睡觉无意识张嘴但没用嘴巴呼吸，我们在睡觉的时候有些人会发现自己会不自然的张开嘴，但其实正常情况下,嘴巴不会张开的,应该是通过鼻腔呼吸，那么睡觉无意识张嘴但没用嘴巴呼吸是怎么回事呢？
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睡觉时嘴巴无意识张开，可能与睡眠状态下肌肉松弛、呼吸道性疾病，以及睡眠习惯不良等因素有关。通常情况下，睡觉时嘴巴张开呼吸，容易导致口干、咽干，有时还会伴随打鼾。
1、肌肉松弛：人在睡觉的时候，全身肌肉处于放松状态，尤其在人体比较劳累的情况下，一旦进入睡眠，肌肉会更加松弛，此时日常闭着嘴巴就有可能会无意识张开。
这种情况常在饮酒后加重，主要是由于酒精会加剧肌肉松弛，因此嘴巴更有可能会张开，另外，部分人群由于年纪较大，面部肌肉松弛较为明显，也会出现生理性张口呼吸；
2、呼吸道疾病：很多呼吸道疾病，尤其是鼻腔的阻塞性疾病，如鼻炎、鼻息肉等，常会导致鼻腔通气不顺畅，在睡眠过程中气量不足，也会导致嘴巴无意识张开，利用张口呼吸来补充所需要的气量；
3、睡眠习惯不良：部分人群如果长期张口呼吸，可能会形成习惯，或者本身存在睡眠姿势不当而导致嘴巴在睡眠时无意识张开，如仰头睡觉时，颈部肌肉受到牵拉，容易引起张口呼吸；
4、其他因素：如牙齿咬合关系不正，或者本身由于骨骼损伤而引起咬合关系错乱，可能会导致嘴巴不能正常闭合。另外，如果存在舌体异常，比如舌根后坠、舌体肥厚等，会导致舌头阻塞呼吸道，继而引起张口呼吸。
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睡觉时张嘴，根据不同的表现，提示不同的情况。在正常的生理活动中，人在进入深睡眠后，会经过“慢波睡眠”阶段，此时人体所有的生理活动全部处于缓慢状态，血压下降、心率减慢、血液循环减缓、肌肉松弛、肌张力减低、出汗减少等等。
如果此时是仰卧睡眠，并且是正常的鼻腔呼吸，由于面部肌肉和颞颌关节处于松弛状态，再加上重力原因，会导致嘴巴张开，这是正常的生理现象。如果是侧卧位睡眠，还会有口水流淌出来，这也不需要担心。
如果此时出现舌根下坠、堵住气道，呼吸不通畅，就会张嘴呼吸，同时出现打鼾、吸气困难，甚至两次打鼾之间间隔五秒以上，那就属于病态了，也就是所谓“睡眠呼吸暂停综合症”，会导致严重的后果，建议尽快治疗。
出现睡觉张嘴的情况，首先考虑是由于枕头不适合导致，其次考虑是牙齿畸形或出现鼻炎等原因。常见治疗为一般治疗、药物治疗。
1、睡眠姿势：如枕头不适，枕头的作用是使头与腰椎保持平衡状态，避免颈椎受压。在睡觉时，枕头高度在5-8厘米为最佳。适合的枕头可以保证睡眠质量，若枕头不适合，则会导致出现张嘴，打嗝等情况。需更换一个适合自身的枕头，可改善张嘴睡觉的情况。
2、牙齿畸形：指由于遗传因素或是获得性因素等导致口腔、颌面部畸形。主要症状为牙列拥挤、颌前突、上牙前突、嘴巴歪偏等，会导致睡觉时闭不上嘴的情况。需到牙科进行牙齿纠正。
3、鼻炎、鼻甲肥大：指各种原因导致鼻腔黏膜炎症。主要症状为鼻塞、多涕、头痛等情况。一般需进行抗感染治疗，改善通气情况。
以上情况均会导致睡觉出现张嘴的情况，患者在排除生理因素后，需及早到医院进行检查，避免长期保持此现象导致精神状态不佳，影响睡眠治疗。
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正常情况下，嘴巴不会张开的，应该是通过鼻腔呼吸，如果是睡觉时候发现无意识的张开，通常有鼻炎或者鼻中隔偏曲、鼻息肉等鼻腔疾病导致的鼻腔的.狭窄，鼻腔通气比较差，鼻塞夜间鼻子不通气，只能张口呼吸。
如果是悬雍垂肥厚，软腭肥厚，软腭松弛，都可以在睡眠的时候封闭鼻咽腔，只能张口呼吸。儿童的腺样体肥大，腭扁桃体肥大，阻塞后鼻孔鼻咽部、口咽部同样也会导致睡眠时候的嘴巴张开，张口呼吸。
如果是舌体肥厚，舌根的后缀，小下颌同样会引起睡眠的时候嘴巴张开并打呼噜，严重的时候，会出现呼吸短暂或者夜间多次憋醒的症状。
孩子张嘴睡觉但是不用嘴呼吸的原因有很多，较常见于外界因素、不良习惯、遗传因素、上呼吸道器官肥大、感染因素等情况，需要根据具体情况选择不同的处理方式。
1、外界因素：如果睡觉室内环境比较干燥，或灰尘比较多时，可能会导致孩子鼻腔不适，从而出现张嘴睡觉但是不用嘴呼吸的情况。一般需要保证环境一定程度的湿度和温度，同时及时打扫室内环境，孩子症状可以逐渐消失；
2、不良习惯：部分孩子从小吸吮奶嘴，如果养成一种习惯，容易出现张嘴睡觉但是不用嘴呼吸的情况。一般建议家长适当纠正睡觉用奶嘴的习惯，还可以适当用口贴，一般这种情况可以逐渐改善；
3、遗传因素：如果孩子父母或直系亲属也存在张嘴睡觉但是不用嘴呼吸的情况情况，一般需要考虑是否为遗传因素引起的张口呼吸，需要适当使用口贴纠正治疗；
4、上呼吸道器官肥大：如果孩子存在上呼吸道器官肥大的情况，比如扁桃体肿大、腺样体肥大等，一般会引起气道受阻，从而出现上述症状。需要到医院确诊以后，遵医嘱使用药物治疗，比如蓝芩口服液、糠酸莫米松鼻喷雾剂。如果保守治疗效果不佳，建议及时行手术治疗；
5、感染因素：当孩子受到细菌、病毒等病原体感染时，比如咽喉炎、鼻窦炎、鼻炎等，可能会引起孩子呼吸不畅，导致缺氧症状，从而出现上述表现。一般需要查明具体致病菌后进行对因诊治，比如细菌感染，可在医生指导下适当使用抗生素类药物，比如阿莫西林、头孢克肟等。
