青春期的我们需要培养哪些思维品质，青春期健康教育中有一种很重要的内容，那就是成长型思维培养，那么现在分享青春期的我们需要培养哪些思维品质？
青春期健康教育：成长型思维培养重视过程
过程和结果同等重要。例如，家长们最后看到的都是孩子画画之后的作品，很少关注孩子作画的过程。又好像一个很难的瑜伽动作，是经过艰难的一步一的才完成的，从A到B是一个慢慢实现的过程。如果给你三周甚至更长时间完成这一动作，第一周将动作重点集中在手上，第二周放在腿上，到了第三周你就可以轻而易举的完成这个看似很难的动作了。
青春期健康教育：成长型思维培养需逐步完成
将一件复杂的事分步骤的完成，完成的难度会随着而降低。
家庭教育也是同理，孩子下一次再有新作品时，家长可以和上一次的作品比较一下，接下来是第三次，第四次，如此类推。当孩子要失去信心的时候，家长把全部作品都拿给孩子看。
孩子比较过之后，不难发现一次次的进步。他会很欣喜的对父母讲：“原来自己从第一天学到今天，进步还是挺大的。”家长可以不失时机的鼓励，再努力下会更棒的，相信孩子这是也会信心满满。
青春期健康教育：成长型思维培养的.重要性
1.拥有成长型思维方式的孩子，会主动去学习。因为，他相信只要努力学习，就会拥有更多的知识，每一天都在进步中。
2.孩子会享受挑战，通过挑战可以不断的学习新的知识。所以，孩子会把挑战当做一个学习的机会，学习中也不会介意付出努力，愿意为了学习投入更多的精力。
3.不想和别人进行比较，看到别人成功的时候，他会好奇他为何会成功，有什么是我不具备的，我可以在他身上学习到什么，让自己也变得成功。
青春期健康教育：固定型思维方式的危害
固定型思维方式的危害表现为孩子会刻意在父母面前表现的很聪明。孩子若想在父母面前表现的很聪明，便会刻意避免像父母请教。因为，孩子会觉得自己经常疲于应对各种挑战，父母会觉得我学的很吃力、很辛苦，也就代表我不够聪明。久而久之，孩子会害怕挑战，只有轻而易举做到的事，才能证明我最聪明。而要付出很多努力完成的是，只会说明我自己没有足够的能力。
当孩子产生这种消极心理后，会认为别人的努力是对自己的威胁。对孩子日后人际交往会产生极坏的影响。尤其，当孩子走入校园，需要和同学结伴以团队合作的方式完成某事时，这种消极情绪会使孩子生出嫉妒心，反而影响了自己的正常发挥。
如何建立关键的思维模式
1、青少年比看起来更需要你
作者认为，青少年很需要家长的陪伴，但很多家长可能会认为孩子会排斥自己，但是乔希·西普说，孩子是在用这样的方式不断地试探你。因为实际上一个孩子在青春期的时候最担心的事情，是他没有更多的时间，能够跟自己的父母相处。
他会觉得自己总有一天，没法再获得父母的帮助。所以这种恐慌的态度之下，他们会做出很多试探性的动作。作者在他青春期的时候，有一天跟他的一个寄养家庭的人，去玩木质过山车，然后转来转去地转圈。但是当他终于可以去坐那个木质过山车的时候，他非常紧张，一上那个过山车，他发现竟然没有安全带，没有安全带，只有一个压杆，拉过来摁在自己的腿上。
但是他不放心，他把那个压杆推起来，压下去，推起来，压下去。在压拉杆的过程中，他领悟到，其实他是非常需要那个拉杆的，一个青少年因为他不太确定，他是不是需要这个东西，他就需要不断地去确认，这个拉杆到底管不管用。
所以他说很多青少年所表现出来的对于父母的排斥，对于父母的抗拒，就像他们在推拉杆一样，表面看起来是推，实际上是想把它紧紧地摁在自己的身上。
所以第一个关键性思维，就是青少年比我们看起来的要更需要我们。一个孩子在长大的过程当中，最重要的是父母需要给他资产。资产分两类，一类叫作外部资产，一类叫作内部资产。外部资产是他有利的外部环境和经历，包括家人的支持，家人给予他高度的支持和爱，他能够学会为他人服务。年轻人每周至少要做一个小时的，社区服务工作，然后他能够理解界限，也就是家庭和学校，都有明确的规矩和惩罚措施，然后他能够知道有效地利用时间。
年轻人每周花一定的时间，从事创造性艺术，进行体育运动，参加青少年活动或者陪伴家人，为他人服务，界限和有效利用时间的习惯，这是我们能够给到一个青少年的外部资产。而内部资产是他积极的，性格特征和价值观，包括努力学习、诚实正直、计划和决策，以及积极的态度。那么我们需要做什么？就是给青少年的孩子安排专属的约定，比如在约定的时间一起出去玩。
2、游戏规则变，你也得变
游戏规则变了，你的身份需要完成一个重大的转换。在孩子10岁以前，大量家长的身份，是一个空中交通管制员的身份。就是我们来安排所有的航班进港，我们说你该做这个，你该做那个，你该去上培训班了，我陪着你。你在里边上课，妈妈在外面等着你。
