玫瑰花和柠檬、薄荷、牡丹花等一起泡可以辅助祛斑，需要按时定量使用做治疗。
玫瑰花茶搭配柠檬、茯苓粉、薄荷、甘菊、牡丹花等，能起到辅助淡斑美白、改善黑色素沉着的作用，但是不能完全祛斑。如果长斑比较严重，可以选择激光的方式祛斑，效果相对比较好。
玫瑰花茶含有多种维生素、矿物质、氨基酸和可溶性糖，有理气活血的作用，还可以加快体内新陈代谢。柠檬也含有大量的'维生素，尤其是维生素C含量丰富，两者一起搭配饮用，能够起到美白皮肤的作用，同时还有利于淡化黑色素沉着。
此外，玫瑰花茶还可以与茯苓粉、薄荷、甘菊、牡丹花等搭配饮用，也有利于淡化面部斑点，但需要长期饮用才能看到效果。
如果想要达到完全祛斑效果，可以选择激光治疗，具有见效快、不损伤周围皮肤的优点。该疗法是利用激光的光热效应，直接作用于斑点部位，不仅可以击碎黑色素颗粒，还可以刺激皮下胶原蛋白增生，使皮肤变得细腻光滑，从而达到祛斑效果。
注意激光祛斑后应做好防晒工作，外出可以佩戴口罩或打遮阳伞，避免长时间暴晒。
1、玫瑰花加柠檬：玫瑰花和柠檬在一起搭配可以有效补充皮肤所需营养和增加皮肤代谢来辅助淡化斑块。
2、玫瑰花加薄荷：玫瑰花可以和薄荷泡水做皮肤清洗可以有效补充皮肤所需营养，还可以增加皮下细胞活性和淡化色素。
3、玫瑰花加牡丹花：牡丹花和玫瑰花当中的维生素含量比较高，在使用之后可以有效滋润皮肤和促进色素排出。
除此以外也可以和茯苓粉等药物一起搭配，需要在医生指导下使用。
玫瑰花和柠檬、蜂蜜等一起泡可以祛斑。玫瑰花当中含有很多矿物质氨基酸，具有活血理气作用，和柠檬以及蜂蜜一起泡水喝，有助于达到淡斑作用，还可以起到很好的抗氧化，帮助皮肤当中的色素去除，不能达到美白作用，让皮肤变得白皙透亮。
通过喝茶能淡化皮肤的斑块，要去除斑块的彻底目的，可以利用激光的特定光波照射，能让斑块去除。
玫瑰花的最佳搭配祛斑是怎么样的？
菊花玫瑰饮。
将玫瑰花6朵，白菊花6朵，茯苓10克，白芷6克，莲子5个，大枣3个放入砂锅中，加水500毫升。先用大火煮开，再用小火煮15分钟。去渣取汁，饮时加入几滴蜂蜜，以使味道更甜美。功效为去斑、补水、红颜，长期喝玫瑰花茶能够疏肝行气，帮助女性缓解皮肤不好的情况，改善气色。
注意事项
便秘患者不适合服用。玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的.患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。
体质较差的患者不适合服用。如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。
祛斑食谱
1、沙参玉竹猪腱汤
猪腱150g。无花果2个，北沙参，西洋参，玉竹各12g，广陈皮一片。盐适量的。无花果对半剖开，备用。猪腱放到滚水氽烫，捞出来，用凉水洗干净。锅里加适量的水，旺火煮滚，再投入全部材料及药材，煲煮1.5小时，放盐调味。
功效：无花果具有滋阴健脾，益胃润肠，清热解毒的作用;北沙参能养阴清肺，益胃生津;玉竹可以养阴，润燥，除烦，止渴等。本品有滋阴，调理体质，补养身体的作用，特别比较适用于冬天滋养皮肤。
2、三豆消斑饮
准备100g黄豆，绿豆，赤小豆以及适量的白糖。我们将黄豆，绿豆，赤小豆一起放在水里泡一会儿等到完全涨的时候，再倒在锅里面，这时候再加入适量的水将它们煮熟，最后加一些白糖进行调味就可了。
功效：黄豆有养血益气，健脾宽中，下气利大肠，润燥消水的作用;绿豆包含蛋白质，脂肪，糖类，磷脂，胡萝卜素和维生素B，，维生素岛等，有清热解毒，解暑生津的`作用;赤小豆有利水除湿，解毒排脓之作用。本品比较适用于防治雀斑，黄褐斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症同样有治疗效果。
3、薏仁茶
反复长斑的人可喝点薏仁茶祛斑，薏仁茶包含薏仁、赤小豆、芡实、绿茶、马齿苋、淡竹叶、槐米等成分，可祛湿排毒、祛斑美白，每天早晚各一包。
功效：薏仁茶主要针对湿气重引起的斑点，湿气重会影响身体正常的新陈代谢，废物无法顺利排出，黑色素堆积，导致色斑形成。如果你有长斑长痘、头晕身重、刷牙时恶心、有小肚子、头发脸面爱出油、大便冲不干净等症状，那就是湿气重，只有先祛湿，才能祛斑。
祛斑的方法很多，但只有找到自己长斑的原因，才能从根本上祛斑，像有些人体内热气重，爱长痘长斑，饮食上就需要清淡，日常炒菜别用热性的植物油，最好用凉性的火麻油，平常也可以在面霜、乳液里滴入两三滴火麻油去热保湿。
只要是长斑的人，我们在饮食上面都要注意多喝水，多吃一些含有Wc、We和蛋白质的食物。
