朋友很多但实际上很孤独

朋友很多但实际上很孤独，现在网络社交既普及又流行，比如微信就是老少皆宜的一款。有的人有几百个好友，甚至有的人竟然拥有上千微信好友，以下是朋友很多但实际上很孤独.

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第一：酒肉朋友很多，真心朋友却很少

老师傅告诉我，生活中我们所谓的朋友多，只是一些酒肉朋友来往罢了，大家聚在一起，只为享受一时的快乐，成为平日里吹牛的谈资罢了。

但当我们真正遇到困难时，又能有几个真心朋友出现在你身旁。“无利益，不真心”，当你对于别人还有利用价值时，你们的友谊可以继续往来，而当你毫无用处，你会被一脚踢开。

生活的残酷，远远没有你想得如此简单。面对这样的情况时，你应该以平常心对待，要善于识别身边的`酒肉朋友，少往来，因为与他们聚在一起所消耗的时间，换来的只是越发的孤独。

宁可把时间用在真心朋友上，也不要随意施舍，不然最终换来的，只是你不断的怀疑自己。相信经历过的朋友，都能明白其中的深意，也许曾经你被朋友欺骗过、背叛过，但请你放下执念，从现在开始，好好重新规划你的宝贵时间，放弃一切不该有的友谊。

你会重拾快乐的！

第二：亲人很多，亲情却很少

老师傅告诉我：人世间最难过的，莫过于亲人很多，但亲情却很少。话虽然简单，却蕴含深意。

有很多兄弟姊妹，为了各自利益，闹得东奔西走。即使是最亲的父母，也因为家庭的矛盾，而闹得不可开交，有的是因为一碗水没有端平，有的是因为婆媳矛盾。总而言之，在利益面前，有时亲情也显得多么的苍白无力。

我们之所以感到苦恼，是因为我们内心还很善良，我们不想看见血浓于水的亲情就此付诸东流，但那也只是幻想罢了，该走的，你始终挽留不住。

这个社会里，当你混得不好，也许亲戚会瞧不起你，甚至你登门拜访，也会被白眼驱赶。有人曾向我诉说委屈：他挣不了钱，被父母无情打击，甚至看不起，有时他都在怀疑什么才是亲情。

但我知道，亲情这两个字，并不是所有人都适用。看淡吧朋友！留不住的，始终是强扭的瓜不甜，你只需把你的本分尽到，至于其他的，就交给天意，剩下的，就是好好努力奋斗，有时亲情也需要靠物质去支撑，你能明白吗？

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为什么身边朋友很多却依旧感到孤独：

我们身边的朋友很多但并不代表都是知心朋友，很多时候我们身边即使有很多朋友，但还是会觉得能懂自己的人没几个，因此内心感到很孤独。在一定程度上来说，我们人即使有再多朋友也会有一个人的时候，常常感到孤独是我们不知道如何和自己相处。

很多时候身边朋友很多但并不代表都是知己可以谈心，有很多事情你还是会憋在心里，而且没有安全感，所以通常内心感到孤独。

孤独是人生的常态吗：

孤独确实是人生常态。

在人生的每个阶段，我们或多或少都会面临孤独，只是看你自己怎么去消化这种孤独。我们越长大，身边亲密的朋友就越是渐行渐远，而很难再出现新的亲密朋友，很多话我们都不知道和谁说。

所以越长大，越孤独。不得不承认，我们生活中每个人大部分的时光都是孤独的'，孤独可以说是人生的一种常态，我们每个人都在孤独里更好的修行，当你感到孤独时，你应该多和内心深处的那个自己进行对话。正视自己的心。

总之，当我们感到孤独的时候不必焦虑，应该勇敢面对，努力和自己和解学会独处。

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为什么朋友越多 孤独感就越强烈

现代社会中，人与人之间的关系越来越建立在各自利益的基础上，由此基础上交到的朋友，很多意义上并不是知心朋友。因此在互相建立联系的过程中，人们似乎始终受着约束，彼此总处于戒备状态。对于这种程度上的朋友，人们总是不愿意将自己的弱点、隐私或者消极情绪，如挫折、焦灼、内疚、伤心等展现出来。

同时，人们也不好意思与别人分享自己胜利的快乐，怕引发忌妒、竞争等后果。所以更多程度上，造成人与人之间心的距离越行越远。也就是为什么人们明明朋友满天下，却常常感觉到孤独的感觉。而且往往朋友越多，心中的孤独感越强烈。这是为什么呢？

广东省人民医院广东省精神卫生中心主任医师贾福军教授在家庭医生之前相关采访中表示当一个人所期望的社会性交往，如亲密、安全、相互信赖的人际关系（包括友谊、亲情及性爱等）出现某种质和量的缺陷时，人就会产生孤独感。朋友多只是量的问题，并不能满足质的需求。

从而可以知道正是因为朋友多给予了人一种错觉，会对自身社会性交往期望过高，而事实上朋友之间的联系并不紧密，从而失望越大，心理落差就会越大，所以心中的孤独感会越强烈。

贾福军教授指出一般而言，长期或严重的孤独可降低心理健康水平，导致心理问题或情绪障碍，诱发某些疾病。因此发现自己处于孤独情绪过久时，要懂得客观、合理地评价一下自己，学会主动接触别人，逐渐改变自己内心封闭的人际交流方式。然后从中放弃对量的追求，改为质的.追求。

现在社会朋友之间更多形式为君子之交，在不牵扯利益之下，淡泊如水。如果想在这个人与人之间关系日趋淡漠的世界保持良好的人际关系和健康的情绪状态，无疑是对自己的情商提出了更高的要求。

自己内心要明白知心好友一二足矣，其他更多的是酒肉朋友，才能降低对人际交往的过高期望，从而降低自己内心的孤独感。只有这样才能拥有和谐的人际关系和友谊，使自己在现实生活中更加如鱼得水。