自从二孩政策开放以来，很多只有一个孩子的家庭，都纷纷有了要二孩的想法，有不少女性也踏上了备孕和已孕的道路，对于女性而言，家庭固然重要，而自己的这张脸这幅面容，自然也是不能忽略保养的。那么，孕期该如何来保养自己的皮肤呢......

怀孕后期帮孕妈咪强化身体，健身可以促进身体的新陈代谢，很多人在减肥的时候都会选择这项运动，有氧运动对我们的身体非常有好处，这项运动是我们经常做的，下面小编带你了解怀孕后期帮孕妈咪强化身体好处。怀孕后期帮孕妈咪强......

按皮肤情况选择保湿霜选择保湿霜、乳液时，准妈妈要根据自己的皮肤情况而定。对于干性、中性皮肤的孕妈妈来说，一款温和有效的保湿霜，是冬季肌肤必备的“干粮”。而油性、混合型皮肤的孕妈妈，为了预防衰老和干燥可以涂抹保......

什么原因引起的腹胀随着子宫胎儿的增大，会慢慢的压迫到肠胃道，这样就会影响食物和气体的正常排解，还有就是孕妈怀孕后活动量减少，肠胃的蠕动减弱，怀孕后注重进补，和平时所吃东西也不一样，引起的便秘更加重了腹胀感。少食产气......

孕期大肚压迫容易便祕和痔疮怀孕是女人最幸福的时光，却也容易因身体变化导致各种不适，而便祕和痔疮，就是许多妈咪都有的烦恼。孕妈咪在怀孕期间，由于荷尔蒙产生变化，肠胃蠕动减缓，加上后期孕肚越来越大，造成压迫，肛门附近血液......

爱美是女人的天性，但如果处于怀孕期间时孕妈们不但不能化妆，也不能佩戴任何首饰来装扮自己。很多女性都能遵守孕期不化装，也却很难理解为什么孕期不能佩戴首饰，所以常常忽略了这个细节。可到底是为什么不能戴呢？孕妈佩戴首......

我现在怀二宝，脸上长了不少的妊娠斑、黄褐斑，大部分是在脸颊上。我不敢使用护肤品，担心刺激到皮肤，甚至影响胎儿健康。请问孕妇脸上长斑怎么办呢？脸上长斑在医院叫蝶形斑，像蝴蝶一样。它不是斑，是色素沉着，因为怀孕以后脑垂体......

孕妈咪不可缺的6大营养素，怀孕后，孕妈咪的身体因为胎儿生长发育，对各种营养物质的需求量也随之增加，如缺乏任何一种营养素，有可能对宝宝造成影响。来看孕妈咪不可缺的6大营养素。孕妈咪不可缺的6大营养素11、碳水化合物主......

一般初乳在怀孕5个月后就有了，这时候能挤出一些乳汁，没有擦干净的话就结痂在乳头上，因此，孕妈咪要开始注意乳房的清洁了，并且清洁完之后还要对乳房进行适当的按摩，这样的习惯要持续到宝宝出生，那时便能顺利的进行母乳喂养了，......

夏季到了，对于怀孕后本来就怕热的孕妈妈来说，无疑于火上浇油，有心想吹吹空调，可是一想到新闻报道的孕妇吹空调由于冷热温差大，不仅易患热伤风，还可能因空调中积存的霉菌而引起过敏反应，影响母儿健康，不少孕妈妈就望而却步。其......

孕妈咪吃啥防孩子智力低下，孩子总是需要家人的用心呵护的，积极解决孩子成长过程中出现的问题，孩子的能力是否出众决定了未来的发展高度，家长们和孩子都不能忽视成长过程中的每一个问题。为大家分享孕妈咪吃啥防孩子智力低......

面容妇女产后因身体疲劳，加上随时护理婴儿，往往睡眠不足，天长日久面部皮肤自会松驰，眼圈发黑。此时，每天保证8小时以上高质量的睡眠十分重要，面部残留棕色或暗棕色蝴蝶斑的产妇，应避免过多日照。局部涂搽“祛斑净”或“氢醌......

DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是一种不饱和脂肪酸，为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养学家研究发现，DHA和胆碱、磷脂一样，都是构成大脑皮层神经膜的重要物质，能维护大脑细胞膜的完整性，并有促进脑发育、提高记忆力的作用。......

孕妈咪吃鱼怎么更健康，鱼肉是有很多营养的，所以孕妇在怀孕的时候都会通过吃鱼来补充一定的营养物质，但是很多孕妈咪想要知道在吃鱼的时候有什么讲究，下面小编分享孕妈咪吃鱼怎么更健康，一起来看下吧。孕妈咪吃鱼怎么更健康......

偏食孕妈咪的营养补偿方案，我们都知道对怀孕的女性来说健康十分重要，尤其需要补充多种营养物质，才能够保证胎儿的正常发育，因此对营养不良的孕妇来说，需要及时补充营养，下面一起来看一下偏食孕妈咪的营养补偿方案。偏食孕妈......

哪些孕妈咪更容易生畸形儿，胎儿健康是所有家人的心愿。但有些孕妈咪的生活习惯和职业环境会导致胎儿出现畸形，如果大家有接触到或存有下面的习惯一定要尽早避免哦，下面是我为大家整理关于哪些孕妈咪更容易生畸形儿的文章......

红枣甘蔗甜汤准备食材：甘蔗适量、枣（干）5个、冰糖1小把步骤1：甘蔗切小段步骤2：将红枣用清水泡一泡，待变软后将红枣去核切小块步骤3：将甘蔗段、红枣肉放入干净的锅子里步骤4：加水没过所有食材，煮开后转小火继续煮20分钟左右，加入......

孕妈咪怀孕期能节食吗，怀孕的时候可能会出现很多不适症状，怀孕是可以用验孕棒检验出来的，怀孕不适合吃的食物就要忌口，怀孕期间的日用品需求是很大的，下面是孕妈咪怀孕期能节食吗，仅让大家参考。孕妈咪怀孕期能节食吗1千万......

孕妈咪应该怎么护牙？牙齿对每个人来说都是很重要的，因为整齐洁白的牙齿可以提高整个人的形象，其中女性在怀孕期间也要保护好自己的牙齿，下面分享孕妈咪应该怎么护牙？孕妈咪应该怎么护牙1孕期口腔护理的重要性。温暖和湿润......

孕妈咪培养宝宝与星座有什么关系，对于孩子的这种行为家长绝对不能忽视，成长的过程中有快乐也会有烦恼，孩子的个性发展和父母有很大的关系，现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。看完孕妈咪培养宝宝与星座有什么关系，学......