内调美白去黄喝什么茶

内调美白去黄喝什么茶，夏天天气炎热，除了出门需要做好防晒来避免我们皮肤被晒黑，但是外养只是治标不治本，要想提亮我们的肤色，内调也很关键，那么下面分享内调美白去黄喝什么茶。

内调美白去黄喝什么茶1

内调美白去黄喝茉莉花茶或者玫瑰花茶，具有改善的效果。

1、茉莉花茶：茉莉花茶中含有多种矿物质以及维生素等成分，能够起到延缓衰老以及促进新陈代谢的作用，而且茶中的茶多酚物质还具有美容养颜的效果，可以帮助排除体内的毒素垃圾。

2、玫瑰花茶：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C等成分，能够提到促进新陈代谢的效果，而且还有抑制黑色素形成以及淡化黑色素沉着的作用，从而达到美白肌肤以及改善皮肤发黄的情况，具有美白肌肤的`功效，使皮肤变得更加的细腻光滑。

美容茶

1、皮肤暗淡色斑多，喝点薏仁山楂茶

皮肤暗淡色斑多，表面上是皮肤的问题，实际上是内里出了毛病。女性的皮肤问题十有八九是毒素和湿气的原因。毒素淤积，排不出去，越积越多，而湿气过重更是让毒素排出去的可能性越来越小，皮肤自然不会好。

山楂含有丰富的抗氧化成分，能促进体内速度排出，而薏仁则是除湿的好手，双管齐下，皮肤自然白皙水嫩。

5克去核山楂，10克炒熟的薏仁，一起煮成汤当茶喝。

注意：山楂有收缩子宫、促进淤血排出的作用，孕妇就不要用这款茶来美容了，等生完宝宝再喝也不迟。

2、眼睛浑浊无神，喝点枸杞菊花茶

菊花的作用不仅是清热降火，缓解现代人的压力和焦虑，它所含的维生素A还能保护我们的双眼，尤其是对于眼睛干涩的症状特别有效。菊花搭上自古就有滋阴养肾、补血明目的枸杞，想要双眼再变得浑浊无神都困难。

10克杭白菊，10克枸杞，放在保温壶中用开水冲泡，一天的量就够了。坚持喝一个月，眼睛会越来越有神。(注意：隔夜的就倒掉，每天喝新鲜的。)

3、气色差显老，喝点枣参茶

经常听到“一白遮百丑”，似乎女人最重要的是白。其实女人本质上最重要的应该是“气色”，气色好，即使你是个黑妹，也是光彩夺目的黑珍珠。气色差，就算白也只是苍白。

想要补气色，最简单的就是喝点枣参茶：去核红枣5颗，西洋参5克，煮成汤后每天当茶喝。女人喝了能够补血益气，由内而外地散发好气色。

皮肤好了，眼睛亮了，气色上来了，还愁不会变美?美丽需要时间的累积，记得要持之以恒，某一天你就会发现自己已经成了别的女人羡慕的那种类型。

内调美白去黄喝什么茶2

女人喝的美容养生茶

玫瑰花茶

做法：玫瑰花茶的做法是非常简单的，就直接用开水冲就可以喝的哦。

此款花茶在很多有关女性美容养颜茶的配方中都有它的身影，它味甘微苦，性温，具有行气解郁、活血散瘀的作用，是很多女性朋友夏季选饮的一款花款哦。

玫瑰花气味芳香，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。

玫瑰花有很多的好处的哦，对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合女性在夏季养颜、消炎的天然饮料的首选。

金银花茶

原料：金银花

做法：简单地用开水冲。

仅适合在夏季饮用的花茶。这是因为金银花味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应

三花养颜茶

原料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊

做法：用开水冲泡。

这三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成，也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一。此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效。如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中。

迷迭香茶

原料：迷迭香

做法：用开水冲泡。

此款花茶，很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

排毒养颜茶

原料：芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等

热水煮开，就可以饮用了

以多种原料制做的'保健茶，开水煮开，很适合白领一族MM们饮用。

洛神花茶

原料：洛神花

做法：用开水冲泡。

洛神花味酸，有活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能。 也是女人常选夏季饮用茶饮之一。

百合花茶

原料： 百合花 蜂蜜

做法：用开水冲调，加入适量蜂蜜

百合花配蜂蜜，夏季很多MM的美容小秘诀哦。这款养生茶饮可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

薰衣草茶

原料：薰衣草茶

功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题，缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题，同时也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效。

柠檬香蜂茶

原料：柠檬

做法：柠檬切片或榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。柠檬配蜂蜜，很适合夏季饮用茶饮之一。柠檬香蜂茶能够放松心情，缓解神经紧张;柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

内调美白去黄喝什么茶3

喝什么茶美容养颜抗衰老

抗衰老花草茶一：蒲公英茶

功效：清热毒、化食毒、强健肝脏、利尿、改善胆石、便秘、青春痘

抗衰老花草茶二：洛神花茶

功效：消除疲劳及便秘，具有利尿、促进新陈代谢的功效。

抗衰老花草茶三：茉莉花茶

功效：滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经、健脾化湿

抗衰老花草茶四：玫瑰花茶

功效：美容美颜、抗衰老。

抗衰老花草茶五：薄荷茶

功效：开胃消化、促进新陈代谢。

抗衰老花草茶六：桂花茶

功效：美白皮肤、解毒素、具有很好的滋补功效