【导读】：我们每天都要用眼，尤其是对于电脑族而言，长时间玩电脑免不了会对眼睛产生极大的伤害，长时间对着电脑，眼睛当然会提早老化、疲劳酸涩等。针对这种情况，电脑族多吃什么食物能补养呢？眼睛疲劳的食补眼睛过干、缺乏粘液......

【导读】：有些食物对于养生来说，真的不能吃，你不知道，但是医生们肯定不会吃，因为他们对这方面了解比较多。下面就为大家盘点医生永远都不会吃的6种食物。医生不吃哪些食物1、罐装番茄酱罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会......

【导读】：外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。1.苹果外国有句谚语......

【导读】：夏季是吃货的天下，也是上火的高峰时期。如何在夏天吃的爽还能不上火呢？这五款排毒去火的食物来拯救你吧！上火、毒素堆积对女性的健康是非常不利的。那么如何去火排毒呢？我们知道，苦味食品是火的天敌。苦味食物之所......

【导读】：咳嗽是我们经常会遇到的疾病，是呼吸系统的高发病，常因感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起，除了要对症用药治疗外，饮食上需格外注意。1.忌甜食中医认为，甜食易助热生痰，导致呼吸道不畅，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群......

【导读】：有数据显示，每年有360100人因癌症死亡。为了预防癌症，戒烟并改善饮食的人应该为数不少，然而，实际上在我们身边的很多食品中就含有致癌物质。1、薯片因可能致癌而值得我们注意的物质是丙烯酰胺。该物质据说存在于......

【导读】：一日三餐的定时定量，是为了让你更好的养护健康。但在现实生活中，很多朋友饮食时间不固定，即使在晚上七点后还会去吃东西。保健专家告诉你，饮食需要定时，在晚上七点后以下这些食物最好不要吃。黑巧克力黑巧克力是健......

【导读】：现在熬夜族越来越多，很多人都已经习以为常。长时间的熬夜不仅会损害身体，还会显得气色不好。怎样才能恢复好气色呢？小编在此给大家推荐5种救急食物。1、谷物谷类包括大米、小麦、小米、大豆等，它是B族维生素的重......

【导读】：除了干燥的气候因素，春季易引发便秘是因为寒冷季节人的毛孔处于闭合状态，人体之阳气闭存于体内，加之人们习惯冬季进补，饮食又以烧烤、涮品为多，致使肠胃内热蕴积。若排便久蹲强努，导致痔疮出血，红肿突出，疼痛难忍。这......

【导读】：饮食能有效改善大脑的工作状况，正确的饮食会使我们头脑灵动，思维活跃。看看下面七种补脑食物吧。这些食物不仅对大脑有益，还对心脏有益。1.蓝莓许多浆果都含有抗氧化物，还有一些有效减缓炎症的成分，研究人员就浆果......

【导读】：很多食物虽然美味又营养，但是却不能过多的食用，因为很容易弄巧成拙。哪些食物一定要控制量呢？1、橙子大量食用橙子可能会引起腹痛腹泻，更严重的可能会引起骨头疾病。因此，每天最多只能吃4个橙子。2、爆米花因为很......

【导读】：大脑是人体中最复杂、活力最旺盛的器官，是人体的总指挥部，为保证身体健康和提高工作效率，它需要有充足而优质的能量来维持活动。如果营养物质供应不足，会造成脑细胞发育不良。小编在下面，给大家列出了一...1：鸡蛋补......

【导读】：爱喝点酒的女人是怎么也里不来下酒菜的，但是，并不是什么食物都能下酒的哦，不然，威胁到健康就不好了。1.腊肠咸肉一口咸肉一口白酒，酒的滋味虽然绵长，却暗藏健康隐患。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶......

【导读】：人体的健康需要补充一定的能量，而食物就是能量补充的一种方式。我们每天都会吃到很多食物，可你知道哪些食物是对人体最好的吗？来，小编给大家介绍几个最值得一吃的健康食物！抗癌能手：花椰菜国外专家：花椰菜中含抗癌复......

【导读】：一直以来，养生专家都在强调睡前不要吃东西，这样会影响胃吸收，无法安心的睡觉。其实睡前吃东西是要分类型的，吃以下几种食物还能提高睡眠质量呢。大枣大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中......

【导读】：电视剧《花开那年月正圆》正在热播中，大家一定看到剧中孙俪吃了很多好吃的陕北特色小吃吧，下面一起来了解一下那年花开月正圆里有哪些当地美食?那年花开月正圆里有哪些当地美食牛羊肉泡馍贼大一碗，浓郁的羊（牛）肉......

【导读】：日常生活中有些食物不能隔夜吃，食物变质很容易引起癌变。即使你觉得可以放在冰箱里保鲜，但并不是所有食物都适合存放在冰箱里。一、汤汤最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要......

【导读】：秋季天气开始转凉，人体免疫力开始降低，这个时候吃什么才能增强体质，又能促进排毒呢？1、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而......

【导读】：进入伏天也就意味着进入了四季中最热的时候，此时如果不注意防暑，就会出现各种不适症状。下面呢，小编就给大家推荐几种万能的消暑食物，可以很好的帮您祛暑气哦。西瓜西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解......

【导读】：多吃有益的食物有很多，这里就说说八种让你看起来更健康的食物，对于肤色暗沉，精神不太好的女人，可以多吃。1.红柿子椒。红柿子椒生熟吃皆可。一个红柿子椒所含维生素C超过每日维生素推荐量。红柿子椒中还含有丰富......