孕期晚期吃什么去胎毒,胎毒在中医上就是孕妇体内有湿热的情况,这种情况会对胎儿是有一定影响的,所以很多孕妇都想知道有什么食物可以去胎毒,下面小编分享孕期晚期吃什么去胎毒,一起来看下吧。
孕期晚期吃什么去胎毒1
孕晚期如何去胎毒
1、怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃滋阴润燥、生津养肺的食物和当季水果,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。特别是孕晚期,是胎宝宝发育最快的一段时期,建议怀孕后期多吃青菜、多喝水、保持大便通畅。
2、如果妈妈是过敏体质,建议去大医院的变态反应科(皮肤过敏科)详细筛查过敏源或听专家给出一些建议,避免宝宝从母乳中获得这种过敏源。
3、注意生活规律,劳逸结合,适当休息,才能保障肌体的平衡,提高免疫力。
4、切忌为“清胎毒”乱用吃药,某些清胎毒偏方、龟苓膏或凉茶,所含成分不适合孕妈妈饮用,盲目服用有隐患。
5、保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
去胎毒的偏方有哪些
1、绿豆煲老鸽汤:选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋:用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。
3、玉米连须煲水:用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。
孕期晚期吃什么去胎毒2
孕晚期吃什么去胎毒呢
1、玉米须
人们常常丢弃的玉米须是很好的天然营养品。孕妇用晒干的玉米须煮水喝,可以去胎毒。用玉米须煮水喝,可以放一点冰糖,一星期一两次,多喝几次。民间说法是可以预防小儿黄疸。
2、茉莉花煲鸡蛋
煮之前把茉莉花洗干净,两碗水加鸡蛋,一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了,放入适量的冰糖,融解后即可。建议选用冰糖,比较清润。
3、鹅蛋
鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力。此外,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒。
4、煮红枣
取七颗红枣,每颗红枣用刀划七个口子,然后加适量水煮熟,喝水吃红枣即可,这个红枣汤去胎毒的'效果不错,可以两三天吃一回。
5、银耳
银耳有补脾开胃的功效,有“菌中之冠”的美称,它含有丰富的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖,能增强孕妇人体免疫力,对去胎毒也有帮助。
6、黑芝麻
黑芝麻能够去胎毒,而且这款黑芝麻粉里面还有核桃的成分,孕晚期适量吃能够促进宝宝大脑发育,让宝宝出生后健康又聪明。
7、无花果
无花果富含胶质和纤维素,能够吸附孕妇肠道内的有害物质,可以帮助孕妇排毒,避免把热毒过到宝宝身上。