心理不健康有哪些表现，不健康的心理可以说是心理疾病，心理健康主要表现在情感方面，常见的有过度消沉、对人生很是绝望，若有不健康的心理要及时更正，以免带来严重的后果，下面来看看心理不健康有哪些表现。
第一、 忧郁，很多青少年会由于各式各样的原因，很有可能就会出现愁眉苦脸或者闷闷不热等现象，如果长期都处于这种忧郁的状态之中，很有可能就代表心理不健康，此时更加应该特别重视才行。
第二、 残暴，如今很多青少年都是由于一点很小的事情都会觉得非常不愉快，然后就无论对谁就发泄，或者选择直接戏弄别人，还会觉得是件非常开心的事情，一直都对别人表现出冷嘲热讽，一点温暖都没有。
第三、 狭隘，如果青少年一直都有斤斤计划的习惯，或者心胸特别狭隘，不管什么事情都以我为中心，从来都不会去理解别人，并且对于一点点小事情都会耿耿于怀，而且还非常喜欢爱钻牛角尖，其实这种也能说是心理不健康的表现。
第四、 敏感，这里敏感所指的就是出现神经过敏的现象，而且无论一点很小的事情都会有多疑的现象，经常会把别人无意中说的话当成讽刺，认为这是对自己的不尊重，从而还会变得喜怒无常，更重要的是情绪变动非常大。
第五、 嫉妒，相信很多朋友对于嫉妒都比较熟悉，一般来说就是看到别人不管什么都比自己好，然后就会觉得心里特别不舒服，还会表现出不自然的现象，甚至还会对对方产生出很大的敌意，更加会有出现打击的手段等，从而来表现内心的嫉妒。
第六、 自卑，如果青少年一直都没有任何的信心，认为自己不管做什么都比不上别人，无论在生活或者学习上，都会觉得抬不起头来。其实这种自卑的情绪比较严重的话，就会让自己对任何的.事情没有情绪，而且还会有严重的压抑感。
第七、 惊恐，这里的惊恐的表现就是对周边的环境和事情都会出现很大的惊恐感，就像特别怕黑暗和鬼怪等，一般轻度的话就会觉得手一直都在发抖，心跳也特别快，情况严重的话还会出现失眠和多梦等情况。
1、心理狭隘
当遇见事情时不管自己对错，总是斤斤计较，心胸过于狭窄，不能容忍他人的对与错。另外从来不会理解他人，总是因为小事而耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，做事情喜欢一意孤行，而且眼里容不得沙子。
2、恐惧
对身边的某些人事物或者环境有恐惧感，比如害怕待在黑暗环境中、害怕和陌生人打电话或者看到密集的东西恶心呕吐等。轻者遇见事情时心跳速度加快，手脚发抖和全身冒汗，严重的`话睡眠质量下降或者整晚睡不着觉，也有一部分人群在睡梦中惊醒。
3、忧郁
因为生活或工作上的因素而闷闷不乐，一直愁眉苦脸，不喜欢和他人说话，总是独处在角落中沉默少言。若是长时间处于此状态要引起重视，以免发展成忧郁症。
4、嫉妒
嫉妒心很强，当他人对自己好时表现的不自然也不舒服，或认为别人对自己的好是图谋不轨。当看到别人成功或者有优势时，喜欢恶意中伤打击别人。有严重嫉妒心的人可使用中伤的手段来发泄嫉妒心理。
5、敏感
敏感心理一般发生在女性身上，这是正常现象，但过于敏感的话可以说是神经过敏或多疑。总是因为别人无意的话语而向东向西，别人不相干的动作而认为是对自己轻视和嘲笑，总是因为小事而情绪变化太大以及喜怒无常。
6、残暴
因为小事或心里不快乐就向别人发泄，喜欢摔打东西而且口无遮拦。有时因为不开心而利用戏弄他人让自己开心，喜欢对他人冷嘲热讽。
7、自卑
对自己没有任何自信心，认为各个方面都不如他人，感觉低人一等。因为没有自信心而抬不起头来，这种自卑心理可影响日常情绪，而且对工作和生活缺乏情感。
温馨提示
当出现以上7种心理问题时要引起警惕，积极调整，若不能调整的话要寻求心理医生帮忙。在工作和生活中难免会遇到各种突发事件，要树立正确心态以及积极乐观的态度，养成乐观豁达的个性。
1、忧郁
可能受到了工作或者生活中的原因，会让人们出现闷闷不乐，愁眉苦脸，不喜欢和任何人说话，总是沉默寡言，当出现这种现象时，如果长期处于这种状态应该重视起来，以免发展成忧郁症。
2、狭隘
遇见事情时不管是对错，总是喜欢斤斤计较，心胸特别狭窄，不能够容忍别人的错与对，从来不会理解到他人，对任何小事都会耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，而且容易一意孤行。
3、嫉妒
嫉妒心非常的强烈，让别人对你好时，你却表现得非常的不自然或者不舒服，甚至会认为别人对自己是图谋不轨，另外当别人出现优势的时候，总是恶意的中伤打击别人或者是使用中伤的手段来发泄内心的'嫉妒心理。
4、惊恐
对于身边的事物和环境会有一种恐惧感，比如特别的怕针、怕黑，轻者遇到事情就会心跳加快，手脚发抖，严重的情况会导致睡眠质量的变差，总是在梦中惊叫。
5、残暴
只要有小事发生或者心里不快乐时会向别人发泄，喜欢摔打并且骂人，或者是因为自己不开心而利用戏弄他人来让自己娱乐，总是对别人冷嘲热讽。
6、过于敏感
其实敏感心理属于正常的，但是如果过于敏感的话就属于神经过敏，这是一种多疑的心理，总是会因为别人无意的话而多想，为人家不相干的动作认为是别人嘲笑自己和轻视自己，每天的情绪变化非常的大，总是喜怒无常。
7、自卑
对自己没有任何的自信心，总是认为自己的各方面都不如别人，认为自己比他人低人一等，没自信总感觉自己在人群里面抬不起头，这种严重的自卑心理会影响到了情绪，甚至会导致压抑症。
