孩子心理压抑的五种表现

孩子心理压抑的五种表现，孩子心理抑郁症是常见的孩子心理疾病，任何年龄阶段的孩子都会发生。因此家长们要学会从孩子日常的反常表现来发现孩子的抑郁症征兆。接下来便详细介绍孩子心理压抑的五种表现。

孩子心理压抑的五种表现1

1、心情糟糕

心情糟糕可以说是抑郁最明显的表现了，家长应该能够很容易看出来。

虽然小孩子情绪反复无常并不少见，但长时间心情糟糕就不正常了，这已经不是情绪的问题，而是心境的问题。

不笑，总是哭，对小事过度在意，一直愁眉苦脸，把自己锁在房间不和父母交流……这种种表现都在说明孩子心情很糟糕，家长可要多多注意。

2、消极、选择困难

那些抑郁的孩子往往会有很明显的消极倾向，对很多事情的态度都变得消极，明明是以前很喜欢的东西也会突然心生厌恶。

这样一来，孩子自然会出现选择困难，毕竟是连曾经的最爱都开始讨厌了，又哪会有更好的选择呢？

最严重时，孩子甚至会出现自杀倾向，尽管最终实现的并不多，但我们也不能心存侥幸。

3、性情大变

患抑郁症前后，同一个孩子也会性情大变判若两人，以前阳光快乐的.孩子可能变得一蹶不振、什么事都提不起兴趣，以前安静温和的孩子可能变得咋咋呼呼、大事小事都要瞎激动。

前者还好说，后者由于其隐蔽性，往往使得家长误以为孩子是开窍了、变得性格开朗了，因此放松警惕，结果忽略了其中的问题，铸成大错。

4、身体变差

有个词叫相由心生，事实上，一个人的生理情况确实是会受到心理情况影响的，罹患抑郁症的孩子往往身体也会变差。

不少孩子在得了抑郁症以后，变得或是厌食或是暴饮暴食，睡觉时也是要么特别嗜睡要么失眠得厉害。

孩子罹患抑郁症后，在方方面面都失去了生机，就像一朵枯萎的花儿一样。

作为家长，一定要多多留心注意观察孩子，如果发现孩子有抑郁的倾向时及时沟通，必要时果断就医。

希望天下孩子能够天天开心，健康成长！

孩子心理压抑的五种表现2

孩子心理压抑的5种表现。

乱扔东西爱打人

5岁的小威是个让人“头痛”的孩子：在幼儿园总是抢小朋友的玩具；做游戏只能赢不能输，否则就会耍赖；想要什么就大哭大闹，从不会好好说……小威妈妈深感无奈，只好带他到医院儿童心理科咨询。

医生发现，小威的父母由于工作忙，很少带他出去玩，以致小威缺乏与人交流和相处的机会，父母的冷落也让他的心灵受到伤害，从而导致了“不合群”等表现。

一般而言，孩子的攻击性在2—3岁左右开始体现，比如没轻没重地随手把东西扔在地上，或莫名其妙地推别的孩子。这是因为，幼儿是不会约束自己的。对孩子的这些行为，有的家长觉得好玩而放任不管，反而会固化其攻击行为。据研究，攻击行为有一定程度的遗传倾向，但后天的养育也很重要，如果父母或家人过于粗暴，对孩子的关爱不够，更有可能固化其先天的攻击倾向。

对策：家长不要急着教训孩子，首先要了解导致攻击行为的事件始末和孩子内心的想法，弄清楚后再思考从何入手来教育孩子。切忌不分青红皂白就打孩子，以暴制暴只会强化攻击行为。

对于只是偶然出现攻击行为的孩子，只需给予适当的教育和引导，等孩子大一些，心理成长了，攻击行为自然就会消失。对于常表现出攻击性行为的孩子，家长可以安排一些简单、需要耐心的游戏，以确保他有足够的时间完成。

