戴近视眼镜要注意什么，近视眼是现在比较常见一种眼部病症，近视的人很多，看东西总是模模糊糊看不清，因此配眼镜是避免不了的，那么，以下分享戴近视眼镜要注意什么
戴近视眼镜要注意什么1
一，高度近视尽量选择较小的眼镜框：大眼镜框不仅增加镜片周围的厚度，而且增加镜片的重量。选择小巧的镜框最适合高度近视眼患者了，而且不要使用无边的眼镜框，无边眼睛框会让眼镜周边最厚的部分全部显露出来，视觉上更厚。
二，高度近视应选择非球面镜片：同折射率的非球面镜片比球面镜片更薄，重量更轻，光学变形减少，边缘像差减到最低，视物更清晰自然。
三，如果脸型较偏胖的高度数者，可以选择镜腿有弧度的：镜框较小的情况下两边镜腿也不会夹着两颊。
四，在自己承受范围之内尽量选择高折射率的树脂镜片：更轻便，更薄，不易摔碎。
五，高度近视眼的视力低下难以矫正，戴完全矫正的眼镜又往往不能耐受,所以配镜时应低度矫正，争取视力有些提高而又能保持舒适为宜，无须味追求最好的矫正视力。
六，高度近视，特别是-12.00D以上的近视常有合并症，如晶状体及玻璃体混浊、眼底病变等，验光的时候可以看看最好的矫正视力是多少，如果可以达到1.0或以上，初步认为无合并症或有轻度合并症。高度近视应减少剧烈运动，以免造成视网膜脱落。
眼镜的挑选细节
镜框的选择
一副好的镜架应有稳定、安全、可靠、对皮肤无害的材料，且重量轻、结实且不变形，从镜架的实用性角度出发进行选购。
根据视力状况及用途选择镜架
佩戴时长
如果所配眼镜用于长时间佩戴，可适当放宽其他条件而选择较轻便的架子，以减少佩戴的疲劳度。若所配眼镜只在阅读、看电视等集中用眼的情况下佩戴，可完全根据个人的需要选择镜架。
视力状况
高近视度数者不宜选用半框和无框镜架，因为镜片厚度较厚同无框镜架搭配不仅不美观而且容易损坏。散光度数较高者不宜选用无框镜架，因为搭配无框镜架的镜片在长时间使用后会出现散光轴位移位的问题，从而导致所视物体变形。
戴近视眼镜要注意什么2
近视镜怎样清理干净
一、眼镜（近视眼镜）是可以用饮用水、洗洁剂或洗手消毒液等来清理的，实际的方式以下：
1、用饮用水水龙头下打湿，随后在每一个眼镜片上各加一点洗洁剂或是洗手消毒液，并将沾有洗洁剂或洗手消毒液的手指头涂到眼镜片反面，随后用手指匀称地在眼镜片上磨擦清理。
2、清理好后，将眼镜片平放到自来水龙头下，让流水讲眼镜片上的洗洁剂或洗手消毒液清洗干净。
3、将眼镜片竖着放，让流水将眼镜片上的水珠冲走；
4、用卫生纸将眼镜片上残余的小雨滴吸咐掉；
留意：所有全过程严禁用镜布、鹿皮等物件擦洗眼镜片。清除结束，用此方式清理眼镜片，能较大水平维护眼镜片。
二、隐形眼睛不能用水清洗：
1、隐形眼睛要用专用型的护理液。由于护理液有除菌，消毒杀菌作用，并能维持眼镜片原来的特性，而饮用水、矿泉水，不仅没有消毒杀菌作用，还会继续因血浆渗透压的差别，造成眼镜片的形变。
2、饮用水、矿泉水都并不是无菌检测的，病菌等微生物可能进到眼镜片内部，立即威协双眼身心健康。以便眼睛的身心健康，一定要严苛应用护理液医护隐形眼睛。
眼镜片不管多么好，时间长了都是有刮痕的，仅仅是多少及其时间长度的问题，但是环氧树脂片最重要的`便是平常的维护保养，最先越勤勤的人尤其是每日拿镜布擦眼镜片的人，可能刮痕越多，那样清洗眼镜就可以了
一天或是二天在眼镜片上滴一点洗洁剂（刷碗用的），随后用手指把眼镜片洗干，再用冷水清洗干净，再再自来水龙头下走一遍，确保眼镜片上没有水滴，如果有得用镜布或是卫生纸抽掉（留意不必去擦）随后把眼镜框擦拭就可以。
戴近视眼镜要注意什么3
治疗近视眼的方法
1、针灸治疗青少年近视眼的临床规律
针灸不仅对假性近视有效,对真性近视也有一定效果。疗效与疗前视力有关,疗前视力好者,疗效好,差者疗效低,普遍认为0.1～0.3视力为一分界线。病程增加,则痊愈率下降,但都有不同程度效果;屈光度增加,疗效也降低。
年龄愈小,治愈倾向越大,以10岁以下患者最为显着。和国外一些学者的观点不同的是,发现不戴眼镜的近视眼患者,治疗效果要比戴眼镜者的效果好一些,且有显着差别(P<0.001)。另外,对于有遗传的近视眼者来说,治疗的效果较差。
2、中医治疗近视的方法
针灸治疗:针灸疗法防治近视是行之有效的方法之一,已得到了广泛的应用。在针灸诸法中,以梅花针叩刺与耳穴压豆操作简单,使用方便,人们还发现,从针刺此穴开始到退针之间的30分钟的过程中,视力即有不同程度的改善,说明针刺对近视眼的疗效迅速而确切。耳针疗法:用耳针防治近视是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。
耳针疗法种类很多,用于防治近视眼的方法有:耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。穴位按摩方法:通过选经取穴,采用穴位按摩,刺激眼部周围神经感受器和末梢血管,有效改善眼部周围血液循环和内神经调节
改善眼部组织的血液循环和代谢,恢复眼肌的生理调节并加有麝香透皮吸收,从而获得局部和全身综合调整,以恢复眼球的正常生理功能。该方法简便易行,保健效果确切,改善提高视力,保健效果明显。
预防近视的注意事项
1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25～40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
2、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。
3、改革教育制度:眼球发育一般在18～20岁前停止,近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题,这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期,使青少年户外活动明显减少,长期处于近视状态。
预防近视吃什么水果好
长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕,过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,眼睛感到干燥、疼痛、怕光,甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
猕猴桃又叫毛桃、藤梨,营养极为丰富。猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一。
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其维生素C、维生素A、胡萝卜素、叶酸的含量较高。它的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍,在水果中名列前茅。猕猴桃含有维生素C:维生素C可降低胆固醇,促进铁的吸收和储存,并能阻断某些致癌物的形成。
猕猴桃含有丰富的叶酸:叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育早期的神经管畸形。叶酸缺乏还会引起巨幼红细胞贫血、食欲下降以及腹泻等症状。