我们把孩子的所有行为全部都控制得死死的，因为他太小，他是不能够离开大人的监护的。所以我们做了这么多年的空中交通管制员。
当孩子进入青春期，你需要找到一个新的身份，这个新的身份叫作教练。你要知道上场打球，解决问题的那个人，一定是孩子自己，而不是你。教练的身份意味着什么呢？教练代表着权威。也就是说当我们成为教练以后，其实不意味着我们不管孩子了，而是我们要在孩子面前，建立起来一个可信的形象，让孩子遇到任何问题，愿意跟你商量。
好的教练有三个特质。第一个特质就是更加关注个性，而不是只盯结果，第二个，好的教练要能够学会故意跟孩子讨论毁灭性失败。
什么叫毁灭性失败，就像作者开了车出去，危险驾驶，就有可能导致毁灭性失败。他说他就见过有的青少年，就是因为喝了酒，酒后驾驶出去撞车就死了。有的'人天天玩暴力，拿着手枪，结果上街打死了人，这叫作毁灭性的失败。一个青少年在青少年时期，如果父母没有尽到责任，不跟他探讨这些问题，一旦导致了毁灭性失败，这个是双方都不能够接受的事情。
但是你又不能够像空中交通管制员那样，一天到晚跟着他，你一天到晚跟着他，反倒有可能使得他走向毁灭性失败，原因就是只要你盯不住他的那一天，他就会去做。所以这时候方法是什么？就是你需要经常性地跟他故意讨论这个话题，比如，昨天我看到一个新闻，有一个小孩子开车出去撞车死了，怎么回事？跟他互相讨论了解，让他能够知道这个毁灭性失败是人生当中非常要紧的事情。
最后非常重要的特质，就是用价值观而非情绪来管理孩子。比如很妈妈，管理孩子的时候发脾气，拍桌子，摔东西，我不理你了，你太让我失望了。这就是用情绪管理孩子，情绪并不能够传递价值观，情绪只能够传染更加恶性的情绪。暴力情绪会遗传，传递给孩子。
3、你需要帮助
这里边谈到了一个非常重要的话题，叫作成年人的傲慢与谦逊。傲慢代表着什么呢？首先傲慢意味着靠谎言度日，他会觉得自己能力有限，但又不愿意承认自己的能力有限，所以他会认为我没有缺陷，我会更努力地工作，我会加倍努力，我只听我自己的声音。
所以我一个人就可以，我不需要帮助，这样会营造一个害怕失败，耻于寻求帮助的家庭文化。爸爸妈妈在孩子面前，从来不承认自己错了，爸爸妈妈做了错事，认为这很正常，孩子做了错事不行，因为爸爸妈妈要维护自己绝对的权威，这是来自成年人的傲慢。
但你可以选择谦逊，谦逊意味着以真理为准绳。这个时候脑子里会说，我个人能力有限，但是这很正常。因为我有盲点，我有弱点，我很脆弱，我有时会以自我为中心。所以我可能需要一些帮助。这样就会营造一个彼此信任，紧密联系的家庭文化。谦逊会让你更加勇敢，谦逊是获得青少年信赖的最佳方式。
作者认为，糟糕的家庭分四类，第一种类型叫作舒适陷阱，舒适陷阱的特点是父母只追求自己的舒适。所以他对于孩子发生什么事，不管不问。
第二种叫作认可陷阱，什么叫认可陷阱呢？就是父母对于孩子所做的各种各样的事都只有认可，讨好，不对抗。就是孩子在青春期的时候，往往做很多错误的事情。但是父母只强调正面，然后不断地给他鼓励，给他激励。但是没有人敢去触碰那个真正的错误，这个房间里边有一个巨大的大象，在客厅里边，全家人假装看不见，这个叫作认可陷阱。
那为什么这个认可陷阱不行呢？因为如果一个家庭当中，没有明确的规矩，孩子感受不到爱，孩子会觉得我在这家里好像做什么都可以，实际上、他内心非常恐慌，他不知道怎么面对社会。我们需要给孩子定规矩，同时我们也需要给他积极的人生观，要看到他的优点。所以叫作温柔但是有边界，就温柔代表着爱，有边界代表着规矩。
第三个叫作控制陷阱。控制陷阱是做什么事都是父母说了算，一个十五六岁的小孩，做任何事情都要回头问爸爸，他自己完全没有主见。因为他被控制得太厉害了，这种叫作控制陷阱，太强势，不放手。
第四个叫成就陷阱，成就陷阱是什么？就是父母只关心孩子是不是赢，只关心孩子拿回来多少面奖牌，只关心孩子考上了什么大学，排名有没有进步，这叫成就陷阱。这四类陷阱都是导致家庭当中，青春期出现大量叛逆行为的原因。所以一定要小心这些陷阱所带来的危害。
那么通往谦逊的道路应该怎么做呢？我们首先要强调，谦逊不意味着懦弱，谦逊不意味着无能，谦逊意味着勇敢。一个人要想做成大事，要学会临事而惧。
怎么才能做到谦逊？第一，向别人请教。第二，和好朋友交心。第三，组建一个自己的顾问团，你可以组建一个关于孩子怎么度过青春期的顾问团。有那么几个人，你可以跟他探讨这些问题。这时候你会发现，你犯错误的可能性大幅地减少。
