擁有7個職場心理遠離被裁的命運，職場上的競爭是很激烈的，如果做不好，就會面臨着失業的情況。職場人想要不被職場淘汰，下面分享擁有7個職場心理遠離被裁的命運！
擁有7個職場心理遠離被裁的命運1
失業是現在我們所面臨的第一大威脅，工作者越來越多，但是需要人的空缺職位卻永遠只有那麼多。
當我們在為工作而努力奔忙的時候，你是否想過可以採用哪些技巧提高自己的能力，在下一波裁員風暴中能不被波及呢？
從這個問題出發，小編建議你從七個方面入手，修煉自己的職場既能，絕對下一個不會輪到你！
大失業潮來了！去年爆發金融風暴至今，每隔幾天就傳出又有公司關廠歇業、企業大幅裁員。
根據統計，去年11月失業人持續上升，創下近年失業人數最高記錄，而且波及各行各業。更有專家悲觀預估，今年第一季以前，丟掉飯碗的人可能會繼續增加。
失業潮來得又急又快，今天還在為工作奔波賣命，明天可能就接到通知要打包走人。在這個危機時刻，如何提升自己在職場上的能力及表現，避免被列入裁員名單？
1、永保熱誠，全心投入工作
對工作一直保持熱誠，在職場上展現活力和企圖心，甚至在團體裏能激起同事、下屬工作鬥志的人，是企業最想留住或網羅的對象，精英人力資源公司總經理專家説。
並且，讓老闆認為你總是全心投入工作，不計較多做一些事，更且是自動自發多做一點，而不是每天上班、下班，只把份內工作做好。
有一次卡內基課程上，請卓火土給剛出校門的社會新鮮人一句建議，他想了半天后説，“不要計較”。
因為，如果你計較的話，就只會做份內的工作，那上司不會將很重要的工作交給你嘗試，你也就少了磨練及提升能力的機會。
再者，如果計較的話，你無法接觸其他層面的事，也就無法讓自己提升成多職能的人，未來很難向上發展。
2、發展多職能力
而且，只擁有一種專業能力已經過時，現在職場需要“七十二變”的孫悟空。
過去認為，只要不斷精進自己的核心專業能力，就能牢牢捧住飯碗，但現在這種想法可能讓你在職場上升遷受阻，甚至被淘汰出局。
專家指出，外界環境變化太快，企業為求生存，必須不斷調整經營方向，因此，今天企業重視的某些專業能力，明天可能變得不重要。
這種情況下，只固守一種專業職能的人，如果無法符合企業未來的發展需求，當組織重整，精簡人力時，很可能就被裁掉。
例如年年考績拿A，專業技術優秀的研發工程師，碰上市場需求轉變，研發生產的產品賣不出去，或現在手上工作可以外包；
而個人除了研發技術，又沒有其他專長，如不熟悉市場狀況及需求的行銷能力，不懂得銷售產品的業務能力，當公司組織重整時，可能被迫丟掉飯碗。
所以，要在競爭激烈的職場上求生存，捧牢飯碗，需要積極讓自己成為“多職能”人才，增加不同職務上的歷練。
例如科技公司的研發人員除了必備專業技術，也要透過進修等方式，拓展自己的行銷能力，瞭解市場需求；行銷人員可加強自己的財務管理能力等。
3、培養領導能力
領導能力好，不僅可抱牢工作，也助你在職場更上一層樓。
領導能力分為兩方面，一方面是對內整合公司的人力資源，適才適所，安置每個下屬在最適合他的職位，整合團隊一起達成公司訂定的目標；
另一方面則是對外整合客户的能力，和客户建立良好關係，為公司創造最大利益。
如果是一直擔任專業職，或目前沒有管理經驗，可以先爭取擔任大型專案負責人（project leader），練習整合資源、內外及跨部門溝通協調等等能力。
