚语的厉害。
最后，说说心理暗示的作用。人就是这么一个奇怪的生物，很多时候的自我暗示会非常的有用。
就如同销售人员天天自己对着镜子鼓气，集体喊着“加油加油，我最棒！加油加油，我最强！”一样，每一天的心理暗示都会让自己心态更好一点。
1）提高职场能力的第一种有效方法：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。对于身在职场的人士来说，多读书是一个很好的习惯，这将使他们成为一个知识渊博的人，一个有理性和远见的人。通过阅读，我们可以提高我们的能力；
2）提高职场能力的第二种有效方法：向更多优秀的同事和领导征求意见。事实上，有些人比我们好得多，也就是说，他们比我们有很多技能。当我们遇到这样的人时，我们应该多商量。通过他人分享给我们的经验和教训，我们还可以提高我们的工作能力；
3）提高职场能力的第三种有效方法：多观察。如果不想请他人帮助，观察还可以帮助我们学习很多技能和方法，尤其是对于操作型工作。为了提高我们的工作能力，观察是非常有效的；
4）提高职场能力的.第四种有效方法：多思考、多分析。分析工作之中遇到的困难和障碍，思考你处理问题的方式和方法，总结出一套理论和方法，可以提高你处理问题的能力；
5）提高职场能力的第五种有效方法：“充电”并继续深造。也许大专生成为本科生，本科生成为硕士，或者MBA。总之，通过改变学历来提高自己的专业能力也是一种有效的方法；
6）提高职场能力的第六种有效方法：从身边的每一件小事做起，追求完美和效率。当面对工作时，很多人总是有很多事情从头到尾都无法完成，这导致了他们的工作习惯。此时，要提高工作能 力，必须养成良好的工作习惯；
7）提高职场能力的第七种有效方法：积极乐观。事实上，心态真的很重要。无论你从事什么样的工作，你必须首先有一个积极的态度和乐观的精神，才能更好地工作，改变能力低下的局面；
1.知己知彼，百战不殆
了解自己的优点，做自己擅长的事情，利用自己的优点来增强自我价值。知道自己的缺点，比如工作效率低，时间管理低效，可以找时间管理方法类的书学习，给自己设定一个目标，短时间内聚焦目标，按照计划执行，直到这个目标完成。
2.工作能力是什么？
很多人都在讲工作能力，工作能力到底是什么呢？其实，工作能力就是能做好一件又一件小事情的能力，工作能力的差距就在于你处理事情的细节。
曾有过这样的例子，老板交给A和B同一个任务，预约项目合作方到公司洽谈合作事宜。A联系对方，得到的答案是暂时不确定有没有时间，随后A直接汇报老板，对方可能暂时没时间。
B的做法是，与对方联系后，先了解对方的行程计划，和他商量约定时间，确认出差的人数和接机时间，差旅住宿和交通的需求等项目合作信息后，将信息反馈给老板。最后，老板将这个项目交给了B负责，从A和B做事的细节，可以看出B的工作能力明显高于A，所以说，工作能力就是你做好每一件小事情的能力。
3.做好简单的事，取得领导信任
大多领导的想法是：如果很简单的事情你都做不好，重要的.事情怎么放心交给你。那应该怎么做才会取得领导信任呢？其实，只需要坚持一个原则就是：小事坚持做，小事细致做，小事条理做。
在日常工作中，经常会发生类似A和B的事情，B同事的做法就值得我们去学习，从小事做起，做好简单的事情，把领导交办的任务出色完成，就是在慢慢积累领导的信任度。如果你认真做好每一件简单的事情，将每一件小事都做到极致，就是在培养自己细节的处理能力。
二、不怕事，多干实事
1.不怕事，不计较
复杂困难的事情，比重复简单的事情更有价值，工作遇到的困难当作学习的机会，把工作当作自己提升能力的途径，主动选择挑战困难，这个过程锻炼你制定定目标、管理目标的能力，以及你的执行力，意志力和沟通协助能力等，积累你解决麻烦的经验。
工作中你解决的每一件事情都是你的经历，是你的财富，就算出错也不要怕，只有先出错，才能少出错，到最后不出错。
2.少说废话，多干实事
工作方法是在实际工作中点点滴滴积累起来的，如果没有实实在在的工作体验，那还谈什么提升工作能力，对待工作有不推三阻四，不找任何借口，不计较得失，不怕吃亏的态度，少说废话，多干实际工作。
