如何推算经期周期，从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。下面告诉大家如何推算经期周期。如何推算经期周期1第一步，确定我......

月经量过多型：过多，多是内热、血瘀或血虚，使体内的血沸腾，满溢或无法统摄管理，随意泛滥造成的。这里说的可不是平时讲的月经期大出血，那属于崩漏。只是经量比日常大罢了。要观察身体的状况，中医妇科从月经颜色来分别比较容易......

芒果有止血作用经期不能吃，又到了芒果上市的季节了，芒果味道香甜可口，而且具有丰富的营养物质，很多人都爱吃，还可以用来做甜品，但是有人说：芒果有止血作用经期不能吃，这是真的吗？芒果有止血作用经期不能吃1错！芒果和姨妈并不冲......

经期不宜喝什么茶呢，我们知道女生在经期期间，许多注意饮食上的禁忌的，不能吃辛辣的食物，有些茶品也不能喝。那么大家知道女生经期不宜喝什么茶呢？接下来小编为大家揭晓！经期不宜喝什么茶呢11、经期不能喝绿茶。因为绿茶含有......

一、寒凉性水果寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等代表：梨、哈密瓜、西瓜、火龙果、甜瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、木瓜、樱桃、甘蔗、石榴……除了凉性水果，一些......

女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出20%到25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才须要摄取糖份的食品。节食也不见得体重会减轻当......

哈密瓜经期可以吃吗，哈密瓜是比较常见的水果，哈密瓜含有丰富的维生素C、碳水化合物,多种维生素及微量元素，可以提高身体的抵抗力。那么哈密瓜经期可以吃吗？哈密瓜经期可以吃吗1经期可以吃哈密瓜，哈密瓜营养丰富，对身体有好......

经期最好吃什么水果，水果不仅营养还好吃,而且还含有非常丰富的营养元素,大家在生活中应该经常吃水果,而且水果的口感也十分美味。水果的吃法也有讲究，那么经期应该吃什么水果？经期应该吃什么水果1一、苹果一直以来，苹果都......

经期哪一天洗头最不好，女性的经期时间为3-7天，是女性身体免疫力和抵抗力最低的时候，经常在月经期间洗头发，很容易引起宫寒的。那么经期哪一天洗头最不好呢？经期哪一天洗头最不好1女性在经期的第一天和第二天,是不适合洗头......

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授答：月经周期之所以出现头痛，除生活、工作压力原因外，可能与血清中的女性激素——雌二醇浓度变化有关。由于女性的生理特点，在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，引起颅内外血管及......

经期排污血的食物有哪些，女性月经期间是比较特殊的一个时期，内分泌系统正处于急剧变化的状态，月经期间女性的饮食将直接关系到月经污血的排出，以下分享经期排污血的食物有哪些经期排污血的食物有哪些1红豆经期是女性比较......

不小心经期同房了一次要紧吗，大家知道月经期是不可以有性生活的，月经期宫颈口是打开的，容易被病菌感染。但还是很多的女孩子不小心在经期同房，那么不小心经期同房了一次要紧吗不小心经期同房了一次要紧吗1月经期间同房一......

经期可以喝生姜红糖水吗，生理期的疼痛是很多女性都会经历的，以及月经期间喝什么补血的问题，似乎是女性之间的永恒话题，下面我们一起看看经期可以喝生姜红糖水吗。经期可以喝生姜红糖水吗1经期可以喝生姜红糖水吗喝生姜红......

经期应该吃什么水果好有助于排污血，月经期是女性比较特殊一个时期，女性通过每个月的月经向体外排出污血，因此身体相当虚弱，下面分享经期应该吃什么水果好有助于排污血。经期应该吃什么水果好有助于排污血1苹果苹果是一个......

女性经期减肥的好处：改变经期前身体肥胖的恶性循环。无端端就变得焦虑，毫无干劲，精神不集中，毫无缘由突然伤感，而且食欲旺盛，无论怎么减，体重不减反增，身体浮肿，容易疲惫，肌肤干燥等等，身体状况频出。你是否深陷这种每月必来的恶......

经期前乳房胀痛什么原因，众多女性来月经前几天可出现胸部疼痛，用手摸到乳房有肿块，月经期疼痛感会有所缓解。每次来月经都会出现此问题，这让很多女性很是担心，这到底是怎么回事，以下是关于经期前乳房胀痛什么原因。经期前乳......

女性经期能不能喝红酒？女生每个月都有那么几天脆弱的时候，也就是经期。在这期间，女性身体很脆弱，抵抗力也差，有很多东西都不能吃。那么女性经期能不能喝红呢，一起看看吧。女性经期能不能喝红酒1因为女性经期的身体情况比较......

女性经期的肌肤保养怎么做，经期是女性的特殊生理阶段，对于女性来说，每个月大姨妈来的那几天总会让你十分难受，而很多女性护肤是不会分时间的，下面教你女性经期的肌肤保养怎么做。女性经期的肌肤保养怎么做11、皮肤日常护理......

可以适量的吃。蔓越莓胶囊经期能吃吗1经期女性可以适量的吃蔓越莓胶囊，蔓越莓营养价值很高，含有丰富的维生素C、果胶等营养物质，蔓越莓的主要功效，就是预防女性的尿路感染，并且预防胃溃疡等疾病。此外，蔓越莓胶囊，长期服用还......

经期有助于排毒瘦身的食物有哪些？月经期是一个减肥的黄金时期，在这段时间内女性体内的雌激素和孕激素分泌下降，是一个生理调整过程。那么经期有助于排毒瘦身的食物有哪些？经期有助于排毒瘦身的食物有哪些1喝水女性在月经......