4、確實的執行力
訂出一個好策略固然重要，但是光有策略不夠，更重要是能執行出成效，專家認為。
執行力好的人能將策略馬上赴諸執行，並且過程中不斷追蹤確認，如果發現偏離了企業訂定的目標，就儘快調整修正執行內容，以避免離目標愈來愈遠，浪費公司資源。
5、良好的溝通能力
不論什麼職務和職位，都需要良好的溝通能力，而且藉由溝通表達，提高你在職場的能見度，讓你的工作能力和績效容易被主管和其他人看見，黑幼龍認為。
溝通能力的重要性絕不亞於其他專業能力，尤其關係升遷機會。
舉前台灣惠普科技公司董事長何薇玲的例子，她當年在美國工作，公司升遷時沒有選上她，原因是上司認為她沒有發揮溝通能力，所以不確定她能勝任主管的職務，為此，讓她下決心要把溝通能力練好。
不論開會、參與討論、和主管面談或與外面的客户接觸，都是鍛鍊及表現溝通能力的好機會。不二法門是，事前就主題充分準備，最好事先練習説幾次，就不會一下子不曉得怎麼開口，或説得條理不清，讓人聽不出重點。
此外，有人不想溝通，是擔心和別人意見不合，發生衝突，尤其怕得罪主管，其實可以運用溝通技巧化解難題，黑幼龍説。
例如當你和別人意見相左時，尤其是上司，不要直接把想法脱口而出，而是第一步，先表達你的“同理心”，表示你可以理解對方的想法，或為什麼如此生氣；
然後第二步，和對方站在一起，表達以前我的想法也和你一樣，認為事情應該這樣做，最後第三步，再把自己的想法講出來。
利用這種漸進溝通的方法，往往可以把你的意見順利傳達給對方，也不會引起不悦。
6、持續不斷學習
所有企業領導人、趨勢大師都會認同，優秀人才必備的條件之一，就是擁有不斷學習的能力。尤其大環境不停變動，現有知識很快就不足以應付明日的工作挑戰，所以，不斷重新學習絕對是必要的。
日本管理大師大前研一指出，針對觀察到、碰到的問題深度思考，並訂出學習計劃，並主張一年空出100小時的學習時間。
他每年參考全球的金融動向，然後選定一個學習主題，查資料、大量閲讀、觀察、採訪相關的人等等，用各種管道累積這個主題的相關知識。
此外，快速學習，並立即運用在工作上也很重要，具備這樣能力的人，最受企業青睞，專家觀察認為。
7、用老闆的腦袋思考
安度裁員潮，甚至還能取得升遷機會，你必須用老闆的腦袋思考，換句話説，你不只顧好手上工作，還要思考更深、更廣、更周全。
專家建議，不論你現在處於哪個位階，試著站在比現在職位至少高一層的位子思考工作。
這樣做尤其能幫你判斷手上工作的優先順序，例如你是不是花最多力氣和時間在做老闆、主管認為最重要的事。
如果你總是花最大力氣做老闆認為比較不重要的事，那工作績效鐵定不會好。
最後，樂觀的態度及正向思考，讓你遭遇困境時，很快能翻身再起。
人生不如意十之八九，最後能成功的，多半是那些去看一、二的人。
擁有7個職場心理遠離被裁的命運2
如果能夠選擇，很多人想回到2020年之前。
那時候，我們有穩定的工作和收入，可以吃想吃的東西，也可以來一場説走就走的旅行。不像現在，隔三差五就要被困在家裏。
最可怕的是，有的人還失去了工作。他們本來工作得好好的，但因為大環境不好，整個行業都受到了影響，老闆只能裁員。
知乎上有個答主説，他們一家每天買10塊錢的菜都要考慮貴不貴。他作為孩子，在家找地方上網課。他母親失業，只靠父親打零工維持生活，父親又隔三差五找不到活幹。
