经常吃吉利丁的坏处，在日常的生活中吉利丁片的使用是比较少见的，吉利丁片多用于甜品的只做，或者是做蛋糕的时候用来去除蛋腥味，那么大家知道经常吃吉利丁的坏处有哪些吗？让我们一起来看看相关文章。
经常吃吉利丁的坏处1
利丁粉就是说吉利丁粉，是获取自鱼膘、鱼片生产加工做成的一种蛋白疑胶，用以千层蛋糕、水晶果冻的制做，关键起平稳构造的功效。吉利丁粉对身体起不上损害，它是因为吉利丁粉沒有含添加剂，因此是沒有害的。可是吉利丁粉都不适合我们长期性服用，由于吉利丁粉带有许多 香料和各种各样防腐剂。
吉利丁制做芒果牛奶布丁
一、天气热的情况下，泡吉利丁一定要用凉水，一片吉利丁片能够 剪2半泡，别剪很小，泡的情况下不必叠起来，要伸开。
二、泡的時间不能过长，時间一长就过软成一团了，会影响凝结实际效果，稍微软公司点就可以了。
三、吉利丁片和别的液體混和时，液體的溫度一定不可以发烫哦，类似三十度就可以了。
食物菜谱发热量：75（卡路里）
原料
芒果150g
牛乳50g
方式 /流程
这就是那只超大的芒果
50ml鲜奶油和芒果放进多功能料理机
弄成泥
做好的芒果泥
5b250l牛乳加白糖微波加热丁一下，拌和至糖溶化，随后凉一会儿
吉利丁事前用凉水泡发，牛乳不烫后添加泡软的吉利丁片，搅拌均匀，吉利丁片所有溶化
将6的液體与芒果泥混和
倒进小布丁瓶，这一量，干了3小瓶。冷冻4钟头，就可以开吃完。
经常吃吉利丁的坏处2
吉利丁片别称果胶或花胶，由英文名字 Gelatin 音译而成。它是以小动物的骨骼（多见牛骨头或鱼骨头）提炼出出去的胶原纤维，主要成分为蛋白。构成果胶的蛋白中带有18种碳水化合物，在其中7种为身体所必不可少。除16%下列的水份和碳酸盐外，果胶中蛋白的.成分占82%以上，是一种理想化的蛋白质源。
吉利丁是归属于现阶段容许加上的食品防腐剂的一种。果胶是胶原蛋白的水解反应物质，是一种无人体脂肪的高蛋白食物，且没有胆固醇，是一种纯天然营养型的食品乳化剂。ADI未作约束性要求。因此 是安全系数较为高的食品防腐剂。
服用常见问题：
1、建议放到矿泉水（热天时最好用凉水）中侵泡，侵泡时，片与片中间尽可能不必重合；
2、吉利丁要充足吸小水泡软（防止制成制成品后再去消化吸收生日蛋糕中的水份，进而造成裂开）；
3、需凝结的水溶液要提早提温至50℃（溫度不高过60℃，不然吉利丁片的凝固作用会减少）；
4、吉利丁溶化后要快速放进电冰箱中冷藏；
5、用吉利丁制做的甜点需冷冻储存，在湿热的自然环境下非常容易融化形变；
6、糖能减少吉利丁的凝固度，因此 制做的甜点，糖份越多，就越软；
7、需求量：假如做千层蛋糕，建议按1:40的占比加上；假如做果冻布丁，基本建设按1:16的占比加上。
经常吃吉利丁的坏处3
吉利丁是英译名，又称明胶或鱼胶，如果在不同的配方中看到明胶或鱼胶，不用疑惑，其实它们指的是同一种材料。
吉利丁是从动物的骨头（多为牛骨或鱼骨）中提炼出来的胶质，主要成分为高级的胶原蛋白，多种维生素及钙、锌、硒等微量元素，蛋白质含量高达84.2%，脂肪含量仅为0.2%。
吉利丁粉和吉利丁片是吉利丁两个不同的形态，它们主要运用在各种布丁、果冻、慕斯等西式甜品及港式甜点的制作之中，是促使液体凝结最重要的材料。
吉利丁片一般呈黄褐色，有腥臭味，需要泡水去腥，精制的吉利丁片经过脱色去腥，颜色较透明，当然价格较高。吉利丁片须存放于干燥处，否则受潮容易粘结。使用吉利丁片前要先用冷开水泡软。一般规格为5克/片，烘焙配方中的用量是指没有泡发前的重量。
粉状的吉利丁就是吉利丁粉，港式甜点里常称为啫喱粉，功效和吉利丁片完全一样。吉利丁粉要密封保存。使用前用5倍的冷水泡发，泡发完全的吉利丁粉会变成比较坚硬的果冻状。
吉利丁片和吉利丁粉可以用1:1的比例等量替换，使用时都需要提前泡发，然后隔热水化开后加入不超过40°的液体中，否则会影响它们的凝固能力。
天然吉利丁对人体不仅无害，反而是有益的，可以放心食用。