总是不愿意睡觉

上5年级的小洋晚上不愿意睡觉，整天无精打采，还常常无故乱发脾气。医生检查发现他并无躯体原因，经心理医生询问得知，小洋在学校目睹没写作业的同学被老师惩罚，这让他总担心作业做不完，会受到同样的惩罚，所以睡不着觉。

目睹同学被老师责罚，或许被责罚的人心里没当回事，可看到的孩子却被吓坏了。这其实与孩子天生的气质类型不同有关。有的孩子天生忧郁、敏感，情绪易受影响，容易受到创伤性事件的影响。

有的孩子区分不开想象与现实的世界，会被想象中的怪物吓到，会因白天看到的动画片、听到的故事中有一个吓人的怪物，而认为怪物就在身边。还有的孩子对公平和温暖的要求很高，一旦老师和家长冷落了他们，或对他们有所不公，就会内心受伤。

因此，家长一定要读懂孩子的心，关注孩子对这些问题的看法。有时候，许多困难在家长眼里不值一提，但却会让孩子受到伤害。

对策：睡觉前和孩子聊聊天，给他们关爱和安全感，也给他们机会说出心里话。如果是因为看了什么吓人的东西，可以通过一些小故事引导他们克服恐惧，同时要让孩子看积极快乐的动画片和图书。如果在学校出了问题，家长应该与老师沟通，并与老师达成共识，善待孩子，多给他们一些鼓励。

经常性地说个谎

说谎是孩子心理发展过程中的正常现象。在成长中，孩子发现自己的某些行为能引起父母的重视，有时会靠撒谎来吸引父母注意。成人常会使用善意的谎言来处理人际关系，可许多家长不注意回避孩子，会被他们模仿。因为某些愿望无法实现，类似吹牛、说大话这样的谎言，在孩子成长经历中也屡见不鲜。

如果家庭环境过于严苛，孩子的撒谎行为就会被固化。不少家长常常责备孩子，却从不思考自己有没有错，有没有对孩子关心不够。这种粗暴的教育方式，使孩子下意识地逃避惩罚，而撒谎就是最便捷的方法。

谎言被识破，家长会更生气，打骂得更狠；如果说谎成功了，就会加强孩子的侥幸心理，更加习惯撒谎。久而久之，甚至会发展到品行障碍的程度。

对策：父母要因势利导，鼓励孩子说实话，这对于孩子心理的发展是非常重要的。父母还需要给予孩子足够的支持，要告诉他们：“不要怕，跟爸爸妈妈说实话，把你的遭遇和困难都与我们分享，我们和你共同面对一切。”

有了父母的支持，孩子才不会选择用撒谎来逃避。此外，父母千万不要轻易地将谎言与孩子的品质联系在一起，以为孩子不学好，这些想法会影响孩子对自己的评价，把自己定位成坏孩子。需要提醒的是，如果说谎已经成了孩子的一种习惯，你就应该带他看心理医生了。

哭哭啼啼招关注　

　　孩子的有些哭泣是有心理需求的，表现一般是，偷偷抹泪，哭声较小，哭泣中穿插一些行为来吸引大人的注意，比如发出声响或做小动作等。出于我国传统文化的影响，家长一般不鼓励孩子哭出来，导致他们的情绪无法释放和表达。不少家长在孩子哭泣时，会采取3种错误的处理方式。　　

　　1.责怪与评判：诸如“走路怎么不小心”、“这点小事也哭，太懦弱了”之类的'话，使孩子得不到家长情绪上的认同和安慰，让他们不敢再在家长身上寻找依靠和支持，损害亲子关系；同时，孩子会将“懦弱”之类的负面词语接纳到潜意识中，降低自我价值感，容易导致他们缺乏自信。　

　　2.错误转移：很多家长在孩子遇到挫折时，会给他们食物来转移注意力，这导致孩子成年后会将食物或购物与解除痛苦的情绪联系起来，形成错误的压力应对方式。转移注意力也是对孩子情绪的变相压抑，剥夺了孩子表达情绪的机会。　