那些被裁的人，之所以失去工作，一部分是由於大環境不好，另一部分還是因為自己的職場能力不夠。
因為還有人一直在工作，他們仍然有穩定而又豐厚的薪水，日常生活一點也沒受影響，還是該吃吃，該喝喝。正如網上那句話，困難來時，才知道誰在裸遊。
他們為什麼不受影響呢？因為擁有核心競爭力，他們在職場上無可替代。
公司按照能力裁人，首先裁去那些對公司貢獻小的人。如果一個人可有可無，他的工作隨便換個人就能做，遇見裁員，也會第一個被考慮；
如果他有其他同事沒有的能力，遇到問題時，老闆第一時間給他打電話，他多半不會被裁。
這和職業諮詢師、輔導師布什·霍爾菲爾德·卡特琳的觀點一致。她曾在博世、漢莎、西門子等一流企業工作過，知道這些企業需要什麼樣的人才。
在《終身成長》中，布什·霍爾菲爾德·卡特琳介紹了未來職場必須擁有的7種核心競爭力。
這些能力是什麼，如何才能擁有這些能力？我們接下來分享。
未來必須的7大核心競爭力
不怕被裁的人所擁有的能力叫做核心競爭力。擁有這些能力，他們能夠預測行業未來的發展方向，會提前瞭解、學習相關知識；也知道出現問題的時候如何調整好心態，總結過錯，解決問題。
核心競爭力讓這類人擁有了競爭優勢。這是其他同事不具備的能力，無論市場、環境如何變幻，老闆最不可能開除的就是他們。
比如，擁有減速與平衡能力的人，永遠不會沮喪。他們面對失誤或者批評，有強烈的情緒調節能力，能快速調整好心態，總結出失誤之處，以飽滿的精神迅速投入工作中。
這些狀態也能帶動同事，讓大家共同為一個項目齊心協力地發揮力量。這樣的員工，老闆又怎麼可能捨得開除呢？
在《終身成長》裏面，作者認為我們在未來需要具備以下核心競爭力。
1、成長心態
成長的心態包括知道如何踏出舒適區，克服恐懼，走到學習區。有成長的心態才能適應多變的社會。
2、終身學習
終身學習的概念由德國的心理學家卡羅爾·德維克提出，指的'是成長性的思維，包括任何時候都相信自己可以培養新能力；
從來不在對錯的維度上思考問題，視失敗為嘗試，自己的命運自己做主，時刻充滿好奇心，會主動尋求挑戰，並且藉此不斷成長。
3、自我反思與調節
能夠對工作和未來不斷反思，找到新的方向。
4、數字化
學會將數字化和當前工作結合，找到更多的機遇。
5、新型工作和敏捷
能夠有意識地跳出侷限。
6、創造力
開闢出其他工作機會和創意的能力。
7、減速與平衡
這個能力能夠讓我們學會調整心情。
這七大能力，可以幫助我們跳出舒適區，樹立終身學習的信念，找到自己的發展方向，在不斷學習當中提升自我能力，從而擁有獨有的競爭優勢。
如何擁有這些能力？
當我們面對多變的未來時，擁有這些能力，就能及時想到解決辦法。比如創新力。如果員工有創新力，能提早提出建設性的意見，企業就能縮短產品開發週期。
電視劇《我家有喜》中的木喜來去婚紗店應聘，正趕上店員給客户推薦的婚紗不滿意，她立馬指出可以把婚紗下襬收緊一點，肩膀上再加一朵大大的花朵。
客户聽後特別滿意。即使她不是專業出身，來的時候還忘記帶履歷表，老闆也決定當場錄用她。
有的人可能會説，我從來都沒用過創造力，該怎麼辦呢？其實並不難。小時候，我們沒有多少玩具，想玩時就會想出各種辦法，比如在塑料瓶蓋上扎幾個孔，就擁有了一把水槍。
