淘米水洗头发有什么好处，在使用淘米水洗头发的过程中,可以将头发中的粉尘、细菌等污垢及时清除，淘米水属于弱碱性,可以中和油脂，有利于维持头发的干净、卫生。一起看看淘米水洗头发有什么好处
淘米水洗头发的好处
一、减少掉发、改善头发干枯毛躁现象
用淘米水来洗头能够减少掉发、改善头发干枯毛躁现象。一般连续用淘米水洗头2-3个星期就能够明显改善头发干枯毛躁的现象，让秀发更加自然柔顺更有光泽，而且还能够改善头发分叉现象。同时用淘米水洗头还能够减少掉发脱发的现象，长期坚持秀发更加浓密乌黑。
二、改善出油、减少头皮屑
坚持用淘米水来洗头能够明显改善头发出现现象，用淘米水洗头能够将头皮上的脏污和油脂有效去除，从而改善头发生长环境。另外还能够起到一定的减少和抑制头皮屑的功效，长期坚持头皮屑少了，头皮也不痒了。
三、为秀发补充营养
大米的外皮含有非常丰富的氨基酸和蛋白质，淘米水简单发酵后能够将蛋白质分解为氨基酸，能够帮助头发补充营养，长期用淘米水洗头秀发更加健康。
四、淘米水洗头发的正确方法
1、提取淘米水
找一个干净的容器，将每天淘米的2-3遍的水储存起来，一般到第二天的时候淘米水会有沉淀，将上面的水倒掉一些，然后再降入当天的淘米水进去，第二天同样倒掉一部分的水，重复3-4天即可。
2、洗头发前梳头
在洗头发之前要先将头发梳理顺直，这样不但不容易打结而且能够将头皮上的污垢浮起来，方便后面清洗。
3、淘米水洗头
用事先储好的淘米水放入在洗脸盆中，底部的沉淀去除，将淘米水简单搅拌，然后加入适量的温水混合，再加入少量的醋进去。
4、按摩头皮
将淘米水充分打湿头发，洗头发的过程中要轻轻地按摩头皮，从而让淘米水能够将头发清洗地更加干净，油性头皮要多清洗几分钟。
5、温水冲洗干净头发
用淘米水洗完头发之后要用温水将头发冲洗干净，一般洗1-2遍即可。
6、自然晾干
将头发洗完之后用吸水毛巾将头发上的滴水洗干，然后让头发自然晾干即可。
五、淘米洗头注意事项
发酵后的淘米水会有一点点的馊味，不用担心，洗完之后用清水将头发冲洗干净就不会有味道残留。
用淘米水洗头的时候一定不要用洗发水，只用淘米水洗头即可。
不要用当天的淘米水来洗头，当天的淘米水PH值略高，对头皮会有一定的影响。淘米水发酵后效果更好。
淘米水一般静放3-5天，这样能够充分发酵，用来清洗头发才会造成不良反应不会改变头皮原有的生长环境。
一、淘米水洗头的好处
1、淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污。
2、淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。
3、发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。
4、一般来说，连续用淘米水洗头2-3周后，能够有效改善头发干枯现象，头发变得光泽顺滑，分叉也减少了。另外掉发也得到了改善，头发渐渐变得浓密起来。
5、用淘米水洗头发几次后，就会明显看到头皮出油的状况变好了，而且头屑也逐渐减少，头皮也不痒了。
6、淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了。
二、淘米水的药用价值
1、淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。
2、研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。
3、用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。
4、另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的'弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和。
一、淘米水洗头发的作用
1、淘米水洗脸肌肤速白变细嫩
使用淘米水美容是我国为传统的美容方法之一，用此法无论是洗脸，还是洗手，只需长期坚持，便可使你手部或脸部的肌肤变得细嫩、白皙。不过它深层清洁力度欠缺，清晨可以用在这种方法洁面，夜间还需要用洁面乳。
2、淘米水可以防雀斑
洁面之后，用淘米水轻柔按摩肌肤3分钟再用清水冲干净坚持使用可以润肤，而且能够预防肌肤生长雀斑。这在夏天常常被晒黑的你来说，真是不小的福音。
3、淘米水可以去角质
淘米水不仅具有润肤的功效,而且其中富含维生素E等成份的小小微粒具有亲和的磨砂能力。在你的轻微揉搓下,它能除去面部多余的老化角质提高细胞代谢能力。
二、淘米水洗头发的的坏处有哪些
淘米水天然健康的，所以的坏处一般没有。只是在食用淘米水洗头的时候要注意不要用当天的淘米水，因为当天的淘米水具有更强的ph值，此时洗头对头发的损伤较大，会造成掉发。所以最合理的方法是将淘米水放置3天以上再用来洗头比较好。
三、淘米水洗头发的方法
淘米水洗头发的方法最核心的就是发酵这件事了，发酵会让淘米水变成为弱酸性，能够起到对头发和头皮的保护作用。但是发酵需要很多时间，所以较为好的方法就是在淘米水中滴上几滴醋。