　　3.推卸责任：“都怪桌子不好，弄疼宝宝”，许多家长说过这样的话，殊不知这会让孩子养成推卸责任的习惯，导致孩子长大后遇到挫折时，不会从自己的身上找原因，而总是把责任推卸到别人身上。这也会让孩子不愿意面对自己的负面情绪，不知如何从挫折中总结出经验和教训。

对策：孩子哭的时候，父母首先要接纳哭的情绪，明白孩子有这个情绪需求，需要经历哭的过程。家长还要对此情绪持认同、支持的态度，比如可以告诉孩子：“妈妈知道你摔跤了很痛，妈妈也很心疼，别害怕，妈妈和你在一起。”这是家长增进亲子感情的一个契机，让孩子感受到“在我伤心的时候，还有人在支持我”。

上学就喊肚子疼　　

　　有些孩子一提上学就喊肚子疼、头晕，甚至呕吐、晕厥，可到了医院又查不出原因。这就是孩子的躯体障碍。焦虑时，人常常会呈现出一些躯体性症状，如肚子疼、发烧、腹泻、出虚汗等。

　　比如有的孩子害怕上学，就会每到周日晚上开始肚子疼，这并不是装出来的，而是一种躯体障碍的表现。还有的孩子心理压力很大，不但会压抑他们的发展能力，扼杀创造性，还会降低自尊和自信，造成心理上的不平衡，导致身体上的障碍。

对策：家长需要先带孩子去医院，排除器质性疾病。如果查不出问题，那说明很可能是孩子心理有问题了。家长需要详细询问，让孩子觉得父母可以信赖，以便找出他们焦虑的原因，并想办法解决。

　　父母如果发现孩子过度自责，就应该及时调整对他们的期望和要求，中止各种偏激的、有悖情理的“高标准、严要求”。父母应该学会通过评价孩子努力的过程来肯定孩子，充分肯定他们所付出的艰辛和取得的进步。对处在发展过程中的孩子来说，过程比结果更重要。

孩子心理压抑的五种表现3

失眠

抑郁症的孩子是比较害怕黑夜的，特别是独自睡觉的孩子，会让他们感到害怕和焦虑，这很容易导致孩子失眠。孩子一旦发生了失眠的情况，就说明孩子心理一定有什么事情在困扰着她，纠缠着他。如果长时间不得到妥善的心理疏导，孩子就容易患上抑郁。

反复犯病

当你发现自己的孩子总是犯病，比如肚子疼、头疼之类的，但身体表面没有任何症状，去医院检查也查不出来病因。这就很可能是孩子心理抑郁的征兆，孩子出现这种情况，很有可能是心理和精神过度紧张造成的，这就说明孩子心理正在承受着巨大的压力，这种压力如果长时间得不到疏解，就有可能转变为抑郁。

非常具有攻击性

每个孩子都会发脾气，这是正常的。但如果你的孩子非常具有攻击性，动不动就乱发脾气，非常容易被激怒，常常对小伙伴辱骂或动手，甚至对大人也是如此，这可能表明你的孩子心理出了问题，心理处在巨大的压抑中。

总是忧虑胆怯

孩子总是对各种事情都变现的忧虑胆怯，比如考试、上学、人际交往、集体活动等等。孩子会害怕一些事情很正常，但如果对所有的事情和人都表现的忧虑胆怯就不正常了，这就说明孩子心理有问题了。而这种忧虑胆怯的心理，会让孩子越来越软弱害怕，很容易产生抑郁症。

经常性说谎

孩子说谎很正常，一般在五岁前说谎是没有什么概念的`，也不清楚后果。随着孩子的长大，孩子还经常性说谎，一种是为了得到自己想要的，一种是迫于外界的压力，还有一种是为了逃避家长或者其它成人的惩罚。孩子经常性说谎如果是迫于后两种，家长就要注意了，这是孩子心理压抑的一种表现，因为孩子不敢正大光明表达自己的想法