泡至干柠檬片时，需取适量的柠檬片放入杯子中注入清水，用手轻轻的摇晃茶杯后将清水倒出，去除干柠檬片上的灰尘以及杂志，再将干柠檬片放入水杯中，倒入温开水以及适量的蜂蜜。
准备食材：干柠檬片、清水
1、取几片干柠檬片放入杯子中，注入适量的清水。
2、用手轻轻的摇晃茶杯，将清水倒出，这样可以清洗掉干柠檬片上的灰尘以及杂质。
3、将清洗后的柠檬片放入水杯中，倒入适量的温开水。
4、可根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，调至均匀后便能饮用。
柠檬水的正确泡法
一、注重柠檬的清洁
我们首先需要注意的是，将柠檬用硬毛刷，这样才是能够彻底的进行洗干净，然后是把他放入冰箱当中冷冻了两个小时，拿出来之后可以切成一片一片的，再者就是放进密封的容器当中，放入一些蜂蜜加入凉开水，将柠檬片儿这样盖好容器之后再把它们放在冰箱当中冷藏起来。
二、注重冷藏
我们一定是要注意冷藏柠檬，是要必须注意冷藏，如果这样的物质在冷藏之后不能够达到很好的效果的话，那么，就是不能够将柠檬当中的营养物质激发出来，我们一定要把它放在冰箱当种好好的进行冷藏，大概一个星期左右就可以进行服用了。
三、用温开水冲泡
我们再拿出来的`时候一定是要用温开水进行冲泡，取出两片用温开水来进行冲泡就可以进行服用了，因为温开水可以很好的将柠檬当中的丰富营养物质激发出来，而且这个营养物质也能够很好的减少黑斑以及雀斑的发生几率，让我们的肌肤变得更加美白。
我们如果是想要在生活中泡柠檬水来喝，就是一定要很好的注意泡柠檬水的误区了，上面这几点都是可以很好的帮助我们正确的泡柠檬水，这样才是可以更好的起到作用和功效，才能够很好的缓解我们身体的新陈代谢，很好的提高我们身体的肌肤度和光洁度，对我们的肌肤起到更好的保养作用。
柠檬泡水的冲泡方法
1、清洗
柠檬皮含类黄酮较高，因此我们泡柠檬水时是连皮一起泡的。其表皮质地比较粗糙，容易附着灰尘，需先用水洗一遍，再用盐反复揉搓表皮，之后再用水冲洗干净，这样才能放心泡水喝。
2、切片
要点一：柠檬的汁水较多，切的时候容易切得汁水四溢，所以需把柠檬放冰箱冷冻室里冻两小时再切，这样柠檬的汁水就不会流得到处都是了。切片不要太厚，均匀的薄片即可。
要点二：一个柠檬可以切15~20片，柠檬籽要挑出来，带籽泡的`水会发苦，所以一定要把籽去干净。
3、泡水
将柠檬片放入玻璃杯中，取1~2片即可，放入玻璃杯中，冲入60℃的温开水，七分满即可。
柠檬水富含维生素，所以泡柠檬水的温度在60度左右是最合适的，不要超过60度，水温过高或开水泡会破坏所含的维生素，从而使柠檬水的营养降低。如果觉得柠檬水过酸，可适当放一些蜂蜜中和酸味。
4、饮用
稍微晾至1~2分钟，之后加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用，一般可以连续冲泡3~5次。
冲泡注意事项
如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡500~1000ml，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。因此，泡柠檬的水温一般在60℃左右比较合适。
干柠檬片泡水喝有什么好处
1、柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
在西餐中多用柠檬作海鲜的调味，除去腥味异味，东南亚菜则用它来直接烹煮，以突显其酸甜的食味。我国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中，也少不了柠檬这一调味品。
2、柠檬是降压果：预防心血管疾病
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
3、柠檬是化痰果：常吃柠檬清热化痰
柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
4、柠檬是消炎果：具有抗菌消炎功效
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
5、柠檬是美容果：延缓衰老抑制色素沉着
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
6、柠檬是止吐果：柠檬“宜母子”消除晨吐
两广地区中医著述《粤语》记载：“柠檬，宜母子，味极酸，孕妇肝虚嗜之，故曰宜母。当熟时，人家竞买，以多藏而经岁久为尚，汁可代醋。”就是说，怀孕妇女可以放置一些柠檬在床边，早上起来嗅一嗅，有消除晨吐的效应。
另外，柠檬片有晒干的，还有一些是自己买新鲜的。不过干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题。泡柠檬最好用温水因为维生素C在高温下容易坏死而且不能用保温杯来泡持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。
水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗?不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的'。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
干柠檬片泡水的正确泡法
1 、首先我们做干柠檬水的时候，会从市场上购买干柠檬或者是干柠檬片，不过是干柠檬还是干柠檬片，我们都要先给柠檬做一个清洗，因为柠檬上会有一些果腊或者是残留的农药，所以最好用盐清洗一下干柠檬的表面。让干柠檬更加干净。
2 、其次我们洗好了干柠檬之后呢，这时候就该放水了，开始的时候我们应该放上一些冷开水，千万不要用很烫的开水，温度太高很容易破坏干柠檬里的有用物质。我们用冷的或者温的开水泡干柠檬，并且稍微的搅拌一下，放置一段时间，这样可以帮助干柠檬里的有用物质都出来水中。
3 、最后很多人都因为柠檬的酸味对它反感，其实怕酸的朋友可以在干柠檬水里加上蜂蜜，蜂蜜和干柠檬水搭配，可以增加干柠檬水的功效，不仅发挥柠檬的美白作用，还可以增强美容养颜和通便的作用，所以正确的干柠檬泡水方法，加上蜂蜜是必须的。
生柠檬片泡水正确方法
1、生柠檬片就是指新鲜柠檬切出的片，他还有大量的柠檬汁，用它来泡水喝之类特别好，在泡的时候需要把切好以后的生柠檬片直接放在杯子中，然后加入适量的蜂蜜，再冲入50度左右的温水，调匀以后可以直接饮用。
2、生柠檬片泡水喝，还可以提前把生柠檬片放到干净的玻璃瓶中，加入适量的蜂蜜，调匀以后腌制3到5天，这时会发现瓶中能腌出大量的柠檬汁，在想用它泡水喝时，可以取出2到3片腌好的生柠檬再用小勺取出适量的柠檬汁，最后冲入凉白开调匀以后可直接饮用，尝一口滋味特别好。