那麼如何培養出創新能力呢？作者也在書中分享了以下幾個步驟，我們可以借鑑。
1、讓思維處在放空或者是完全放鬆的狀態
格拉爾德·胡瑟曾經這樣説過，創造力是大腦的一項特殊能力，在某種狀態下，事情會以一種全新的方式相互連接，這種狀態就是絕不能讓他感受到壓力，無論成績競爭還是時間上的壓力。
比如當人身安全受到影響的時候，我們心中只有兩個念頭，戰鬥或者是逃跑。
然而如果放下眼前的工作，出去散個步或者聽聽音樂，思緒又會回到了大腦中。散步或者聽音樂就能讓我們處於無壓狀態，促進創意的產生。
除此之外，做白日夢或者是無所事事，也可以讓我們產生創意。看似什麼都不做，還處於幻想狀態，但此刻大腦最放鬆。
作者在書中附了一個很有意思的個人夢想清單，這個清單的起源是想象自己繼承了一大筆錢，然後我們可以想象可以做的事情：
你最初的一兩年會做什麼？當旅行和消費需求都得到滿足，你想如何消磨時間？你想在生活中深入探討哪些課題？你想學習什麼？你認為有意義地度過人生的方式有哪些？是什麼讓你每天都有新的動力？人生新的座右銘是什麼？
這個過程看似在耗費力氣，但是每一個具體的問題都引導着我們切實感受繼承了大批財產，徹底達到心情放鬆的目的。
2、持續寫作
這裏的寫作並不是胡思亂寫，而是對某些主題持續每天寫作20~30分鐘。
比如，早上我們開始工作之前，或者是處理郵件之前，拿起手邊準備好的紙和筆，選擇一個想要寫作的主題，持續寫。這個主題可以是我們正在研究的領域，或者是亟待解決的問題，針對它們想出解決辦法或方案。
並不一定必須寫出方案，如果沒有思緒，我們也可以在紙上寫：我真的不知道該寫些什麼。
我們也可以針對這些問題提出想法，這些想法無論多麼離譜都無所謂。語法、字的正確性，以及標點符號都無關緊要。最重要的是在這個過程中，我們的大腦處於放鬆的狀態。過程結束後就可以專心解決難題。
主題寫作要持續一段時間，因為是同一主題，將來回看時就能發現意想不到的創意。
3、腦力激盪法
這個方法由頭腦風暴之父亞歷克斯·奧斯本獨創，類似於頭腦風暴，但只是針對同一個主題的，設計出提問清單，然後再找到問題答案。
作者在書中也列舉了一個案例幫助我們理解，比如，如果我們準備設計一款新揹包，可以提出如下問題：
（1）這個揹包是不是還有其他的用途？是否可以當靠背使用？能否運送寵物或者聽音樂。
（2）這個揹包的實用性如何？是不是與其他的揹包或者行李箱相似？或者是也可以做寵物居住的箱子。
（3）這個揹包還有什麼可以改變的地方？除了當做包，是不是還可以作為雨傘、手提箱或者自行車鎖？
（4）這款揹包能否放大？比如能不能當做洗衣袋使用？
（5）這款揹包能縮小嗎？能否變成袖珍型？能否根據物體所需改變尺寸？
（6）可以把揹包的一些部件進行重新排列嗎？比如把揹包的開口可以放在側面嗎？
（7）是不是可以與其他產品一起銷售，比如作為某件衣服或者是夾克的一部分配套銷售。
看完清單，你會發現這些問題都是圍繞揹包在進行創意和發散。這些就像是激發創意的把手，我們也在提問和回答的過程中找到了答案。
未來職場的七大核心競爭力，不僅能用在職場上，生活和個人成長中也同樣需要。
擁有了這些能力，我們會提前發現新的賽道，也知道發生問題時如何解決，更可以樹立起終身成長的思維，學到持續發展能力。這樣，我們才不會對不確定的未來產生恐懼，更好地適應千變萬化的未來。
